Kusunungurwa kusingaoneki kweMatombo maduku eWrist Joint
Kuita zvinokonzera kuparadzaniswa uye kuputsika-kuparadzaniswa kwakakuvara kwakakomba kumapfupa maduku echiuno. Aya mapfupa maduku, anonzi mapfupa e-carpal, ane mapfupa masere akaparadzana, rimwe nerimwe maererano nehukuru hwekasiki cube, akabatanidzwa pakati pemagumo ezvimberi uye marefu mapfupa echanza. Aya mapfupa emakumbo anotsvaga kuti abvumire kutengesa kwakaoma uye kutenderera kwemaoko.
Rimwe remapfupa aya anonzi mwedzi.
Kupera kwemazuva akawanda (zvinonyanya kunzi "kuparara") zvinowanzoitika sechikamu chekukuvadza kwakadai sekuwa kubva pakakwirira kana kupopotedzana kwemotokari. Apo dambudziko rinoputika rinowanzoitika, rimwe kana kuti mamwe emapfupa aya maduku anoputika kubva kuhutano hwakanaka muhandi pamwe chete. Dzimwe nguva, kukuvara kunowanzobatanidzwa nekuputsika kweimwe yemapfupa e-carpal - iyi inonzi "perilunate fracture-dislocation".
Zviratidzo zveHumambo Hwakaparara
Zviratidzo zvinowanzoitika zvekuvhiringidzika kwepachivande kana kuputsika-kubviswa kunosanganisira:
- Kutambudzika kunokosha muhomwe uye muchanza chechiko
- Kufuridzira kworuoko
- Kutsigira kusinganzwisisiki kwekono noruoko
- Kunyanya uye kupera kweminwe
Chikonzero chinokanganisa uye chisina kunaka zvinowanzoonekwa nevarwere vane kukuvadzwa kwepachivande chiri pedyo necheti yeCapp inowani. Nzira yemapapiro ndiyo nzvimbo ine mitsipa yechirwere, imwe yematambudziko makuru anopa manzwiro kune ruoko neminwe.
Uyu ndiwo mutsara unoiswa mu carpal tunnel syndrome . Kuparara kwemhepo kunogona kuve kukonzera kubuda kwepachivande chepalpal zviratidzo.
Kucherechedza Kurwara Kwemhirizhonga
Kukuvadzwa kwepachivande kunogona kuonekwa pane imwe nguva x-ray. Zvisinei, kuratidzika kwekuparara kwemhepo kunogona kunge kusina kunyatsooneka, kunyanya kana x-ray iri kuitwa nemaoko zvishoma.
Apo vanhu vane kukuvara kwakanyanya, kuwana zvakanaka x-rays inogona kunge isina kunetseka uye yakaoma. Zvisinei, zvakakosha kuva nema-x-ray akakodzera kuongororwa nekuda kwekukuvadzwa kwakadai sekuparara kwepachiyero.
A CT scan kana MRI inogona kubatsira kana pane mubvunzo wekuongororwa. Uyezve, kuipa kwekuparadzanisa kunogona kuitika sechikamu cheboka rekukuvadzwa kusanganisira fractures uye ligament tears. Zvimwe zvidzidzo zvinogona kuitwa kuti zviongorore zvimwe zvekukuvara mukristani.
Mwedzi wechefu wakaumbwa semwedzi wepamusoro uye uripo apo mafupa emakumbo, the ulna uye mashizha, anosangana nemamwe mapfupa emapfupa echiuno. Zuva racho rinogona kunge rakasiyana-siyana, kuitira kuti mwedzi wako urege kutaridzika wakafanana kunyange usina kukuvadzwa. Pakupedzisira, kukuvadzwa kwakaipisisa kunowanzobatanidzwa nekukuvadzwa kwakakomba kukuru, uye zvimwe, zvinogona kutyisidzira upenyu zvinogona kutora pfungwa kubva pamusana wechiuno. Nokuda kwezvikonzero izvi, kukuvadzwa kwekukuvara kunogona kushayikwa pakuongorora kwekutanga, uye vanhu vane zviratidzo zvechinetso ichi vanofanira kuongororwa.
Chii chinonzi kurapwa kwemazuva ekudzima?
Zvakakosha kugadzirisa pfupa remwedzi kuitira kuti rive rakarongeka zvakakodzera nokukurumidza. Dzimwe nguva izvi zvinogona kuitwa muimba yepamhanho , asi kazhinji izvi zvinoda kurapwa chirwere.
Kunyangwe kana kupera kwemazuva kunogona kugadziriswa kwete kuongororwa, chirongwa chinowanzogadziriswa chinowanzodiwa kuti chigadzikane mapfupa kubvumira kurapa kwakakodzera.
Kupera kwemajeri kunowanzoitwa panzvimbo iyo uchishandisa mapepa anouya kuburikidza neganda kuti gare gare abviswa muhofisi. Kugadziriswa kwepasipu kunogona kuitwa panguva yekuvhiyiwa kana pane zviratidzo zve carpal tunnel syndrome. Uyezve, kuvhiyirwa kunogona kutarisa zvimwe zvipembenene uye ligament misodzi yakaitika panguva yekukuvara.
Zvinetso zvinowanzoitika mushure mekusimbisa dambudziko rekugadzirisa dambudziko, uye nguva yakareba yekufungidzira kwevanhu vanotsigira kukuvara uku kunochengetedzwa.
Aya matambudziko anogona kusanganisira simba reArthritis , kurwadziwa kusingaperi, kusagadzikana kwekubatana, uye kusagadzikana kwemapfupa emapapiro. Kurapa nokukurumidza kunobatsira kuderedza mukana wezvinetso izvi, asi izvo zvichiri kuwanzana. Kudzoka kubva kune rimwe dambudziko rekuparara kunotora nguva shoma yemwedzi mitanhatu, kana isiri nguva refu, uye kufamba uye simba kazhinji hazvidzoki kune zvakasikwa.
Sources:
> Stanbury SJ, Elfar JC "Kutambudza kuparadzanisa uye kutyisa kuputsika-kubvisa" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Sep; 19 (9): 554-62.