Kudzidza kuti une idiopathic pulmonary fibrosis (IPF) chinhu chinochinja upenyu. Zvinoreva kuti une chirwere chisingagumi chepapu chinogona kutarisirwa kuwedzera kupfuura nguva. Inowanzokonzera dyspnea inokosha uye inofambira mberi (kufema kufema), kuneta, nekukandira, zviratidzo zvinogona kuva zvishoma; uye zvingangodaro zvinogumisa rufu.
Zvisinei, vanhu vane IPF vane chaizvo zvavanotaura pamusoro pokuti zvakanaka (kana kuti zvakashata) vachaita sei nemamiriro aya. Vanhu vanoita zvakanakisisa ne IPF ndivo kazhinji ndivo vanoita basa rinoita mukugadzirisa mamiriro avo pachavo. Vachaedza kunzwisisa zvose zvavanogona pamusoro pePFF nemishonga inowanikwa, uye ichaita basa rinokosha pakusarudza kuti zvipi zvinorapwa zvakakosha zvikuru kwavari. Vachabatanidza mararamiro ose emararamiro ayo ave akaratidzirwa kuderedza zviratidzo uye nekuwedzera kupona. Uye ivo vachaita kuti ivo uye vanachiremba vavo varambe vachinyatsoona nezvekushanda, kuenderera mberi kutsvakurudza kuri kuitika, kwakagadzirirwa mukugadzira mushonga mutsva, unobudirira we IPF.
Zvaunofanira Kuziva Nezve IPF
IPF inokonzerwa neabnormal fibrosis (scarring) yemapapu emapapu. Nokuda kweiyo fibrosis, mapapu anova asingakwanise kuchinjana kupisa pakati pemhepo muAlveoli (air bags) uye neropa.
Somugumisiro, okisijeni ine nguva yakaoma kupinda muropa. Sezvo fibrosis inowedzera, ndizvo zvakaita dyspnea nezvimwe zviratidzo zvePF zvinowanzokonzera .
Mifungiro yedu pamusoro pechinhu chinokonzera kupfuurira kwepapu fibrosis yave ichibudirira mumakore achangopfuura. Pakutanga yaitenda kuti kupera kwemapapu kwakakonzerwa nokuputika mumapapu emapapu, uye kurapwa kwaiva nechinangwa chokupindira nekuvhiringidza nemishonga yakadai steroids , methotrexate , uye cyclosporine .
Zvisinei, rudzi urwu rwemishonga haruna kumbobvira rwuri kuratidza kuti rwunobatsira zvikuru.
Munguva pfupi yapfuura, vatsvakurudzi vakawanda vauyavira kuti dambudziko guru mu IPF nderekuti mapapu emapapu anongoporesa zvisiri izvo. Kuporeswa kusina kuchena, uye zvinotevera zvinonzi fibrosis, zvinogona kuitika mukupindura kukanganisa kwakanyanya kwemapapu, kunyange rudzi rusingakoshi rwemapapu emapapu anowanikwa nehupenyu huripo.
Iyi pfungwa yekuporesa kusingaperi muPF inokosha nekuti yakapa vatsvakurudzi vatsva nzira yekurapa, kureva, kutsvaga nzira dzekupindira nekusava nekuporesa kwehutano kuitira kuti kugadzirisa fibrosis. Kunyange zvazvo kuporesa mumapapu emapapu kunoshamisa zvinoshamisa, uye zvinosanganisira kushamwaridzana pakati pemarudzi akasiyana-siyana emasero nemamolekoro, zvakawanda kana kufambira mberi zvatoitwa.
Mishonga miviri mitsva yakatogamuchirwa nekuda kweiyo mitsva yekutsvakurudza (pirfenidone uye nintedanib), uye mimwe mimwe mishonga iri kuve yakagadzirwa uye yakaedzwa kurapwa kwePFF .
Chinhu chikuru chekuchengeta mupfungwa ndechekuti kune chikonzero chikuru chekutarisira tariro pamusoro pehutano hwePF kupfuura hwakambove hwakambovapo. Uye kana iwe une IPF, iwe unogona kuita zvakawanda kuti ubatsire kukurumidza kufambira mberi kwechirwere, zviri nani mikana yako yekupedzisira kubatsirwa nemishonga mitsva inogona kuwanikwa mumakore anotevera.
