Kungwarira Chakanyanya uye Kunyatsofungidzira Kunogona Kutora Nzira Kure
Pasinei nemamiriro ezvinhu ehutano, zvinogona kuva zvakaoma kutaura zvinhu zvakanaka. Paunoona kuti shamwari kana nhengo yemhuri ine multiple sclerosis (MS) uye iwe hauzive zvakakwana pamusoro payo, zviri nyore kumisa tsoka yako mumuromo mako.
Iwe unogona kureva zvakanaka uye zvechokwadi unoda kushamwaridzana nomunhu ane MS nekureva zvimwe zvezvinhu zvinotevera. Zvisinei, iwe unogona kunge usingazivi kuti zvinyorwa zvakawanda zvezvirevo izvi zvinogona kukunda nzvimbo yakaoma kune shamwari yako, zvichiita kuti vatsamwire, pane kukuda iwe kwavari.
Kana iwe uri munhu ane shamwari, hama kana kuti anozivana naye MS, tapota tarisai nyaya ino. Tariro, ichakubatsira iwe kunzwisisa zviri nani zvishoma apo avo vanorarama nechirwere ichi vari kubva, pamwe nekukupai mazano pamusoro pekuve nehurukuro chaiyo pamusoro pe MS.
"Asi iwe unotarisa zvakanaka!"
Uyu mazwi anotsamwisa vanhu vakawanda vane MS. Vakawanda vangada kunzwa kuti vanhu vanovhiringidzika kuti vane chirwere chisingaperi kudarika ivo vachifunga kuti, "Wow. Anotarisa zvikuru zvokuti ndaive nechokwadi kuti chaiva chimwe chinhu chinoguma."
Zvisinei, kune munhu ane MS, izvi zvakaoma kunzwa kana vanonzwa vachitya pa9: 45 mangwanani uye vanoziva kuti vanofanira kuita nenzira iyo zuva.
Sezvo "chakanaka" sezvo mashoko aya angaratidzika, haibvumi zvese zvisingaonekwi zviratidzo zvinotambudza vanhu vane MS. Kupera simba , kubwinya kwechivako kunokonzera panic uye kunyadziswa, kusagadzikana kwekuziva kwekusazosiya kunozosiyiwa mukati memabasa emunharaunda.
Kana munhu ane MS akakuudza kare kuti vari kutambura nekusagadzikana kwekupisa kunovasiya kusimba kana kuti vari mukutambudzika, kuvaudza kuti vanotarisa zvakanaka vanogona kuonekwa pamwe chete ne "Asi zvinhu zvechokwadi hazvigoni kuva zvakaipa. "
Imwe nzira yakanakisisa kune "Asi iwe unotarisa zvakanaka" inogona kuva:
"Kubva kunze, unoita kunge uri kuita zvakanaka, asi iwe uri sei?" Izvi zvinokuratidza kuti unofara kuti munhu ane MS anoita zvakanaka, uye anobvumira MSer kuti akuudze zviri kuitika chaizvo (kana iye achizvinzwa saizvozvo).
"Ndakanzwa kuti kune mushonga unoporesa MS."
Hapana. Izvo ndezvechokwadi, pachena uye nyore.
Kune mishonga yakawanda (inonzi "chirwere-chinoshandiswa mishonga") iyo vanhu vane MS vanogona kuvhara, kumedza kana kuiswa mune izvo zvakaratidzwa kuderedza mukana wekudzoka zvakare kune vanhu vane kudzorera-kusunungura MS. Izvi hazvisi mushonga. Hapana mishonga inobatsira vanhu vane -primary MS anofambira mberi .
Vanhu vazhinji vari kungoedza kuve nokugomera uye kubatsira nekurondedzera zvavanonzwa nezve "mushonga." Zvisinei, kana pakanga pane mushonga, munhu anogara naMS aizoziva nezvazvo pamberi pako.
Chimwe chinhu chiri nani pane kutitaurira nezve "chirwere" chinogona kuva:
Bvunza shamwari yako kana tainge tanzwa nezvemishonga yemishonga yaM MS yaiva mumashoko uye zvavakafunga nezvazvo.
"Iwe unongoda kufunga pfungwa dzakanaka."
Uyu anogona kunge ane shungu kwazvo. Ndapota, usamboudza munhu ane MS kuti "pfungwa pamusoro pezvinhu." Izvi zvinoreva kuti kana iye achangokwanisa kurega kuramba achifunga nezvekuti basa rega rega rega roga rakaoma uye kuti dzimwe kurota dzinofanira kuregererwa, uye panzvimbo yepamusoro pemvura uye makati, zvose zvinenge zvakanaka.
Ichokwadi kuti kutsamwa kana kushungurudzika kwenguva yakareba kunogona kunge kusingabatsiri, zvisinei, munhu wose anofanira kuwana nzira yake nehosha iyi. Kuvataurira kuti vafunge pfungwa dzinofadza ndezvinyorwa zvakafanana neavo vanotyisa mapepa emucheche akavharidzirwa muchitsva che brandy nemashoko ekuti "Edzai zvakaoma!" kana mufananidzo wegomo rine mazwi "Reach higher!" akaiswa pairi.
Pane imwe nzira iri nani yaizove iyo:
Ipa ruregerero ruduku kune mumwe munhu akakuudza kuti vari kutarisana nenguva dzakaoma neMS. Inzwa wakasununguka kubvunza mibvunzo, iyo inogona kana inogona kupindurwa.
"Ndaiva nainini (hanzvadzi-mukwambo, mudzidzisi kuchikoro chesekondari, etc.) uyo aiva neMS uye akafira kubva."
Zvino, nei mumwe munhu achida kunzwa nezvazvo?
Hapana humwe huri nani huri nani kune uyu.
"Unofanidza kuedza goji juice (bariatric pressure therapy, bee stings, etc.) Yakandibatsira kubvisa psoriasis yangu (tennis yebhokisi, minda yemaruva, nezvimwewo)."
Chero ani zvake angave anofara kwazvo kuti kunwa kwembudzi urinhi ingadai yakakoporesa kubva kune imwe chirwere. Zvakanaka kuti wakawana chimwe chinhu chakakushandira iwe. Vangatotanga kufara uye kubvunza mibvunzo yekutevera.
Vanhu vane MS havasi vanhu vatisingazivi kune dzimwe nzira uye mishonga inobatanidza. Vakawanda vakaedza chimwe chinhu-kana zvakawanda-zvezvinhu - munguva yeupenyu hwavo.
Zvisinei, zvinenge zvichiremekedza iwe kurega kukurudzira (kana kukumbira) kuti shamwari yako iedze chimwe chinhu chinonakidza nokuti chakakubatsira. Inogona kutsamwisa vanhu vasingadi kunzwa.
Pane imwe nzira iri nani ndeyekuti:
Shandisai zvaunowana, usingatauri kuti mumwe munhu anofanira kuedza. Imwe nzira yakanakisisa yeumwe munhu ari kuedza zvinhu (kudya, kushambadzira, mavhithamisi) ingadai ichitaura nezvekuedza kwako kwemazuva ano kune avo vanogona kunge vanofarira. Mirira mibvunzo yekutevera uye uvaudze kuti yakabatsira sei, pasina kupa mazano kunze kwekubvunzwa.
Kunyange zvakadaro, iwe unofanirwa kunge uchinge usingadi kugovera zvakawanda. Vanhu vanopedzisira vachiedza nzira idzi dzinogona kutsamwiswa kana zvichizoitika kuti zvive zvakaoma kana kuora mwoyo kuti hazvina kuvashandira.