Zvimwe zvinokonzerwa nehutachiona hwehutachiona , zvakadai sekuputika kweganda uye kuneta, zvinojairika panguva yekurapa. Kunyatsoziva mazano akajeka ekutarisa zviratidzo izvi mberi kwenguva inogona kuderedza kusagadzikana.
Irritation yeganda
Mumavhiki mashomanana ekutanga emishonga inopisa, iwe unogona kuona kuti ganda rako rikatsvuka uye rinotsamwiswa. Chiremba wako angaraira kamuti kuti asunungure kusakadzwa.Kuchengetedza kuchengetedza ganda rako kune dzimwe nzvimbo dzekutsamwisa kunogona kubatsira zvakare.
Mazano mashomanana anosanganisira:
- Shandisa mvura yakajeka kana sopfa zvishoma kuti uchenese nzvimbo iyo mihizha inoshandiswa. Dzivisa kuputira ganda rako, uye uzvidzike zvishoma kuti uome pashure pokunge uchishamba; Ngwarira kuti urege kushambidza mifananidzo yakashandiswa kurongedza kurapwa kwako.
- Edza kuti usazora ganda rako.
- Pfekai zvipfeko zvisina kupfeka zvisingabvumi. Cotton zvinhu zvinoshandiswa kugadzirisa zvinhu, zvakadai semvere dzemakwai.
- Kune vakadzi, bras rinogona kutsamwisa, kuisa T-shati kana camisole kunogona kunge yakanyanyisa.
- Shandisa zvinyoro zvishoma kuti usuke nguvo dzako, uye usapedza kushandisa starch kana ironing.
- Edza kudzivirira muzuva. Ganda rako rinogona kupisa nyore nyore, uye kupisa kwezuva kunogona kukurudzira kubwinya uye kutsamwa kubva mune remishonga inonzi radiation. Zvisikwa zvezuva, zvinogona kunge zvichitsamwisa, saka kuputira nemusera uye kudzivirira masikati masikati zuva rakanaka.
- Dzivisa chero mavara, makrisheni kana mapfupa, kunze kwekuti akakurudzirwa nemirairo yako ye-oncologist. Zvizhinji zvezvigadzirwa zveganda zvine makemikari anogona kuramba achigumbura ganda rako.
- Munguva pfupi yapfuura, imwe ongororo yakawana kuti kushandisa aloe vera vasati vashandiswa kwemishonga inokonzera kupisa kweganda. Asi sezvakataurwa pamusoro apa, zvakakosha kutaurirana newadhiroyo yako oncologist pamusoro pechinhu chipi zvacho chaunoshandisa paganda rako nguva uye munguva dzekurapa.
- Dzivisa kushandisa ma-band-aid kana tape paganda rako.
- Dzivisa kuisa nzvimbo yacho kunotonhora zvakanyanya kana kupisa; usashandisa ice packs kana kupisa pads.
Kuneta
Kuneta kunonyanya kuwanda panguva yekurapa kwemaawa uye kunogona kukura nekufamba kwenguva . Kuva nekuziva izvi uye kuzvipa mvumo yekuzorora ndiyo danho rokutanga mukubata nekuneta kwehutachiona hwehutano nemukenza wemapapu mune zvose. Rega vadiwa venyu vazive zvavanogona kuita kuti vatsigire iwe munguva ino. Mazano mashomanana anogona kubatsira pamwe chete anosanganisira:
- Zorora apo wakaneta.
- Zvichengete iwe zuva rose.
- Idya zvinopa utano, zvakanyatsonaka.
- Bvuma rubatsiro kubva kune vamwe.
- Dzidzira muviri zuva nezuva, kunyange maminitsi mashomanana ekuedza muviri, sekufamba, anogona kubatsira.
- Edza kuwana zvakawanda zvehope usiku, uye kuputika mukati mezuva, kana zvichidiwa.
- Tarisa mazano aya ekurwisana nekenza kuneta .
Kuoma Kugadzirisa
Munguva yehutachiona hwemapapiro emukenza yemapapu, sopu yako (iyo tube inomhanya kubva mumuromo wako kusvika mudumbu) inogona kupiswa. Vanachiremba vanoshandisa iyi "rayation esophagitis." Zviratidzo zvinogona kusanganisira kuora mwoyo, kunzwa kwechimwe chinhu chiri kuvharirwa mumutsipa wako kana kuoma kukumedza. Kudya miitiro inogona kuderedza zviratidzo izvi zvinosanganisira:
- Kunwa zvinwiwa tisati tadya.
- Kudya zvishoma.
- Kucheka zvokudya muzvidimbu zviduku.
- Kudya zvokudya zviduku kakawanda.
- Kudzivisa doro, acidic foods, zvakaoma zvekudya uye zvekudya zvinenge zvakanyanya kupisa kana kutonhora zvikuru.
- Kusarudza zvokudya zvinotapira-zvakagadzirwa, zvakadai se yogurt.
- Kuisa michero mu smoothies pane kuidya yose.
- Kuramba wakagara wakarurama kwemaminitsi gumi nemashanu mushure mekudya.
Kukosora
Radiation therapy inoderedza chiyero chesipfantant mumapapu ako. Dzimwe nguva steroid inoshandiswa kurapa izvi. Zvinhu zvaunogona kuita kumba kuti udzivise zviratidzo zvako zvinosanganisira:
- Kunwa mvura zhinji.
- Kurara nemimwe mitsipa.
- Kushandisa humidifier, asi kutanga, kurukurai izvi ne oncologist yako.
- Kuramba mukati mukati mekutonhora kwemamiriro okunze, uye kuvhara muromo wako necheka kana iwe uchifanira kuenda kunze.
Sources:
American Cancer Society. Kuchengetedza uye Kutarisa Maitiro Akasvibiswa Anonzi Radiation Therapy. Updated 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera mukudzivirira kwehutachiona-induced dermatitis: chirwere chekliniki chinodzora. Current Oncology . 2013. 20 (4): e345-8.
National Cancer Institute. Radiation Therapy. Updated 04/29/15.