Zvinhu Zvokuudza Daktari Wako Paunenge Uchida Kuongorora Kwako Gore Negore

Sezvo mutemo, kuongorora kweSDD haisi chikamu chekuongorora kwako gore negore . Zvisinei, kune vanhu vazhinji, inofanira kuva. Saka, zvakakosha kutaura nachiremba wako pamusoro pehutano hwako hwehutano hwepabonde paunopinda kuongororwa kwegore negore. Iwe unogonawo kunyatsokumbira kuedza kweSDD. Kukumbira kuongororwa kunonyanya kukosha kana uchiziva kuti unogona kunge uri pangozi yehutachiona, asi vamwe vanhu vanodawo kuve nechokwadi .

Zvinhu zvaunofanira kuudza chiremba wako zvinosanganisira:

1 -

Ndedzipi dzakawanda dzepabonde dzawakave nadzo pamusoro pegore rapera, uye vakomana vavo

Vanachiremba havakwanisi nguva dzose nezvekutora nhoroondo yepabonde kubva kune varwere vavo. Ndicho chikonzero zvakanaka kuti uende mberi nechiremba wako pamusoro pehuwandu hwevabonde hwepabonde hwawakave nawo mugore rapera, uye kuti vanhurume vavo ndevanaani. Kugovera ruzivo urwu nachiremba wako kuchavabatsira kuti vaongorore njodzi yako yezvirwere zvakasiyana-siyana .

Zvimwe

2 -

Kana iwe une nhoroondo yehutachiona hweSDD

Zvakakosha kuzivisa nhoroondo yehutachiona hweSDD kune chiremba wako nokuda kwezvikonzero zvakawanda. Yokutanga, uye inonyanya kukosha ndeyekuti kana iwe une STD isingagoneki, unogona kunge uri pangozi yekuwana mamwe maDDS. Zvisinei, nhoroondo yehutachiona inogona kuratidzawo kuti iwe uri pangozi yakakura yeutachiona hutsva-zvichida nekuda kwezviito zvinokuvadza zvaunopinda kana kuti iwe unogona kusarudza vashandi vanobva kune imwe nzvimbo yakazara panjodzi. Dambudziko rehutachiwana harina kufanana mumarudzi ose, uye izvo zvinokanganisa mumwe munhu pangozi.

Zvimwe

3 -

Kana wakamboita zvepabonde nemunhu waunoziva ane STD

Kana iwe wakamboita zvepabonde nemunhu waunoziva, kana ane, STD, chiremba wako angangoda kukuratidza kuti une hutachiona. Kana uchikwanisa, rega chiremba wako azive paakaonekwa kuti pane nguva yawakaita zvepabonde navo, uyewo maitiro emabasa awakaita. Somuenzaniso, kana ukaita zvepabonde zvisina kunyoreswa mumuromo kune mumwe ane chlamydia inoshanda, iwe unogona unoda swab yehuro .

Zvimwe

4 -

Kana iwe uine zviratidzo zvingave zvakabatana neDDD

Hasi dzose dzeSDD dzinonzwisisika neropa kana urini muedzo. Zvimwe zvinowanikwa nyore nyore nezviratidzo zvavo. Nokudaro, kana iwe wakanga uine matambudziko asinganzwisisiki, kutema, kurwadziwa, kana kubuda , rega chiremba wako azive. Inogona kuchinja nzira iyo inokuedza nayo nekuvapa tsananguro pamusoro pezvinofanira kutarisa.

Zvimwe

5 -

Kana iwe (kana wawakaroorana navo) mune zvepabonde vakawanda

Kuziva kuti vanhu vangani vanoita zvepabonde navo, kana kuti mumwe wevako vanoita zvepabonde anobatanidzwa nevamwe vanhu, anogona kubatsira chiremba wako kuongorora dambudziko rako reDDD. Iwe unofanirwawo kukurukura kana iwe une zvepabonde zvakachengeteka nevamwe kana vose kana vashandi venyu, kana kana iwe uri mvura yakasungwa kune imwe kana akawanda vavo.