Zvaunogona Kuita Kana Une IPF
Endai kunyanzvi.
IPF inogona kuva chirwere chakaoma kuti chiremba aite. Nemhaka yokuti yakaoma kwazvo, uye nokuti zvakanakisisa kutungamirirwa kwePF zvinowanzobatanidza kuita zvisarudzo zvakakosha zvakakosha panguva yakakodzera, vanhu vane IPF vanowanzova nemigumisiro yakanaka apo vari kutarisirwa nemunhu anoshandiswa kurarama nechirwere ichi. Saka kana iwe une IPF unofanirwa kufunga nezvekushanda nemushonga wepirmonary mishonga; zviri nani asi, nyanzvi yemapurmoni ane ruzivo rwePFF.
Iwe unofanirwa kubvunza chiremba wako kuti aende kune imwe nyanzvi.
Kana uri kuwana dambudziko kutsvaga nyanzvi yemapurmonary, yePulmonary Fibrosis Foundation webusaiti inogona kukubatsira kutsvaga munhu ari pedyo neimba yako.
Nyanzvi ichave yakanyanyobatsira pakusarudza kana iwe uchifanira kugamuchira mushonga mutsva we IPF, uye kana nguva yakanakisisa ingava kutanga. Uyewo, kufanirwa kwemaapapu kunofanirwa kuve kuongororwa, nyanzvi yemapurmoni ichakwanisa kutonga nguva yakakodzera yekuita kwakadaro, uye kukutungamirira kuburikidza nehutano hwakaoma hwekuwana.
Imwe nyanzvi yemapurmoni, kunyanya imwe ine ruzivo rwePFF, icharamba ichienzanisa nekutsvakurudza kwemazuva ano mukurapa kwePF, uye inogona kunge yakakwanisa kukurudzira mimwe miedzo yekliniki kuti iwe utore, kana iwe uchida. ClinicalTrials.gov inogona kupawo rudzi urwu rwemashoko kwauri.
Tora matanho ekudzivirira kukanganisa mamwe mapapu.
Kune zvinhu zvakawanda zvaunokwanisa kuita iwe pachako kuti ubatsire kupfuurira mberi kwepapu fibrosis. Nokuti zvinoratidzika kuti IPF inokonzerwa nehutano husina kuchena mukupindura kwekuparara kwemapapu, iwe unofanira kuita zvose zvaunogona kuti udzivirire kuparadzwa kwemapapu. Pachinhanho matanho aya anofanira kusanganisira:
Rega kusvuta. Kusvuta fodya zvinhu zvinokonzera kutsamwa kusingaperi uye kukuvadza pamapapu ako emapapu. Vanhu vane IPF vakatsvaira, uye kunyanya avo vanoramba vachitsvuta, vane zvakanyanya kuipa kufungidzira kupfuura vasiri vasvuta. Zvakakosha kuti usasvuta, uye kuti ani nani anogara newe haafaniri kusvuta. Kana iwe ukasvuta, dzidza zvaungaita kuti usiye kusvuta.
Wana chirwere. Iwe unofanirwa kuita zvose zvaunogona kuti urege kubata chirwere chinonzi pneumonia kana zvimwe zvirwere zvepapupa. Izvi zvinoreva kuwana gore negoradhi zvirwere , nekuwana vachakonzerwa nepneumococcal pneumonia.
Nyatsofunga kubatwa neGERD. Gastroesophageal reflux chirwere (GERD) inowanzokonzera kukanganisa. Icho chinopera kuti esophageal reflux inowanzozivikanwa nevanhu vane IPF. Kune vakawanda vevanhu ava, GERD haisi kukonzera chero zviratidzo zvinooneka-asi zvichiri kuitika.
Munguva yezviitiko izvi zvisinganzwisisiki (zvisinei kuti zvinounza zviratidzo kana kwete) shoma shoma yemudumbu inowanzopinda mumapapu, zvichiita izvo (kune vanhu vasina IPF) zvakashata uye zvishoma nezvishoma mumapapu ekuparadzwa. Kune avo vane IPF, zvisinei, izvi zvinokanganisa mapapu emapapu zvinoshandiswa kuva kuwedzera kwemapapu fibrosis. Nokuda kwechikonzero ichi, nyanzvi dzakawanda dzinotenda kuti chero ani zvake ane IPF anofanira kuiswa kurapwa kweGERD, ingave ine zviratidzo zvekuregera kana kwete. Iwe unofanirwa kutaurirana nechisarudzo ichi kurapa nachiremba wako.
