Kunyange zvazvo kumedza kunofungidzirwa sekusava nesimba, kururamisa, chimwe chaicho chaicho chakaoma uye chinogadziriswa chinomira pakati pemisimba nemitsipa yakawanda.
Ichi ndicho chikonzero mamiriro ezvinhu eurological, ayo anoonekwa nekukuvadza kwouropi, musana wemutsitsi kana mitsipa, zvinogona kuguma nezvinetso kumedza (zvinonzi dysphagia).
Neurological Causes
Maitiro anozivikanwa zvikuru emagetsi ane chokuita nedysphagia anosanganisira:
- Stroke
- Head trauma
- Multiple sclerosis
- Cerebral palsy
- Dementia
- Tumhe dzomuuropi kana mutambo wespini
- Cervical spine bless
- Motor neuron chirwere
- Myopathy
Zvichienderana nehutano hwepfungwa, munhu angawana dysphagia nokuda kwezvikonzero zvakasiyana. Somuenzaniso, nekurohwa, munhu angave ane dambudziko kumedza nekuti pangave kusipo kana kunonoka kumedza reflex, kuora simba kwemitsipa yehuro, uye kuomerwa kudzora rurimi rwendo.
Muhosha yaPasinson , dysphagia inogona kuitika kubva kunonoka kunopindura mhinduro, pamwe nechiratidzo chinonzi rurimi kuputira, umo rurimi rwemunhu rwunofambisa nekudzoka nekudzivirira kudya kuti usabva pamuromo.
Zviratidzo uye Matambudziko
Kugadzirisa zvinetso kunogona kukonzerwa nekugadzirwa kwakanyanya kwemapanga, kudonha, kukanganiswa kana kukanganisa panguva yekudya, uye kunyange kuoma kutaura kana inzwi rinopenya. Utachiona hwemapapu anonzi aspiration pneumonia inogonawo kuitika, sezvinogona kushaya zvokudya zvinovaka muviri uye kupera simba.
Kuti udzivise zvinetso izvi zve dysphagia, kuongororwa kwehutano hwepfungwa kunowanzobatanidza kuongorora kunongedza kuongorora. Izvi zvinogona kubatsira kuziva dysphagia zvisati zvaitika zvinetso.
Zvinangwa Zvokurovedza
Mishonga yakagadzirirwa kugadzirisa kuedza kunowedzera pakusimbisa misumbu nekuvaka kushanda kwemitsipa nemisungo inobatanidzwa mukugedza.
Kutaura zvazviri, kushandisa mishonga yako yokumedza ndiyo nzira yakanakisisa yekuvandudza mano ako ekumedza.
Mukuwedzera pane zvidzidzo zvaunogona kuita nekutaura kwako uye kumedza mushonga, iwe unogonawo kuvandudza basa rako rokumedza pamwe nepamusha-kumedza kudzidzira.
Pano pane mamwe kumedza maitiro anosimbiswa nedzimwe dysphagia rehabilitation nyanzvi.
Shaker Exercise
Iyi miitiro inoshandiswa inogona kusimbisa misumbu yekuvandudza mano ako ekuedza.
Kuti uite basa iri, rara pasi pamusana wako uye simudza musoro wako sekuti iwe uri kuedza kugadzirisa kutarisa kwako kumeso ako. Paunenge uchiita izvi, iva nechokwadi chokuti usasimudza mapepa ako.
Zvakanakisisa kuita basa iri katatu kana katanhatu pazuva kwevhiki dzinenge matanhatu. Kana iwe uchikwanisa kubudirira kuitakura, iwe unogona kuwedzera nguva yemusoro mumwe nomumwe kusimudza nekuwedzera nhamba yekudzokorora.
Hyoid Lift Maneuver
Ichi chiitiko chichakubatsira iwe kuvaka kuvaka kumedza masimba nesimba.
Isa zvidimbu zviduku zvepapepa (inenge imwe masendimita akaenzana) pamusoro pebhangu kana tauro. Zvino gadzira uswa mumuromo mako uye inwa imwe yezvidimbu zvepapepa kusvika pamuromo wayo. Ramba uchiyamwa pajecha kuti uchengetedze pepa rakanamatirwa, uuye nayo pamusoro kapu kana imwe yezvokudya uye urege kumwisa.
