Mukuona kwehutano hwehutano, zvakanyatsosimbiswa kuti chikafu chinoita basa guru mukurapa uye kutarirwa kwezvirwere zveziso. Zvisinei, hapachina kuve nekuwanda kwekutsvakurudza pamusoro peshoko rekudya uye glaucoma . Zvisinei, vamwe vanopfurikidza nehutano vanoti kune humwe humwe hutano hwekutora humwe huwandu hwezvokudya zvinobatsira kuti tibate glaucoma kana kuderedza dambudziko rekuvandudza glaucoma.
Kuedzwa kweGlaucoma
Munguva yakapfuura, kuongorora kukuru kwe glaucoma kwaisanganisira kuongorora mundima yekuongorora, kuongororwa kwemaziso, uye optic nerve studies. Muenzaniso wekutarisira nhasi ndewokuedza zvakawanda zvinosanganisira kushandiswa kwemaziso ekuona, kuongororwa kweziso, maziso epymetry (corneal thickness measurement), nerve fiber test test uye ropa. Zvisinei, tinofanira here kutarisa mamiriro ehutano hwevarwere?
Yakawedzerwa Eye Injodzi
Chinhu chinonyanya kukanganisa chiitiko chekugadzirwa kwe glaucoma inokudzwa kweziso reziso kana kuti chii chinonzi chiremba weIOP kana intraocular pressure. Nenzira, glaucoma chirwere chendaneti inonzi optic nort fibers inopera nekuda kwekumanikidza kwemaziso. Nokufamba kwenguva, kana isingarapwa, vanhu vane glaucoma vachaona kurasikirwa. Muzviitiko zvakawanda, kurasikirwa kworatidzwa kunotanga mukati mekunze kwemaonero ako uye zvino kunopinda nepakati pemaonero kana isiri kudzorwa.
Chimwe chikamu che glaucoma chinopesana nevashandi ndezvekuti kune inenge yakaita seboka rese revanhu vane marefu kupfuura zvepakati pepakati pevamwe vanoita sevasati vava kunyanya kuwedzera zviratidzo zve glaucoma .
Mubvunzo unova chii chinoita kuti vamwe vanhu vakudze glaucoma nekumanikidzirwa kwemaziso epamusoro apo vamwe vanogona kunge vane maziso makuru epamusoro uye havazombogadziri glaucoma? Zvakajeka, ukama huri pakati pekuwedzera kwema-intraocular uye glaucoma haisi yechokwadi.
Ngozi Dzokukudziridza Glaucoma
Vatsvakurudzi vanofunga kuti dzimwe nzira dzinowanikwa pakuita.
Vascular dysregulation uye kushungurudzika kweiyo oxidative ndiyo nzira mbiri dzinogona kutungamirira kune njodzi yakanyanya yekukura glaucoma. Vatsvakurudzi vanofunga kuti kudya kunovaka muviri kunogona kuva nekukanganisa pakuchinja mararamiro aya maviri kuderedza dambudziko romumwe wekugadzira glaucoma.
Vascular dysregulation - Kukurukurirana pamusoro pevascular dysregulation kunowanikwa zvakaoma zvikuru kwazvo. Muchidimbu, inobata neropa rechisimba uye kudiwa kunoda kupa ropa uye oksijeni kumagetsi e-optic, mutsara wembambo unobatanidza ziso kuuropi. Chimwe chidzidzo chakawana zvakanyanya kuderera kweropa kuderera mumidziyo yeropa shure kweziso kune varwere vane vana vechiAfrica. Nhoroondo dzeAfrica imwe ngozi yekukonzera glaucoma.
Kushushikana kwepfungwa - Masero mu retina anoda simba guru. Nokuda kweizvi zvakakosha zvinodiwa, pane zvakawanda zvezvibereko zvinogona kukuvadza masero edu. Zvisinei, vanhu vazhinji vane enzyme dzinopesana-kuita izvozvi zvinokuvadza nezvibereko. Varwere vasina michero iyi vane mikana yakakura yokukura glaucoma. Zvinoratidzika kuchenjera kuti kuwedzera kwe-anti-oxidant mu-kutora, iyo yakanaka kune marudzi ose ehutano hwehutano, ichaderedzawo njodzi yekukura glaucoma.
Nutrition uye Glaucoma
Zvimwe zvinowedzera zvekudya zvinodzidzwa zvinogona kutarisa zvose vascular dysregulation uye zvinokonzera kushushikana.
- Ginkgo biloba - Imwe yongororo yakaratidza kuti ginkgo biloba yakapiwa paine 40 mg chete yakapiwa katatu pazuva kwaive yakakwana kuti kuwedzere ropa kuenderera kumagetsi emagetsi. Ginkgo biloba inoratidzira kuvimbiswa nokuti inogadziriswa nyore nyore kubvumira kushanda pamashini emagetsi mumasero edu ayo ari nyore kutengesa kushushikana kwehutano. Mumwe anofanirwa kunyatsocherechedza kutora ichi chiwedzere sezvo ichigona kuwedzera kubuda uye kuwedzerwa ropa mukati mevanhu.
- Black currant anthocyanins - Izvi zvinowedzera kuratidzirwa kuderedza kushanda kwepisocular uyewo kuwedzerwa ropa kunopisa nerve.
- Mirtogenol - Mirtogenol ibhurosi rebhiriberry uye chikwata chebark chakaratidzwa mune zvidzidzo kuderedza kushungurudzwa kweziso nekuwedzera ropa. Yaivawo nemasikirwo emagetsi paakatorwa ne latanoprost, yakafanana glaucoma mishonga. Mirtogenol haina kukonzera chero migumisiro yatinoziva panguva ino.
- Manganese - Kurema mazinga e manganese muropa inofungidzirwa kuderedza dambudziko remunhu we glaucoma.
Kunyangwe kofi iri kuongororwa sezvokudya zvinobatsira zvinowedzera kune vanhu vanotambura ne glaucoma nekuda kwekunaka kwayo antioxidant. Kunyange zvazvo isati yasati yasvika pakugadzirisa kwehutano, mune ramangwana, kuongororwa kwe glaucoma kunogona kusanganisira kuongororwa kweropa kuti uongorore humwe hutano hwehutano mumuviri. Kubva ikozvino, isu isu nemhuri yedu tinonzi glaucoma tinofanira kubhadhara kutsvakurudza mu glaucoma nekudya.
SOURCE: Kudzokorora kweOptometry, Nutrition, uye Glaucoma: Kuongorora Link, Reed, Kimberly, November 15, 2015, peji 58-63