Peji Yechipupuriro Inogona Kuva Inorwadza, Asi Pane Dzimwe Nzira Dzakaramba Uchichena
Chirwere chechirwere chinokonzera chirwere (IBD) chinounza matambudziko akawanda kune avo vanobata nechirwere ichi. Imwe yezvinetso zvezuva nezuva izvo zvinogona kuva kugumburwa kwechokwadi ndezvokuti kuchengetedza sei perianal ganda (ganda rakakomberedza anus) rakachena . Diarrhea , kunyanya, inogona kuunza matambudziko akasiyana-siyana nekuchengeta pasi yakachena, kunyanya kana iri kuramba ichiitika uye kakawanda pazuva.
Zvimwe zvinetso zvakadai sefistu uye fistula zvinogona kuwedzera kune kusagadzikana. Kupukuta nemapepa embudzi, kunyange kana zvakanyorova, zvinogona kukurumidza kuita kuti ganda rakajeka uye rinorwadza zvikuru.
Ndezvipi Zvimwe Zvingaitwa Pakuchengeta Kuchena?
Vakawanda vedu hatina kuwana imwe yenzira dzakapfurikidza dzekuchenesa pasi tsvina, iyo inenge iri bidet . Zvimwe zvingasarudzwa kuti ugare wakachena zvinosanganisira kupinda muhomba uye kutora shama kana kushambidza, uchishandisa mvura yakaoma, kana kushamba nemucheka wakasvibiswa. Zvizhinji zvezvi zvinosanganisira kupukuta, uye kana pasi rako rakaoma, zvichida hazvizonakidze. Zvisinei, imwe nzira inosanganisira kusanganisa chero ipi zvayo ingave yakafanana nemishonga yako kana kicheni katebhiniti.
Bhizha Rokupinza KuRununura
Kana uri kurwadziwa kweganda pasi rako uye unoda nzira yekuchengeta yakachena, unogona kuedza kushandisa squeeze botha izere nemvura inodziya. Kazhinji mabhodhoro maduku aya anopa zvipo anopiwa kuvakadzi mushure mokunge vaberekwa, uye anoshandiswa pakuchenesa ganda re perianal.
Iwe unogona kushandisa chero bhodhoro rakasvibiswa raunenge uri naro, rakadai seiri rinoshandiswa pakudiridza mumvura (dzimwe nguva kunonzi neti potsera), kana kunyange bhodhoro remvura ne "semo" kapu pairi.
Usakanganwa: iwe unofanirwa kuisa bhodhoro mune imwe nzira, neinki risingakanganwiki, kuti udzivise bhodhoro iri rinenge ravhiringidzwa ne rimwe rinogona kushandiswa pakunwa kana kune chimwe chinangwa.
Iri bhodhoro rinofanira kusarudzwa kuti rinoshandiswa pakuchenesa mushure mekufamba kwechirwere .
Dzadza bhodhoro rako nemvura inodziya kubva pompombi, uye gadzika pasi apa pasi rako kana wapedza nehutano hwako, asi usati wasimuka. Dzvinya mvura kunzvimbo ipi zvayo inoda, uye mvura inoguma muimba yega, uko iwe unogona kungoisunungura.
Kana uchinge wakachena, unogona kuomesa kana nekunyatsovhara (kwete kupukuta!) Nzvimbo yacho nepepa kana nechetura rakanyorova. Imwe nzira ndeyokushandisa yako yakaoma yakaoma. Iva nehanya zvakanyanya kana iwe ukashandisa nzira iyi, uye iva nechokwadi chokuti maoko ako akaoma uye kuti hauri kuvhara mhepo inosangana nemvura munzira ipi zvayo.
Kuchengetedza Nyanya Yako Bhodhoro Yakachena
Iwe unoda kuchengetedza bhodhoro rakachena kuitira kuti rirege kuguma nemaabhakitiriya pairi. Kuishambidza muhari yekushambidzira neine sipo yemvura kunofanira kuita zvinyengeri zvakanaka. Iwe unogonawo kuupukuta pasi nevanorwisa mabhavira. Iwe unogona kunge usingadi kushambidza bhodhoro mukiki yekicheni saka hapana mukana wekuwana mabhakiteriya emakamuri mukicheni. Kuti uite sanitize, kutanga uchishambidza nesipo nemvura uye woiisa pamusoro wepamusoro wemvura yakashambidzika, chero bedzi isina kuumbwa nemhando yepurasitiki iyo inonyunguduka mukati mekupisa.