Kusvika kumwedzi kunokonzerwa nekubuda ropa kunoitika mwedzi woga woga. Iyo inozivikanwawo seyema, nguva yako yekuenda , kana nguva yako chete.
Kuenda kumwedzi kunoumbwa neropa uye nenyama inoita mwedzi woga woga kubva pachigadziko chechibereko. Inopera kubva muchibereko kuburikidza nevhevhu rakawanda mumuviri wemukati uye inobuda kunze kwomuviri kuburikidza nemukadzi.
Nguva dzakawanda dzinopera kubva mumazuva matatu kusvika mashanu.
Chii Chinonzi Nguva Yokuenda Kumwedzi?
Kusvika kumwedzi chikamu chekuenda kumwedzi uye kunobatsira muviri kugadzirira kuti muve nepamuviri. Zuva rokutanga rokutenderera ndiro zuva rokutanga rinobuda ropa. Ivhareji yepanguva yekuenda kumwedzi ndeye mazuva makumi mana. Zvisinei, mhirizhonga inogona kumira chero ipi zvayo kubva pamazuva makumi maviri nemazuva makumi matatu kusvika kune makumi matatu.
Mahomoni mumuviri anomuka uye owa panguva yako. Pakati pemashimoni aya ndiwo estrogen uye progesterone, yakagadzirwa mumashizha, pamwe nehomori inonzi stimulating hormone, kana kuti hormone inonzi luteinizing , yakagadzirwa nehutu hwepituitary .
Chii Chinoitika Panguva Yokuenda Kumwedzi?
Muchikamu chekutanga chekuenda kumwedzi, mapepa ako eesrogen anomuka uye anoita kuti chivako chechibereko chikure uye chive. Mukupindura kumhomoni ye-follicle-inokurudzira, yei (ovum) mune imwe yemapapiro mavari inotanga kukura. Panenge zuva rechipiri rekufamba kwako, mukupindura kwekuwedzera kwemaroni, lisi rinosiya mavhiri.
Izvi zvinonzi kuvhuvhuta.
Muchikamu chechipiri chekuenda kumwedzi, yei inotanga kufamba kuburikidza ne fallopian tube kusvika muchibereko. Progesterone inowedzera uye inobatsira kugadzirira uterine lining for pregnancy. Kana irii rinosunganidzwa nemusero wemajoni uye rinozvibatanidza kune ruzivo rwehutachi, unova nepamuviri.
Kana iyoi isati yakasimwa, iyo inogona kuparara kana inopinda mumuviri. Kana kutakura kusingaiti, isrogen uye progesterone mazinga anodonha uye rutivi rwakasimbiswa rwechibereko runodururwa panguva yekuenda kumwedzi.
Munguva yako yekuenda kumwedzi, iyo yakanyoroveswa uterine yerineni uye ropa rakawanda rinodururwa kuburikidza nemudzimai wesimbi. Nguva yemukadzi ingave isina kuenzana mwedzi woga woga, uye ingave isina kufanana nedzimwe nguva dzevakadzi. Nguva dzinogona kuva chiedza, kuenzanisa, kana kuoma, uye kureba kwenguva yacho kunopesana. Kunyange zvazvo nguva refu yekuenda kumwedzi kubva pamazuva matatu kusvika mashanu, chero ipi zvayo kubva pamazuva maviri kusvika kune manomwe inonzi yakasununguka.
Kwemakore mashomanana mushure mekunge kumwedzi kunotanga, nguva dzinogona kunge dzisina kunyanyisa. Vanogonawo kuva vasina kukwana kuvakadzi vanenge vava kusvika kumwedzi. Dzimwe nguva mapiritsi ekuberekwa anorayirwa kuti abatsire nenguva dzisiri .
Zvigadzirwa zveSanitary kana matamponi, izvo zvakagadzirwa nekotoni kana zvimwe zvinhu zvinogadzirisa, zvakapfekedzwa kuti zviwane ropa. Sanitary pads inogona kuiswa mukati memapurasitiki ako, kana iwe unogona kuisa tampon mumudzimai wako.
Vakadzi vanogona kuva nemhando dzakasiyana-siyana dzezvinetso nemazuva avo, kusanganisira kurwadziwa, kubuda ropa, uye kupera nguva. Izvo zvinokonzera zvinokonzera zvakasiyana:
Amenorrhea. Izwi iri rinoshandiswa kurondedzera kusavapo kwekanguva nezera remakore gumi nematanhatu, kana kusavapo kwenguva munguva yevakadzi vaimbova nenguva yakawanda. Zvinokonzerwa neinorrrhea zvinosanganisira kuberekwa, kunwisa, uye kuora zvakanyanya kunokonzerwa nekurwara kwakakomba, kurwara kwekudya, kunyanya kushandisa, kana kushungurudzika. Hormonal zvinetso (zvinosanganisira pituitary, thyroid, ovary, kana gland grenal ) kana matambudziko ane nhengo dzinobereka dzinogona kubatanidzwa.
