Kusarudzwa kweMangwanani kungave kusipo kana kuti kusina simba
Waking nekumiswa kwakajairika pakati pevarume, asi kunoshaya kwemasango mangwanani-ngwanani kwemazuva ekutanga (kana penile tumescence ) -kusanyanya erectile kusagadzikana? Iwe unogona kushamisika kuti chii chinokonzera kukanganisa kana kuti kunetseka kuti ndeyekuda kwekushaya simba kwa testosterone kana kuti chiratidzo chekushaya simba. Tsvaga dzimwe chokwadi nesayenzi pamusoro pemangwanani erections.
Zvinokonzera Morning Wood
Mhuni yemangwanani chikamu chechimiro chehupenyu hwemurume uye chinogona kuonekwa muhupenyu hwose hwemurume.
Vana vacheche vanogona kuonekwa kuti vane dzimwe nguva. Vakomana-vadiki vekuyaruka vashoma kutarisa kukonzerwa pakumutswa. Izvi zvinowanzoitika nekukura kwakakura, kusagadzikana, uye nguva zhinji mushure mekuyaruka, uye zvino zviitiko zvinowanzoitika muupenyu hwevanhu vakuru.
Erection inowanikwa panguva yehope yehope inonzi kufamba kwekurumidza kweziso (REM) kurara. Kurara kunowanzoenzanisa pakati pezvikamu zviviri zvehurongwa hwehutongi hwezvokudzivirira, hwakagoverwa mukunzwira tsitsi uye sarasympathetic systems. Zvinoratidzika kuti munguva ye REM chirwere chehope, zvirongwa zvemuviri zvinoedzwa, kusanganisira basa re erectile tissue mukati mepenis. Iyo mishonga inokonzera mishonga inokonzera mishonga kuti igoverwe neropa uye yakasimba. Sezvo nguva yekupedzisira REM inowanzoitika pakarepo pakumuka, varume vanogara vachimuka nekugadzirwa. Ko kana izvi zvisingaitiki?
Zvinokonzera No Morning Erection
Pane zvikonzero zvishomanana kuti munhu mukuru angave asina kumutswa nemangwanani ekumuka.
Varume vangave vasina kumuka nekumiswa kana vakasabuda kunze kweR sleep panguva iyoyo. Kusvinura kunowanzotangira mberi kwezvikamu zvishoma zvekurara apo zvisarudzo zvisingaitiki. Izvo zvinoitawo kuti uve ne REM pasina kuva ne erection.
Kushaya kwemazuva ekugadzirisa kunogonawo kuva chiratidzo chekusavhiringidza kwe erectile (ED) kana kusava nesimba.
Kana munhu ari kurwara erectile kudzvinyirira pane dzimwe nguva, angave kana kwete iye ane nguva yekuzorora kwemazuva ano inobatsira kuti mutano wake wehutano angashandise mukuziva kuti chii chinokonzera dambudziko.
Morning Erections & Erectile Dysfunction
Erectile kusagadzikana kana kusava nesimba kunoreva vazhinji vangasave nekwanisi yekugadziriswa kana kuti kukwidzika kwake hakusi kwakasimba zvakakwana kukwanise kubudirira kupinda. Erectile kudzvinyirira kunogona kuwirirana nehutano hwepanyama kana hwepfungwa, uye kusakosha kwekusimudzirwa pakumuka kunogona kusiyanisa pakati pezvikonzero izvi.
Zvinokonzerwa nezvinokonzerwa nekushaya simba zvine chokuita nekusagona kukwanisa kuzadza peni neropa kuti riite. Izvi zvinowanzova nechikonzero chemasero, zvinoreva kuti chinopindirana nekushaya simba kwemidziyo yeropa. Izvozvo zvinogona kuitika semagumisiro emigumisiro emishonga, inowanzoderedza zvinodhaka. Uyezve, inogona kuva yakajairika mu testosterone inoshaya. Nokudaro, varume vane chikonzero chepanyama chekushaya simba havazove nemangwanani emangwanani.
Zvimwe, vamwe varume havakwanisi kumira pamusana pekutambudzika kwepfungwa. Kusava nekukwirirana kwepabonde kana kusateerera kunogona kukonzera kusava nesimba. Izvi zvinogonawo kuitika nekuda kwekuzvidya mwoyo. Varume vane chikonzero chepfungwa chekusavhiringidza kwe erectile vacharamba vaine zvigadziro zvemangwanani sezvo vachigona kugona kuva nazvo.
Kushaya kwehuni mangwanani kunogona kunge kusinganzwisisi dambudziko, zvisinei, sezvo risingaitiki zuva nezuva kuvanhu vose nekuda kwezvikonzero zvataurwa pamusoro apa.
Shoko Rinobva
Kana iwe uine hanya nekutambudzika kwako pakuwana kana kuchengetedza kukonzera, unofanira kutaura nemutarisiri wako wehutano. Zvichave zvakakosha kutaurira chiremba wako kana iwe une mangwanani erections, sezvo izvi zvinogona kupa ruzivo rwechikonzero chinokonzera dambudziko rako. Nenzira yakanaka, kune huwandu hwehutano hwakanaka hwehutachiona hwekusavhiringidza. Iwe unotofanira kutaura kunechiremba wako kuitira kuti iwe utange kutanga kuwana rubatsiro.
> Sources:
> Corona G et al. Kuona zvishoma nezvishoma zvakasarudzwa zvehope zvakasununguka mune zvidzidzo ne erectile kusagadzikana: psychobiological correlates. J Zvepabonde Med . 2011 Jun; 8 (6): 1780-8.
> Kryger MH et al . "Mazano Nezviito Zvokurapa Mishonga." Elsevier , 6th edition, 2017.