Kune Misiyano Pakati Payo Here?
Sezvaunenge uchidzungaira maharasi e pharmacy yako kana mushambagitari, unogona kuona zvimwe zvishandiso zvinoti "sunshcreen" uye vamwe vanoti "kuvhara kwezuva" uye iwe ungave uchifunga: Pane musiyano pakati pezuva nezuva uye sunblock? Uye kana zvakadaro, ndeupi wandinofanira kushandisa?
Iwe unogona kushamiswa kuziva kuti kune, zvechokwadi, musiyano pakati pezviviri. Hezvino izvo zvaunoda kuziva kuti uone kuti ndeupi rudzi rwokutenga.
A
Dzinodzivirira Ganda Rako Munzira Dzakasiyana
Vanhu vazhinji vanoshandisa mazwi ezuva sunscreen uye sunblock pamwe chete, asi iwo maviri maitiro akasiyana-siyana ezuva kudzivirirwa.
- Ganda reChriscreen: Sunscreen ndiyo inowanzoshandiswa yezuva inodzivirira. Inosvina kana kujekesa mazuva ezuva (ultraviolet) . Iyo inochengetedza mhepo yakawanda kunze asi inotora imwe mukati. Inogonawo kunzi ikemikisi yezuva.
- Sunblock: Sunblock, kune rumwe rutivi, inoratidza mazuva ezuva kubva paganda, ichidzivirira masikati kubva mukati meganda. Inogona kutumidzwa sechiedza chezuva.
Chisikiti uye sunblock ndiyo mbiri dzakanaka dzekudzivirirwa kwezuva . Sangano reAmerican Academy of Dermatology (AAD) haritauri kushandisa rimwe pamusoro pemumwe, chero bedzi iyo iyo yaunosarudza inodzivirira kumativi maviri eUVA neVBB (kana ikadaro, ichati "zvakanyanya-shanduka" pane zita racho) , ine Sun Protection Factor ( SPF ) ye30 kana kupfuura, uye isingadziviriri mvura. Iva nechokwadi chekuti iwe unoshandisa zvakarurama .
Imwe nyanzvi inokosha: Mafuta mashomanana mazuva ano anonzi " suntan lotion ," asi kana iwe ukaona chero chinhu chine bhokisi iri, vadzivise. Vanowanzove vane SPF vasingapfuuri gumi nemashanu kana ivo mafuta asina kukuchengetedza kubva zuva zvachose.
Iine Zvimwe Zvidimbu
Mhando imwe neimwe yeganda rezuva kana kuti kubhururuka kwezuva rinoshandisa makemikari akasiyana-siyana kudzivirira ganda rinopisa mazuva ano UV.
- Zvisikwa zvezuva: Zvizhinji zvezuva zvinoshandisa titanium oxide kana zinc oxide sechinhu chinoshingaira, izvo zvinoita kuti zvive zvakanyanyisa, zvakanyanya kuitika. Vamwe vanofunga kuti izvi hazvina kukodzera nokuti kubatana kunoita kuti zvive zvakaoma kupararira muviri wose. Chechipiri, mazhenje ezuva akawanda anowanikwa uye anogona kuonekwa paganda mushure mekushanda-uye izvi zvingave zvisingabatsiri kwauri. Iwe unogona kuona vanhu vakapfeka shongwe yezuva, kunyanya pamhenderekedzo yegungwa, nokuti vanowanzova ne-streak yezuva paziso dzavo uye kune zvimwe zvikamu zvezviso zvavo. Iko kune mamwe marongerwo, akaita seNeutrogena, anopa zuva risingabviri kubhururuka. Vana vemazuva vanopinda titanium dioxide uye / kana zinc oxide. Izvo zvakakodzera vana vane makore matanhatu kana kupfuura.
- Sunscreens: Sunscreens shandisa mhando dzakasiyana-siyana dzemakemikari anoshanda kuti awane mavhiri emvura anokanganisa vasati vapinda mukati meganda rako. Vamwe vane zvinoshandiswa zvinoshandiswa kusanganisira oxybenzone kana avobenzone. Vamwe vanhu vanononoka kana kunonyorera kune zvimwe zvipfeko muzuva reScABA (para-aminobenzoic acid) uye vanosarudza kushandisa zuva rinopisa panzvimbo yezuva. Kuchengeta iyo tsamba kunokosha kana uchida kudzivisa kunhuhwirira kana mafuta zvinowanzowedzerwa kune sunscreens. Uyewo, mamwe mazuva ezuva anogadziriswa kuti aise zvipembenene zvinodzivirira, zvisikwa zvechisikigo kana chimwe chinosanganisira makemikari maitiro. IAAD haina kukurudzira kushandisa izvi nokuti sunstreen inofanira kushandiswa zvakasununguka uye inoshandiswa kakawanda, apo chipembenene chinodzosera chinofanira kushandiswa zvishoma nezvishoma.
Mavara mazhinji nhasi anowirirana nezuva nezuva uye zuva rinokosha, saka zvakakosha kutarisa tsamba iyo kana uchinzwa kune mamwe makemikari.
Icho Chinhu Chinonyanya Kuita Mazuva eSviki uye Masikati
Zuva rezuva nezuva uye zuva rinovhara zuva rinodzivirira zuva. Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinetseka kune zvimwe zvivako, ipapo izvozvo zvinogona kutungamirira sarudzo yako. Kana iwe usingafungi kana kurwisa kune zvimwe zvipfeko, zvino ingongova nyaya yezvokuda kwako. A
> Kwakabva:
> American Academy of Dermatology. Sunscreen FAQs