Chiratidzo chinoratidza kuva nechirwere chechirwere polycystic ovary syndrome ( PCOS ) hachina kana kuti kusipo kumwedzi. Kuenda kumwedzi kusagadzikana kunowanzowanika nguva nekuda kwekusaenzana kwehomoni. Vamwe vakadzi vane PCOS vanogona kuva nenguva inopedza mavhiki matatu asi vamwe vangave vasina kuwana nguva kwemwedzi mitatu, vasingazivi nguva iyo icharatidza kana kwete. Vamwe vangasawana nguva chero ipi zvayo. Chechidiki chete chikamu chevakadzi vane chirwere chinenge chiine nguva yekuenda kumwedzi. Kune vakadzi vane PCOS vanoita zvepabonde kana kuedza kutora pamuviri, kumirira kusvikira iwe uchinge wapedza nguva yako kana kuti kwete inova guessing game.
Mukadzi ane PCOS ari kuedza kutora mimba anogona kutarisana nechinetso chaicho chekusaziva kana ane pamuviri kana kwete. Iye nemurume wake vanogona kuedza kutora mimba kwemwedzi, vachiedza kuita nguva yekuita zvepabonde kune nguva yakawanda yekuputira. Nguva dzose achitarisana nekunze kwepanguva yekuenda kumwedzi, hazvingashamisi apo mwedzi waizopfuura uye haana kuwana nguva yake. Asingazivi kana aiva nepamuviri kana kuti kwete, iye nemurume wake vanogona kuzviwana vachishandisa kushandisa mari yakawandisa pamakiti ekudzivirira musha kuti vawane mhinduro yakaipa. Izvi zvinogona kuva zvinorwadza, zvepfungwa, uye zvinodhura mwedzi wegore.
Muchiitiko ichi, mukadzi anogona-asinganzwisisi-asingatori nguva, kutora mimba yekuedzwa, uye kuve isina kunaka, kuteverwa neimwe mwedzi usingatori nguva. Mushure meimwe mwedzi, mutsva mutsva wokudzivirira musha unozopedzisira wava nemigumisiro yakaisvonaka, uye zvichida vamwe vashoma kuti vaone kuti ndezvechokwadi. Paari kutanga OBGYN kusarudzwa kuti ave nepamuviri wake, mukadzi uyu nemurume wake vangashamisika kuziva kuti akanga atova nemavhiki masere ane mimba, uye mhedziso yekare yakanga iri iyo inonzi inhema yekuvhara pamuviri muedzo. Zvinoreva, kana achitora kuongorora kwekutanga kweimba, iye aive ane pamuviri asi muverengi wekuedza waakashandisa haana kukwanisa kuiona panguva iyoyo.
Apo Icho Chiitiko Chisingakanganisi Kuberekwa Testamende
Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera kuora kwenhema kutakura pamuedzo. Izvo zvisingaoneki ndezvokuti iyo yekuongorora kumba kusina kushanda kana kupera. Nzira dzakawanda dzisina kururama dzakaipa dzinoitika apo maitiro evanhu chorionic gonadotropin (hcg) mumuginha akadzika kwazvo kuti muedzo uone kubata. Izvi zvinogona kuitika kana iwe uchitora kuedza kwekuita pamuviri zvakare, kunyanya kana iwe wakatora mwedzi unozoitika kune vakadzi vane PCOS. Izvo zvinogonawo kuitika kana mazinga ako eHCG achideredzwa nehuwandu hwemvura inotanga kupinda mushure mokuedzwa.
Nguva Yekutora Chirwere Chepamuviri
Kuongorora pamuviri kunofanira kutorwa chero mukadzi achifungidzira kuti angave ane pamuviri. Sezvo inogona kutora kusvika kwevhiki kuitira kuti hCG dzisimudze, zvakanakisisa kumirira kwemazuva manomwe kana kuti pashure penguva yekushaya kutora mimba yekudzivirira pamuviri. Nhamba dzeHCG dzinogona kuyerwa nekuongorora ropa, asi izvi zvinowanzoitwa muhofisi yechiremba. Kana ukawana mhinduro yakaipa, iwe unogona kutarisa mukati pevhiki kana kuti neumwe kumusha wekuedza kuve nechokwadi.
Zviratidzo zvekutanga zvekuzvimba
Havazi vose vakadzi, kunyanya amai vekutanga, vanogona kutaura kana vane pamuviri kana kuti kwete mumavhiki ekutanga ekudzivirira. Asi kazhinji kune dzimwe zviratidzo zvinotaurira uye zviratidzo kutarisa izvo zvinogona kuratidza kuti mukadzi ane pamuviri.