Oxygen therapy. Omwe oxygen inowedzera inobatsira zvikuru kuvanhu vane IPF, uye iwe unofanira kufambisa kurapa uku nachiremba wako. Vanhu vane IPF vanowanzoona kuti vanogona kuita zvekuita zvekare kana vakashandisa oxygen panguva yekuedza. Sezvo chirwere chacho chichifambira mberi, chirwere chinopfurikidza chey oxygen rinogona kubvisa zvikuru zviratidzo zve dyspnea pazororo. Uyezve, kurapa kweokisijeni kunogona kubatsira kudzivirira kutanga kwepemonta yeupemha , izvo zvinowanzoitika muPFF.
Purogiramu yokugadzirisa zvirongwa zvepulmonary. Kubatanidzwa muchirongwa chekuvandudza mapirmita , kufanana neavo vanoshandiswa kune vanhu vane chirwere chisingaperi chemapapu emapapu , zvinobatsira chaizvo kuvanhu vane IPF. Aya mapurogiramu anosanganisira kurovedza muviri, kurovedzwa mumagadzirirwo ekufema, kutsigirwa mupfungwa, uye mazano ekudya. Zvose izvi zvinokonzerwa nemapurmonary rehab kubatsira kuderedza zviratidzo uye kuvandudza kufungidzira kwevanhu vane IPF. Unofanirwa kukumbira chiremba wako kuti akutumire kune imwe.
Nutritional diet. Kuchengetedza kudya kwakakwana kunokosha zvikuru pakuvandudza zvaunoguma, asi kudya zvakanaka kunogona kunge kwakaoma kana iwe une IPF. Iwe unofanirwa kuve nechinangwa chekudya kunosanganisira zvakawanda zvezvibereko, miriwo, uye nyama inonda. Kudya zviduku, kudya kazhinji kunowanzova nyore kune vanhu vane IPF pane kudya zvakakura. Nyanzvi yemhuka inogona kubatsira zvikuru pakudzidzisa iwe kuti ungawana sei chikafu chaunoda.
Masangano ekutsigira. Kubatana muboka rinotsigira kunogona kubatsira. Zvinobatsira kuziva kuti pane vamwe vanhu kunze uko vane matambudziko akafanana auri kuita. Kuwirirana navo, nekudzidza kuti vakagadzirisa sei (nekubatsira vamwe kurarama) kunogona kukupa simba nekusimudzira. Iwe nyanzvi yemapurmoni inogona kukwanisa kukurudzira boka rekutsigira runharaunda. Pulmonary Fibrosis Foundation inogona kukubatsira kuti uwane imwe munzvimbo yako.
Shoko Rinobva
IPF chirwere chakakomba nematambudziko makuru. Kunyange zvakadaro, munhu ane IPF ane chikonzero chikuru chekutarisira nhasi kudarika kare, kunyanya kana iye ari kugamuchira kurapwa kwehutano uye ari kuita basa rinoita mukuita zvinhu zvose zvinogona kubatsira kuchengetedza hutano hwavo.
> Sources:
> Collard HR, Tino G, Noble PW, et al. Zvirwere Zvirwere nePulmonary Fibrosis. Respir Med 2007; 101: 1350.
> Dowman L, Hill CJ, Holland AE. Kuvandudza Pulmonary for Restallal Lung Disease. Cochrane Database Database Rev 2014; : CD006322.
> Lee JS, McLaughlin S, Collard HR. Kunyatsotarisirwa Kwevarwere Ne Idiopathic Pulmonary Fibrosis. Curr Opin Pulm Med 2011; 17: 348.
> Raghu G, Collard HR, Egan JJ, et al. Anotumirwa ATS / ERS / JRS / ALAT Nhoroondo: Idiopathic Pulmonary Fibrosis: Zviratidzo-based Guidelines for Diagnosis and Management. Am J Respir Crit Care Med 2011; 183: 788.