Kana shamwari kana nhengo yemhuri ichirwara nehosha, iwe unganetseka kuti chii chaungaita kuti uvabatsire. Kana iwe wakambozviwana iwe pachako, iwe unoziva kushungurudzika kwacho uye ungave wakanyanya kufarira kubatsira. Asi iwe unodawo kudzivisa kurwara iwe pachako.
Tora Her Other Soup Chicken
Tendai kana kwete, kuti soup yenyo amai vako vaiwanzokupa iwe pawakarwara zvirokwazvo kunobatsira. Mhepo yemushando unopisa unogona kubatsira kuchengetedza zvitadzo kuzaruka, zvimwe zvinonwa mvura zvinokuchengetedza hydrated uye zvimwe zvidzidzo zvakatoratidza kuti muto iwoyo unogona kubatsira kudzivisa zvimwe zvirwere zvinotonhora uye zvirwere.
Ipa kuti Uwane Mishonga
Kuenda kune homisi kana iwe uri kurwara zvinosuruvarisa. Iwe hausi kuda kusiya imba, kunyanya kudarika nechitoro uye edza kutsvaga mishonga ipi yaunoda. Panzvimbo pokuudza shamwari yako kana nhengo yemhuri kuti "ndiudze kana iwe uchida chinhu" -kuda, kutendeseka, vashomanana ndivo vachaita izvo--kumbira kana achida mushonga uye opa kuti aende. Kana shamwari yako isingazivi kuti mishonga inogona kubatsira chii , iwe unogona kumubatsira kuti aone izvozvo zvakare.
Tenga Zvimwe Zvokudya
Kana shamwari yako inorwara ine mishonga yose yaanoda, anogona kunge achibatsirwa nemabhodhoro mashomanana eGatorade, vamwe vanokanganisa saltine uye inogona zvekudya. Iwe unogona kukanda bhokisi remaviri uye imwe saline spray imomo zvakare. Kumubvunze zvaanoda kana kumisa nechitoro uye kutora zvimwe zvezvidzidzo izvi uye uzviise pasi. Iwe haufaniri kugara uchishanyira-mikana yakanaka shamwari yako inorwara haifaniri kunzwa sokushanyira chero zvakadaro, asi kutora nguva yekuunza nezvimwe zvinhu zvinokosha zvinogara zvichikosheswa.
Mutore Iye kuMudhi
Kana shamwari yako ichirwara nehosha uye zviratidzo zvake zvangotanga, iye anogona kubatsirwa nemishonga yemishonga yekurapa kubatsira kubatsira kuderedza zviratidzo zvake uye kuderedza nguva yeurwere hwake. Asi kana iwe uine chirwere ichi , iwe unonzwa sokuti wakarohwa nekarori, iwe haufaniri kunge uchida kutyaira imwe. Saka ipai kumupa kuna chiremba uye mumubatsire kuwana rubatsiro rwaanoda.
Govera Kurinda Vana
Kana shamwari yako inorwara kana nhengo yemhuri ine vana vaduku, kupa chipo chekutarisa vana kunogona kuponesa. Zvakaoma zvikuru kuedza kutarisira vana vako kana iwe uchirwara uye zvisingabviri kana iwe uine chirwere. Kunyangwe kutora vana kwemaawa mashomanana kana kugara navo kumba kwake kwechinguva chiduku kunogona kuva rubatsiro rukuru ruchamubvumira kuti awane zororo rakanyanya.
Chinhu chinofanira kuchengetedza mupfungwa kana iwe uchiita kuti chipo ichocho chikubatsire kutarisira vana, iva nechokwadi chokuti unotora matanho kuti uzvidzivirire pane chirwere. Kunyange kana vasina kurwara, vanogona kuburuka naro mumazuva mashomanana anotevera uye vanogona kutumira hutachiona kunyange vasati vaine zviratidzo. Nzira yakanakisisa yekudzivisa kurwara ndeyekutora chirwere chepirwere. Kana uine chirwere chako chinopfuudza masvondo maviri asati apfuura (zvinotora vhiki mbiri kuti zvibudirire), hazvisi zvishoma kuti iwe ucharwara. Zvechokwadi, utano hwakanaka sekushambidza maoko ako nguva nenguva uye kushandisa shanaiti ye maoko kana iwe usingakwanisi kushamba nesipo nemvura zvakare ichaenda nenzira yakareba kukuchengeta iwe utano hwakanaka.