Dysmenorrhea. Izvi zvinoratidzika sekurwadziwa panguva yekuenda kumwedzi, kusanganisira kuora kwemwedzi kwakanyanya. Ihomoni inonzi prostaglandin inobata zviratidzo.
Mimwe mishonga inorwadza inowanikwa pamusoro pekambani, yakadai se ibuprofen, inogona kubatsira nezviratidzo izvi. Dzimwe nguva chirwere kana chimiro, chakadai sewe uterine fibroids kana endometriosis, chinokonzera marwadzo.
Unormal uterine bleeding . Iwe unoziva sei kubuda kwako kweropa kusina kujairika? Tarisa kunze kwekubuda ropa kunorema, nguva refu dzisina kujairika (inonziwo menorrhagia), nguva dzinoswedera pedyo zvikuru, nekubuda ropa pakati penguva . Muvechiri kuyaruka uye vakadzi vari kuswedera pakuguma kwemazuva, kusaenzana kwehomoni kunowanzokonzera menorrhagia uye kusinganzwisisiki maitiro. Dzimwe nguva izvi zvinonzi kudzvinyirira uterine kubuda ropa (DUB). Zvimwe zvinokonzera kubuda ropa zvisingaiti zvinosanganisira uterine fibroids uye polyps.
Zera Nomusikana Anowana Period Yake Yokutanga
Mhedziso ndeimwe zita rekutanga kwemwedzi. MuUnited States, avhareji yemakore musikana anotanga kuenda kumwedzi 12. Zvisinei, izvi hazvirevi kuti vasikana vose vanotanga nezera rimwe chete. Musikana anogona kutanga kuenda kumwedzi chero ipi zvayo pakati pemakore 8 ne16. Mwedzi haizoitike kusvikira zvikamu zvose zvekuberekwa kwemusikana zvikakura uye zviri kushanda pamwechete.
Mukadzi Anogara Akareba Nguva Dini?
Vakadzi vanowanzoramba vachiine nguva kusvikira pakuguma. Kuswedera kumwedzi kunowanikwa nepamakore makumi mashanu (51). Izvi zvinoreva kuti hausisiri ovulating (inobudisa mazai) uye naizvozvo haigoni kutora pamuviri.
Kufanana nekuenda kumwedzi, kumisa kumwedzi kunogona kusiyana kubva kumukadzi kuenda kumukadzi uye zvinogona kutora makore akawanda kuti zviitike. Vamwe vakadzi vane chirwere chepakuvara kwenguva yekutanga nekuda kwekuvhiyiwa kana mamwe maitiro ekurapa, kana kurwara.
Nguva Yokuona Mutano Wehutano Nezvehutano Pamusoro Penguva Yako
Iwe unofanirwa kubvunzurudza mutarisiri wako wehutano kune zvinotevera:
- Kana usina kutanga kuenda kumwedzi nezera remakore gumi nemaviri
- Kana nguva yako yakangoerekana yamira
- Kana uri kubuda ropa kwemazuva akawanda kupfuura mazuva ose
- Kana uri kubuda ropa zvakanyanya
- Kana iwe unononoka uchinetseka mushure mekushandisa tampon
- Kana iwe uchinge uchisviba pakati penguva (pane zvinopfuura madonhwe mashoma)
- Kana uine marwadzo akaoma panguva yako
Ndinofanira kuchinja kakawanda sei Pad yangu / Tampon?
Sanitary napkins (pads) inofanira kuchinjwa kazhinji kana zvichidikanwa, kazhinji pamberi pep pad yakanyorova nekuenda kumwedzi. Tampons inofanira kuchinjwa kwemaawa mana oga oga. Iva nechokwadi chokuti iwe unoshandisa zvakaderera absorbency yekambani inodiwa kuti iwe uende.
Kana iwe uchinge uine humwe humwe zviratidzo zvinotevera paunenge uchienda kumwedzi uye uchishandisa matamponi, unofanira kufambisa mutarisiri wako wehutano pakarepo:
- Nenguva isipi fivha huru
- Muscle aches
- Diarrhea
- Kutsiva uye / kana kupera
- Kupisa-kupisa-kufanana nemhepo
- Huro inorwadza
- Maziso eropa
> Kwakabva:
> I National Women's Health Information Center - NWHIC