Zvidzidzo zveVergogo kana Dizziness Zvinokonzerwa neBPPV

1 -

Kudzidzira kweVergogo

Kana uine bhendi paroxysmal position vertigo (BPPV) unogona kunge uine vertigo kana chirwere chinowanzoitika nekuchinja nzvimbo. Imba yacho inogona kunzwa sokuti iri kubuda uye iwe unganzwa uchizununguka kana unononoka. Chiremba wako anogona kuita zvirongwa zvakadai saEpley Maneuver kana Semont Maneuver kuti abatsire dambudziko rako.

Chiremba wako anogona kukutaurira kune chirwere chepanyama kuti ubatsire kutarisa zviratidzo zveBPPV. Iwe unogona kutarirwa kubhadhara maitiro uye maitiro ekudzidzira kuti ubatsire kubata BPPV yako. Bh Brandt Daroff anoshandisa zvakare inogona kuva chinhu chakakosha purogiramu yekuzvitarisira ye vertigo.

Brandt Daroff maitiro anoshandiswa kubatsira kubata uropi hwako kuchinja kwakaitika apo BPPV yako yakatanga kutanga. Izvi zvinoshandiswa hazvisati zvashandiswa kudzorera makristani panzvimbo yavo yakakodzera mukati mako munzeve (ndizvo zvakaitwa naElexy ndeye). Zvinongobatsira ubongo hwako kurongeka zvakanaka kune vertigo uye kufungisisa manzwiro wave uchinzwa.

Tevera mirairo-ye-nhanho kuti utange kutarisira zviratidzo zveBPPV. Iva nechokwadi chekutsvaga chiremba wako wepanyama kana chiremba usati watanga kuva nechokwadi chokuti Brandt Daroff maitiro akachengeteka kuti iwe uite.

Tanga nekugara wakanyarara pamucheto wemubhedha wako.

2 -

Kurumidza Nhema Pamwe Chete

Kurumidza kurara kune rumwe rutivi. Inofanira kutora kamwe chete kusvika kumasekondi maviri kuti upinde munzvimbo iyi. Iva nechokwadi chekuchengeta musoro wako paine 45 degree angle pamwe nemubhedha. Kuti uite izvi, fungidzira uri kutarisa chiso chomunhu uyo ​​amire anenge makumbo mana pamberi pako parutivi rwembhedha yako.

Kupinda munzvimbo iyi kunogona kuunza zviratidzo zvako. Izvi zvinotarisirwa. Ramba uri munzvimbo iyi kwemaminitsi makumi matatu kana kuti kusvikira zviratidzo zvako zvichinyanyisa. Zorora, kufema, uye kurega zviratidzo zvipfuura.

3 -

Kurumidza Kudzokera Kugara Pamwe

Kana imwe nguva zviratidzo zvako zvepfungwa zvinomira pakurara padivi rako, nokukurumidza kudzokera kunzvimbo yakagara. Inofanira kungokutora iwe kusvika kumasekondi maviri kuti udzoke kunzvimbo yakagara. Iva wakagadzirira zviratidzo zvako zvekuzora kudzoka paunogara.

Ramba uri munzvimbo iyi kwemaminitsi makumi matatu kana kuti kusvikira zviratidzo zvako zvikapera, uye zvino enda mberi kune imwe danho rinotevera.

4 -

Kurumidza Nhema Pamamwe Mativi

Kana imwe nguva zviratidzo zvako zvaderera shure kwekugara, pakarepo rara kune rumwe rutivi. Inofanira kukutorerai mashomanana mashoma kuti mupinde munzvimbo iyi.

Yeuka kuti musoro wako unofanirwa kuramba uine mazinga makumi maviri nemashanu pakatarisana nemubhedha. Ichi chinzvimbo chinogona kuunza paunononoka uye unofungidzira zviratidzo. Ramba uri munzvimbo iyi kwemaminitsi makumi matatu kana kuti kusvikira zviratidzo zvako zvapera, zvino enda kune imwe danho rekupedzisira reBritt Daroff.

5 -

Kurumidza Kudzokera Kumugumo Wokugara Nzvimbo

Pane imwe nguva kuchinya nekutsvaga kwekunzwa kwakazorora pawakarara parutivi rwako, nekukurumidza kudzokera kunzvimbo yakagara. Inofanira kungotora maminitsi mashoma kutora nzvimbo iyi. Chenjerera iwe unogona kuona zviratidzo zvekunetseka paunogara.

Iwe zvino wapedza rimwe remaitiro eBt Brandt Daroff maitiro eBPPV yako.

Dzokorora zvishanu zveBrandt Daroff maitiro katatu pazuva. Vakawanda varwere vanotanga kuona kuvandudzwa kwemararamiro avo mushure memazuva anenge mashanu kusvika gumi eBritt Daroff. Kana imwe nguva zviratidzo zvako zvagadziriswa, kuita Brandt Daroff iko kanoverengeka pavhiki kunogona kubatsira kudzivirira zviratidzo zvekudzoka.

Shoko kubva

Vertigo uye chirwere chinogona kuva chinhu chinotyisa, uye zviratidzo zvinogona kukudzivisa kuita mabasa ako ezvisikwa. Kana iwe uri kutarisana nekutsvaga uye kushandura kunzwisisana kunobatanidza neBPPV, chengeta nachiremba wako uye chiremba wepanyama kuti uone kana Brandt Daroff maitiro akakodzera iwe. Izvo zvidzidzo zvinogona kukubatsira kuti udzoke kune zvakajairika uye unogona kupa nzira yekudzivirira kuchengetedza zviratidzo zve vertigo kure.