Zviratidzo zvekutanga uye zviratidzo zvekuzvitakura zvinosanganisira:
- Yakatadza nguva
- Kuwedzera kuneta
- Mazamu akaoma kana kuti ane mawere
- Food aversions
- Maitiro anofamba
- Abdominal bloating
- Kuramba uchidzoka
- Nausea
- Kupisa kwemuviri wepamusoro
- Headaches
- Kunzwa kurwadziwa kwepamusoro
Kuzviziva iwe nezviratidzo izvi zvinowanzogona kukubatsira kunzwisisa kana uri pamuviri kana kuti kwete. Paunenge wakamirira mhinduro yakananga, zvinokurudzirwa kuti urege kunwa doro , kusvuta, uye chero kushandisa chero kupi zvako zvinodhaka kana zvichiitika.
Mazano Okuvandudza Kugara Kwemwedzi
Kuwedzerwa kunetseka pamwe nekudya kwakanyanya uye kushandura muviri kunoshanduka, kunogona kukanganisa kuenda kwako kumwedzi. Kana iwe ukaona nguva dzisina kukodzera uye iwe une PCOS, mikana yakawanda nokuda kwekusaenzana kwehomoni.
Nzira dzakanakisisa dzokugadzirisa kufamba kwako kana iwe une PCOS inosanganisira:
- Kutevera kudya kunovaka muviri kwakapfuma mune antioxidants uye mafuta ane utano uye yakaderedzwa kushandiswa kana kushuga kudya
- Kushandisa nguva dzose: Mukudzidza kwakabudiswa mumagazini eHormone neMatabolic Research , vakadzi vanogara neCPOS avo vakashandisa zvakaenzana kwemaminitsi makumi matatu, mazuva matatu pavhiki vakaona kuchinja kwakanyanya pakuputika uye kumwedzi nguva dzose.
- Kutora zvigadziridzo zvakave zvichiratidzwa kuti zvivandudzire kuenda kumwedzi nguva dzose uye kuvhiringidzika kwevakadzi mune PCOS. Izvi zvinosanganisira n-acetylcysteine , omega-3 fatty acids, vitamini D, uye kusanganiswa kwemyo uye d-chiro inositol.
Nguva Yekudaidza Chiremba Wako
Kana nguva yako iri masvondo maviri, uye iwe uchiri kuwana miedzo isina kunaka yekuita pamuviri, kushanyira gynecologist yako pakuongorora pamuviri uye kuongorora ropa kunokurudzirwa. Panguva yekuongorora kwemukati, chiremba wako anogona kukwanisa kunzwa kana chibereko chako chiwedzerwa, zvichiratidza kuti unogona kutora.
Kana uine PCOS uye nguva yako inowanzosina uye iwe hauzive kana iwe uri mucheche, taura nachiremba wako pamusoro paunofanira kuvaidza. Kuziva maziso ekutanga ekunyevera ekuve nepamuviri kuchakubatsira kuziva kana iwe uri kana kwete. Uyewo, kana iwe kana uine pamuviri mutsva uchiedzwa uye uine chirwere chepamuviri kana chironda chepachivi, kunyanya kana uchifambidzana nekusuwa kana kurutsira, dutu kana kupera, taura nachiremba wako pakarepo uye / kana kuenda kune imwe nzvimbo yekukurumidzira. Iwe unogona kunge une izvo zvinonzi ectopic pamuviri kana imwe dambudziko rezvechiremba rinoda kutarisirwa nokukurumidza. .
Nguva dzose uvimbe hutumbi hwako. Kana ukakurumidza kuongororwa kuti uwane pamuviri, nokukurumidza iwe unogona kuziva kana uri pamuviri uye ugamuchira kurapwa kwakakodzera. Kukurukurirana nevadzidzisi vezvehutano vasati vaita pamuviri kunonzwisisika kugadzirira muviri wako kuti uve nepamuviri hutano uye kurukura nzira dzekugadzirisa kubuda kwemwedzi kusina nguva.
> Kwakabva:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Kuita muviri kunopedzisira kunopedza anti-müllerian hormone mune vakadzi vane simba rinopfurikidza nevakadzi vane polycystic ovary syndrome: chidzidzo chepayari. Horm Metab Res . 2011 Dec; 43 (13): 977-9.