Zvimwe

6 -

Kana uine zvepabonde anobvuma

Kukanganiswa kwepabonde rekare kunouya nezvimwe zvinetso zvaro. Kana iwe unogara uchiita zvepabonde rekunamatira, unogona kuedza kuongororwa maSDD akasiyana-siyana - kusanganisira HPV uye gonorrhea . Ita chiremba wako kuziva kana iwe usingashandisi kushandisa makondomu kana zvimwe zvipingamupinyi panguva yekuita zvepabonde, kunyange zvakadaro, kuita kudaro kunoderedza mikana yako yekugadzirisa chirwere chepabonde.

Zvimwe

7 -

Kana iwe uchiita zvepabonde nomuromo wako

Pasinei neicho chaimbova mutungamiri Bill Clinton angangofunga, kutaura zvepabonde kunonyanya kuita zvepabonde uye kunouya nematambudziko eSDD. Kana iwe uchiita zvepabonde zvisina kunyoreswa mumuromo kune waunofambidzana naye, unogona kunge uri pangozi yekutaura nehutachiona hweHIVV kana utachiona hwemuromo pamwe chete nedzimwe dzezvirwere zveSDD - kusanganisira gonorrhea uye chlamydia . Izvi zvinotyisa hazvirevi zvakakwirira, asi unofanira kuzvizivisa kuna chiremba wako, kunyanya kana mumwe kana vamwe vevamwe vako vakamboonekwa kuti vane STD.

Zvimwe

8 -

Kana iwe uri murume unoita zvepabonde nevarume

Varume ivavo vanoita zvepabonde nevarume vasiri muhukama hukama hune huwandu hwehutachiwana hweHIV , kusanganisira HIV uye syphilis , nekuda kwezvikonzero zviviri zvehupenyu nehutsika. Sezvo zvakadai, zvirongwa zvekuongorora mapepa eEIDS nokuda kwevarume vanoita zvepabonde nevarume zvakasiyana kune vamwe varume. Kuongororwa kunorumbidzwa kakawanda, kunosanganisira mamwe maSDD, uye zvinowanzobatanidza rectal STD zvikwangwani.

Zvimwe

9 -

Kana uri kuronga pamusoro pokuita pamuviri

Mhando dzeSDD dzinogona kuva nengozi zvikuru kumukadzi ane pamuviri kana mwana wake. Saka kana iwe uri nepamuviri, kana kuronga pakubata pamuviri, iri pfungwa yakanaka yekuongororwa zveSDD. Nenzira iyo, unogona kurapwa kare, kuitira kuti kuderedze njodzi yehutachiwana hwehutachiwana hwehutachiona hwehutachiona . Saizvozvowo, kana iwe uchiita zvepabonde nemumwe munhu ane pamuviri, iyo pfungwa yakanaka yekuziva chero mapepa aya aunayo, kuitira kuti uderedze mukana wokupfuura utachiona.

Nenzira yakanaka, STD kurapwa panguva yekuzvitakura inonyatsonzwisiswa. Pane dzimwe nguva dzakachengeteka zvingasarudzwa zvinogona kuderedza mukana wehutachiona husina kutora pasina kuisa pamuviri pangozi.

Zvimwe

10 -

Chero hupi humwe hutano kana hutsika hunoita kuti huve nehutano hweSDD

Pane huwandu hwehutano hwehutano hunogona kukanganisa dambudziko rako reSDD, sa douching kana injecting drugs. Saizvozvowo, kuva nemamiriro ezvinhu kana kushandisa mishonga, iyo inobatsira maitiro epachiviri chemuviri wako anogona kuchinja kuve kwako kunotapukira kune utachiona. Kukurukurirana zvinhu izvi nemutarisiri wako wehutano anogona kuvabatsira kuti vaongorore ngozi yako. Inopawo mukana wekuti iwe udzidze nzira itsva dzekutarisira utano hwako.

Zvimwe