Tsvuku Dzvuku Dhamba Dhiyabhorosi

Apo Paunodana Dhigiri wako

Yeuka jeka rekare: nokuti iwe unofunga hazvirevi kuti vanhu havasi kutaura pamusoro pako? Isu tinogona kushandisa chirevo ichocho kumagetsi ako. Kungofanana nokuti iwe wakatsamwisa bowel syndrome (IBS) hazvirevi kuti haugoni kuva nechimwe chinhu chakaipa newe.

Zvichipa maitiro asingagumi uye asingagumi zvezviratidzo zvako zveBS, zvinogona kuva zvakaoma kusarudza zvaunoda kuti uudze chiremba wako pamusoro. Heano hutungamiri hwezviratidzo izvo zvisingaenzaniswi zveBS uye naizvozvo zvinogona kuwedzera kuongororwa kwechiremba.

1 -

Rectal Bleeding

Chero zviratidzo zvekubuda ropa zvichibva pamakandomu inofanira kunge yakangoziviswa kune chiremba wako. Zviratidzo zvekubuda ropa , zvinosanganisira ropa pane peji rako rekumbuzi uye zvigaro zvinopenya zvakatsvuka, zvakasviba dema, zvidema kana zvigara zvakatsvuka. Uyewo chengetedza kugadzirisa mavara machena .

2 -

Kusava nechiropa

Kuwana zviratidzo zvakanyanya zveBIV zvinogona kuchinja ukama hwomunhu nechikafu, sezvo zviri nyore kupa mhosva zvikafu zvinokonzera kukanganisa kudya. Saizvozvowo, kunzwa manzwiro ekunyunyuta kunogona kuderedza chishuvo kwechinguva. Kuchinja kunokosha uye kusingagumi mune zvekudya, zvisinei, hachisi kuitika kweBS uye kunogona kuratidza dambudziko rehutano hwakasiyana.

3 -

Kudzora

Kunyange zvazvo zvakajairika kuvarwere veBS kuti vawane manzwiro ekutsvoda, kurutsa hakusi chiratidzo cheBS. Zvirwere zvakawanda zvishoma zvinokonzera dzimwe nguva zvishoma zvekurutsa. Dana chiremba wako pakarepo kana kurutsa kwako kuchienderera kwenguva yakareba kwemazuva maviri kana kana kurutsira kunofambidzana nezviratidzo zvisingaoneki, zvakadai semusoro wakanyanya kana kurwadziwa mumimba.

4 -

Kurasikirwa kwehuremu hunokosha

Dzimwe nguva varwere veBBS vanorasikirwa nekurema muviri nokuti vanodzivisa kudya kwekutya kuisa zviratidzo. Sezvo mukuchinja kwechido, kukosha uye kusinganzwisisiki kurasikirwa kwekurema kungava chikonzero chekufunganya uye kunofanira kuendeswa kune chiremba wako.

5 -

Fever

Fivha haisi chiratidzo cheBS uye inoratidza kuvapo kwehutachiona. Dana chiremba wako kana ukawana kutaridzirwa kwekushisa kwepamusoro pe 102 F kana kana iwe une fivhiri inogara kwenguva refu kupfuura mazuva matatu. Dana chiremba wako pakarepo kana iwe uchinge uine zviratidzo zvinokosha uye zvisingawanzo pamwe chete nefivha yako, yakadai senyoka yakaoma, kuputika kweganda, musungo wakaoma, kurutsira kusingaperi, kunetseka kufema, uye kurwadziwa paunenge uchizora. Kana usina chokwadi, dana chiremba wako.

6 -

Pakati peusiku Mimba yepamuviri uye kupwanya

Vanhu vane IBS vanogona kunzwa kurwadziwa kwepamuviri uye kusuruvara kwepamukati usiku, asi kazhinji pavanenge vatomuka. Chiitiko chekutambudzika kwakanyanya kunomutsa munhu kubva kurara hakusi kuitika kweBS. Kana usinganzwisisi nezvehutano hweusiku hwako hwekupedzisira, kurukura nechiremba wako.

7 -

Anemia

Anemia inoonekwa kuti kana munhu ane masero matsvuku eropa ane simba zvakanyanya. Anemia inogona kukonzerwa nezvinetso zvakasiyana-siyana zvehutano, saka iwe unoda kushanda nachiremba wako kuti uone chii chinokonzera kuti tsvuku yako yeropa tsvuku inyore. Kazhinji ichava chiremba wako uyo anokuzivisa nezvechinetso ichi apo inoshanduka pane imwe nguva yekuongorora ropa. Asi kana iwe uchiudzwa kuti une chirwere chepamuviri kana iwe uchitsiurwa kubva pakupa ropa, ona chiremba wako.

8 -

Kutariswa kwezviratidzo pashure pemakore 50

Hazvisi zvisinganzwisisiki kukura IBS mushure mezera remakore makumi mashanu. Chikonzero chekupedzisira kunotanga kuri apa ndechekuti dambudziko rekenza yekoloni inowedzera nezera. Nokudaro, kutanga kwekuvhiringidza kwezviratidzo zvekudya kwemashure mushure mezera remakore makumi mashanu zvingadai zvichida kuwedzera kurwisa kutsvaga nzira yekudzivisa kunze kwekuva nekenza yekoloni .

9 -

Nokukurumidza Kuchinja muzviratidzo

Mumwe murwere weBIH angaona kuti chiratidzo chake chinonyanya kuchinja chinoshandura kubva kumaradhi kusvika pakuvhara kana kuitika kune imwe nguva kana kunyange kupfuura kwemazuva. Usati wazviona, iwe kana uchinge uchinge uchinge uchinjeka kana kuchinja kukuru kwezviratidzo, iva nechokwadi chekuti chiremba wako azive.

> Kwakabva:

> Mayer, E. "Irritable Bowel Syndrome." NEJM 2008 358: 1692-1699.