Wati wambova nefivha asi zvakare wakanzwa uchitonhora here? Chills uye fever zvinowanzoitika pamwechete uye zvinogona kuva kune vamwe vanhu. Kana muviri wako wekushisa wakakwira, sei unonzwa uchitonhora zvakadaro? Sei iwe uchidedera uye haugoni kumira?
Mhinduro yekuti nei tine chizivo patinenge tine fivha iri nyore chaizvo. Kana muviri wako wekushisa wakakwirira kudarika zvinowanzoitika, mhepo uye nzvimbo yakakupoteredza iwe inonzwa yakaoma kupfuura inowanzoita.
Kana pane musiyano mukuru pakati pekushisa kwemuviri wako uye kutonhora kwehupenyu hwako pane zvaunogara uchiita, unonzwa uchitonhora kupfuura iwe waizodaro.
Chills inoitika nokuti mishonga yako inobvumirana nokukurumidza uye inozorodza mukuedza kuita kuti muviri upise. Izvo zvinoitika mukupindura kumhepo inotonhora yekupisa uye kuwedzera mukati mekushisa kwemuviri wenyu.
Chii Chaungaita?
Kugadzikana kana iwe une fever uye chills zvinogona kuva zvakaoma. Kutanga kwako kusanganisa kunogona kunge kuchipfekedza dzimwe mbatya kana mabheji kuitira kuti iwe unzwe uchidziya. Dambudziko rekuita izvi ndechokuti kusungirirwa mumatanda akawanda kunowedzerawo kupisa kwemuviri wako zvakare.
Zvisinei, kana iwe uri kunyanganisa kana kudengenyeka nekuda kwekucheka, izvi zvinogonawo kusimudza mukati memuviri wemuviri wako.
Kuenzanisira kuti ungava sei wakasununguka uyewo kuunza kutonhora kwako pasi kunogona kuva chinhu chekuenzanisa.
- Kutora Mishonga Yokuderedza Mishonga : acetaminophen (Tylenol) kana ibuprofen (Motrin kana Advil) inogona kubatsira kuderedza fivhiri yako nekuita kuti uwedzere kufara. Zvisinei, vanogona kutora awa yekushanda, saka iwe unogona kutora mamwe matanho panguva ino.
- Kupfekedza zvipfeko zvinopisa pasina kusungirirwa kumusoro: uchishandisa girazi kana mamwe maviri kuti uzvidzivirire kusazununguka kana iwe une fever zvakanaka, usangodarika. Shandisa zvidimbu zvakasara kuti ugare wakasununguka kuitira kuti iwe urege kuzova nemafuta uye wozobvisa, ufuke zvipfeko zvakakodzera mamiriro ekunze. Usasunga mwana muduku nefivha; chengetedza iye akapfeka zvishoma uye akanyaradza.
- Gara hydrated: kunwa mvura yakawanda yakachena (kwete doro) apo iwe unorwara nefivha inokosha.
Usavhunduke
Zvichida chinhu chakakosha zvikuru chekuyeuka kana iwe kana mwana wako ane fevri kwete kutya. Mafivha haasi ega pangozi . Izvo zvekuzvidzivirira kwepanyama kurwara. Iyo ndiyo nzira yemuviri wako yekurwisana nehutachiwana kuburikidza nekuita kuti mamiriro emuviri wako asagone kubatwa nemishonga.
Kune vanhu vazhinji, hapana nhamba pa thermometer inoratidza dambudziko kana inoda rwendo kuenda kune imwe nzvimbo yekukurumidzira. Kusiyana neizvi kunosanganisira vana vasati vava nemwedzi mitatu (chero fever inopfuura 100.3 degrees inoda kuongorora nokukurumidza) uye kupisa kwemuviri kwakanyanya kunokonzerwa nekusvibiswa munzvimbo dzakatsva.
Fever uye chills zvinowanzoitika pamwe chete asi hazvirevi chimwe chinhu chokuzvidya mwoyo pamusoro. Kana iwe unonetseka kuti kuzununguka kana kunetseka hakugoni kudzora kana kuti hazviregi kana fivha yapera, taura nemutungamiri wako wehutano kana kutsvaga kurapwa.
Sources:
"Chills". MedlinePlus 22 Jan 13. US National Library of Medicine. National Institutes of Health. 8 Dec 14.