Iyo imwe nzira inobatsira kukudzivirira kubva kune hutachiwana-hutachiona hwako-hunogonawo kuva nehanya nehutachiona hwako hwekuwedzera. Iwe unogona kuona kuti panguva imwechete iwe unenge uine mhepo yemhino, maziso anochera, uye kusanganiswa kwe sinus , kukwirira kwako kunopera , iwe uri kuwedzera, uye iwe unowedzera kupererwa kwemweya.
Saka sei maune immune system uye asthma yakabatanidzwa?
Uye, iwe unogona here kuita chimwe chinhu kuti uchengetedze muviri wako wesimba kuti urege kuita kuti asthma yako iwedzere?
Chirwere Nehutano: The Connection
Mune hutachiona hunowanzochengetedza iwe kubhakitiriya kune dzimwe nyika uye mavhairusi. Muchirwere uye mune dzimwe zvirwere zvinokonzerwa nehutachiona, zvirwere zvemuviri zvinogona kuva chikonzero chekuwedzera kwako zviratidzo.
Nyuchi dzakawanda dzinoputika, zvinoreva kuti dzine nhaka yakagadzirirwa pakuvandudza kupera. Utano hunoitika kana muviri wako wekuzvidzivirira unowedzera kuwedzeredza kugadzirisa kune zvimwe zvinhu zvekune dzimwe nyika kana zvinokonzera.
The Allergic Cascade
Nokurwara kwemagetsi, muviri wako wechirwere chemuviri unonzwa zvinhu izvi, unozviona sevatorwa, uye unotanga kugadzirira kurwisana navo sevatorwa vokunze. Izvo zvinotanga kuitika zvinowanzozonzi seanorigheta, iyo inowanzoitika mumatanho matatu aya:
- Sensitization
- Chikamu chekutanga chekupindura
- Nhasi chikamu chinopindura
Sensitization: The First Phase
Nenguva yokutanga iwe unotarirwa kune imwe nzvimbo, izvi zvinonzi kushushikana uye iwe hauzowanzove nezviratidzo.
Iwe unogona kutaridzirwa kune zvinokonzera zvinokonzera izvo zvinoita kuti chirwere chinoputika chiite ne:
- Kuputika kwezvinhu, zvakadai sedhara, mapureni, kana guruva, apo zvinhu zvinosungira kumakumbo mumapapu ako
- Kusanganisa kwezvokudya kana mishonga umo maitiro ekutanga ezvirwere mumuviri anoitika mudumbu
- Kubatana kweganda rako nezvinhu, zvakadai sehupfu ivy
Immunologically, muviri wako unonzwa hutachiona huri kune imwe nyika uye hunogadzirisa kuputika kwezviitiko zvinokurudzira marudzi akasiyana-siyana emasero emunodzivirira, kusanganisira:
- T masero anokurumidza kukurudzira masero eB
- B masero anochinja kuva masero e plasma
- Masero eplasma anounza maitiro anonzi IgE anonyatsoshandiswa kune allergen
- Immunoglobulin E (IgE) ma antibodies anosunga kumata masero
Parizvino, iyo yega inokonzera kukanganisa, asi iwe haugoni kuwedzera zviratidzo kana kuziva kuti chii chakaitika. Zvisinei, panguva yekutsvaga kwemazuva ose, iwe unogona kukura zviratidzo zvechirwere sechikamu chekutanga.
Mavambo Ekutanga Kupindura: Chikamu chechipiri
Nekudzokorora zvakare kune imwe nzvimbo, muviri wako wekuzvidzivirira unonzwa hupenyu hwekune dzimwe nyika, hunotungamirira kune zvinotevera:
- Mast cell / IgE complexes yakabudiswa muchikamu chekushushikana chinosungirirwa kumagetsi ekufunga kuti inopinda kune imwe nyika, yakadai sebhakitiriya kana chirwere
- Iyo masi masero anobva asunungura masero ekuvhiringidza anonzi vamiririri, zvakadai se histamine, anokurumidza kufamba mumuviri wako nechinangwa chokurwisana nevatorwa vokunze
- Iwe unotanga kuona zviratidzo zvemuviri wako kunyanya kushandiswa kune zvose zviripo
Vaparidzi vanoita munhengo dzakasiyana dzomuviri wako zvichikonzera zviratidzo zvako zvemazuva ose .
Iwe unogona kutanga kutumbuka, kukwezva, kana kunzwa kushoma kwekupfurikidza sezvo kupindira kwezvirwere zvemuviri kunokonzera kubwinya uye kuderera kwemhepo mumapapu ako.
Iwe unogona kungoona mhepo yakasviba kana mvura, maziso anocheka . Mhinduro ye immunologic inotanga kusvika pakarepo nezviratidzo zvinowanzoitika nguva pfupi mushure mekudzoka zvakare uye kugara kwemaawa matatu kusvika mana.
Mhinduro Yemazuva Ekupedzisira: Chechitatu Chechitatu
Mhinduro yekupedzisira yekutanga inotanga panguva imwe chete seyakatanga kupindura asi asi haisi kukonzera zviratidzo kwemaawa akawanda. Vagadziri vakasunungurwa nekudzokorora zvakare kune imwe nzvimbo inokonzerawo mamwe maitiro ezvirwere zvemusununguko anonzi eosinophils.