Izvi zvinosunungura mapepa mumudziyo.
Chinangwa chako pamusangano wega wega ndechekuisa mapepa anenge mashanu kusvika kune gumi mumudziyo.
Mendelsohn Maneuver
Iyi miitiro inoshandiswa inoshanda zvikuru pakunatsiridza kugadzirisa kugadzirisa. Inosanganisira kumedza swiva yako pachako. Kazhinji, sezvo salivha inopinda munharaunda mushure memuromo wako ichiri kumedza, aporo yako yaAdhamu (iyo yakaoma nzvimbo inenge iri pakati pepamberi pamutsipa wako) inomuka uye inodzoka zvakare.
Kuti uite basa iri, chengeta apuro yako yaAdhamu yakasimudzwa kwemaminitsi maviri kusvika mashanu nguva imwe neimwe. Kuti unzwisise zviri nani kufamba, unogona kuchengeta apuro yako yaAdhamu yakasimudzwa neminwe yako pakutanga.
Dzokorora chiito ichi kakawanda pazuva kuitira kuti iwe unokwanisa kudzora misimba yako inomedza pasina rubatsiro kubva pamaoko ako.
Shingaira Swallow
Chinangwa chemuitiro uyu ndechekuvandudza kusangana uye kubatana pakati pemisanganiswa yakasiyana-siyana inoshandiswa panguva yekuita kumedza.
Muchidimbu, chiito chacho chinowedzera kumedza. Asi sezvaunozviita, iwe unofanira kuedza kufambisa mishonga yose yekumedza zvakaoma sezvaunokwanisa. Iwe haufaniri kumedza kudya panguva yekuvhima. Kungomira kunomedza kuchaita.
Ita basa iri zvishanu kusvika 10, katatu pazuva kuti usimbise misungo yako.
Supraglottic Swallow
Iwe unofanidza kuedza kuita izvi pasina kudya pakutanga. Sezvaunova nani pane zvekuita, iwe unogona kuedza nemari chaiye mumuromo mako.
Izvi zvinosanganisira matanho matatu akareruka:
- Kutanga, tora kufema kwakadzika
- Tora mweya wako, sezvaunomedza
- Chifukidziro chekudzikisa chero zvigadziro zvemate kana zvokudya zvinogona kunge zvave zvadarika pasi pemakumbo ako ezwi
Super Supraglottic Swallow Maneuver
Ichi chiito chakafanana nekufamba kwepamusoro kunotsanangurwa pamusoro apa, asi nekunyanya kushanduka.
Mushure mokunge iwe uchitora kufema kwakadzika, nyora pasi uchimedza. Izvo zvinokonzera kubatsira nekumedza uye kuwedzera simba remiviri yako inomedza.
Shoko Rinobva
Kana iwe kana munhu waunoda ane dysphagia kubva pamagariro eropa, maitiro aya anogona kunatsiridza kumedza uye kubatsira kudzivisa kufarira nekushaya kudya.
Penguva yekugadzirisa kugadziriswa, mushonga wako anogonawo kukurudzira kuchinja kwekudya kunatsiridza kumedza sekushandisa uswa kana kapu, kutora zviduku zvidye zvekudya, kana kushandisa zvinotapira kusvika kune zvakawanda zviduku zvinotapira.
> Sources:
> Hegland KW, Davenport PW, Brandimore AE, Singletary FF, Troche MS. Kugadziriswa kwekumedza uye kuita basa rekukanganiswa mushure mekurohwa: Kuvhima simba rekudzivirira simba mushure. Arch Phys Med Rehabil . 2016 Aug; 97 (8): 1345-51.
> Lembo AJ. (2017). Oropharyngeal dysphagia. Talley NJ, ed. Kusvika pari zvino. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Rofes L, Arreola V, Mukherjee R, Swanson J, Clavé P. Migumisiro ye xanthan gum-based thickener pamabasa ekugwinya kwevarwere vane dysphagia. Aliment Pharmacol Ther. 2014 May; 39 (10): 1169-79.
> Tjaden K. Kutaura uye kumedza muhosha yePasinson. Top Geriatr Rehabil . 2008; 24 (2): 115-26.