Eosinophils ine zvinhu izvo kana isunungurwa kazhinji kurwisa zvirwere. Asi, muchirwere chemafi, masero anokanganisa mapapu, achikonzera kuvhiringidza uye kuwedzera zviratidzo.
Muchikamu chekupedzisira, zviratidzo hazvizobudi kwemaawa mana, asi dzinogona kupedzisa nguva yakareba maawa makumi maviri nemaviri. Kuwedzera kuputika uye kuvhiringidzwa kwemhepo kunogona kunge kwakaoma kupfuura izvo zvinoonekwa munguva yekutanga.
Kurapa Allergic Cascade
Nzira yakanyatsojeka yekurapa chirwere chinonzi allergenic inenge iri yekudzivirira zvipembenene zvachose uye kuzvidzivirira kuti zvirege kuitika. Kunyange zvazvo izvi zvingashanda kune zvimwe zvinokonzera, sezvokudya zvakananga uye pet dander , zvimwe zvinokonzera zvose, zvakadai seguruva nemafuta, zvinogona kuva zvakaoma uye mishonga inowanzodiwa.
Iwe unofanirwa kukudziridza runyora rwekusimudzira kwako kwema asthma sezvavanowanzozotanga kuputika. Uyezve, unofanirwa kuve nechokwadi kuti iwe unoziva zvinorevei kuva nehutachiona hwekudzivirira mweya. Kushandisa kuponesa kwako kunowedzera kanopfuura kaviri pavhiki kana kumuka nemararamiro echirwere zvinopfuura kaviri pamwedzi zvinoreva kuti chipfu chako chisina kunyatsodzorwa. Paunenge waona kuti mweya wako unokonzera iwe unoda kuve nechokwadi kuti unodzivisa kukanganisa, sekubvumira mhuka dzemhuka kuti dzive muimba yako yekurara kana kurara nehwindo rakazaruka.
Mishonga uye Mamwe Mishonga
Mazuva ano kurapwa kwechirwere uye chirwere chetachiona kazhinji kunotarisa zvimwe zvikamu zvehutachiona hunokonzera. Chizvarwa chekutanga antihistamine zvinodhaka sem diphenhydramine (Benadryl) kana wechipiri-generation antihistamine se loratadine (Claritin) kana kuti cetirizine (Zyrtec) kudzivirira zviratidzo zvekurwisa zvirwere nekudzivisa kupisa kwevhiringidzi vevamiririri vakasunungurwa munguva yekutanga kwechirwere chinokonzera.
Antihistamine inodzivisa vanyengeri, zvakadai se histamine, kubva pakisunga kusvika kune zvakagadzirirwa mumhino uye maziso anoita kuti zvirwere zvive zviratidzo zvekunyunyutira, kumhanya kwemhepo, kuputirana, uye maziso. Zvakakosha kuti iwe uite zvinyorwa, kana kuti ugove uchiziva paunotora antihistamine, kana ichivandudza kurapa kwako kwechifu uye zviratidzo. Imwe pfungwa yakanaka ndeyekucherechedza paunotora antihistamine uye ona kana zvakanatsika zvishoma nezvishoma kununura kwako kushandisa inhaler kana kana uchinzwa zviri nani.
Bronchodilators , dzakadai se albuterol, dzinofanirwa kutanga kwechirwere chemafi, zvichiita kuti kuwedzerwa kwemafunguro emhepo uye kuponeswa kwekudzivirira kwendege, zvichiita kuti zvive nyore kufema. Zvinodhaka zvinopesana nezvinoputika, zvakadai steroids uye vanopikisa leukotriene, zvinogona kushandiswa zvakajeka kuti kuderedza kushandiswa kwechikamu chekupedzisira kana kushandiswa sechidziviriro chekuedza kuchengetedza kupera kwechikamu chekupedzisira kubva pakuitika zvachose.
Pakupedzisira, kushandiswa kwemazuva ose kana kuti immunotherapy kunogona kushandiswa mukuedza kurambidza murwere kune imwe nzvimbo. Nokudururwa, muviri wako unoderedza mhirizhonga yekunze kune imwe nyika-maitiro ezvirwere mumuviri anogadzira zvishoma IgE uye zvisingatauri haachabatsiri zvakasimba kune imwe nzvimbo yega.
Uyewo, mishonga iyi inofanira kutorwa zuva roga roga kuti rive rakashanda uye haringashande kana iwe uchiedza kuitora pane zvinodiwa. Pasinei nokuti uri kushandisa shanduro yako inhaler kana mutungamiriri inhaler, unoda kushandisa nguva uine chokwadi chekuti inhaler nzira yakarurama. Kana iwe usina nzira yakarurama, haisi yose yemishonga inopinda mumapapu ako.
Sources:
> Chirwere neAllergy Foundation yeAmerica (AAFA). Allergens uye Allergic Asthma. Svondo 2015.
> Delves, PJ. Kuratidzwa kweAllergic Reactions. Merck Manual: Consumer Version.
> National Heart, Lung, uye Blood Institute. Gweta Rinoongorora Gweta 3 (EPR3): Mirayiridzo yeKutsvaga uye Kutungamirirwa kweApmma. August 28, 2007.