Knee replacement surgery chirwere chemabvi arthritis . Vakawanda vanorwara vanonzwisisa kuti mabvi anotsiviwa anogona kupera kupfuura nguva, asi kunyatsotarisa mabvi kunotora nguva yakareba sei?
Knee kushandiswa pakupedzisira kunopera. Zvinosuruvarisa, bheji rekufananidzira harisi rakasimba semabvi ako. Nemhaka yokuti maviro okugadzirisa mabvi anogadzirwa nesimbi uye mapurasitiki, nekufamba kwenguva, zvinhu izvi zvinotanga kupfeka, saizvozvowo rubber pamotokari yemotokari.
Kunyange zvazvo mabhesi akatsiva achinjwa kuti apedze kwenguva refu, haazogara nokusingaperi.
Nhau dzakanaka ndeyokuti zvidzidzo zvinoratidza kuti mhando dzemajeri dzinotsiviwa dzinogona kudarika makore anopfuura makumi maviri. Imwe kuongorora kwemazuva ano pamusoro pemigumisiro yenguva refu yekushandiswa kwegumbo kunowanzoshandiswa yakagadziriswa kuti igare ichishanda mu 96% yevarwere makore makumi maviri mushure mokunge yaiswa. Iyi ndiyo imwe yemishumo iri nani, uye zvimwe zvidzidzo hazvirevi hazvo kuti chiyero chekubudirira. Zvisinei, chinangwa chemabvi chinotsiviwa chinofanira kunge chiri kupedza makumi emakore emabvi anoshanda.
Unofanirwa kuyeuka kuti apo vamwe varwere vanogona kunge vakapfugama mabvi izvo zvakapera makumi emakumi emakore, vamwe varwere vangada kudzokorora mabheji panzvimbo yemakore mashomanana mushure mekuvhiyiwa kwavo. Kudzokorora kugadzirisa gumbo (rimwe gumbo rinotsiviwa) ndiro basa guru, iro rinowanzova nemigumisiro shoma shoma pane yekutanga kugadzirisa mabvi.
Panyaya yakajeka, mushumo wekupedzisira wakaona kuti kungova 2% zvemabvi ekuvhiya okutsvaga kunoda kurapwa kwechipiri mukati pemakore mashanu ekugadzirisa mabvi ekutanga.
Zvinokonzera Kuita Kwemakore akawanda eKnee Replacements
Tsvakurudzo dzakawanda dzakaitwa kuti dzigone kushandiswa kwemabvi kwenguva yakareba sei. Nemazana emhando dzakasiyana-siyana dzemabvi kutsiva uye marudzi asingaverengeki akasiyana-siyana evarwere, hapana mutemo kuti inguva yakareba sei gumbo ichagara mune mumwe munhu.
Kusimudzira vatadzi vari kuramba vachitsvaka kuita "zviri nani" kuisa iyo inogara kwenguva yakareba. Zvimwe zvezviputi izvi zvakangoshandiswa kwemakore mashomanana, uye kusarudza kuti kana kuti havasi kuzogara kwenguva refu mubvunzo chete nguva inogona kupindura.
Zvimwe zvezvinhu zvinoratidzika zvinoita kuti hupenyu hurefu hwemabvi zvigadziriswe zvinosanganisira:
- Zera revarwere : Varwere vaduku vanoda bvi kuti vatsigire kwenguva refu. Pamusoro pazvo, varwere vaduku vanowanzove vakashanda. Nokudaro, varwere vane kugadzika kwemabvi mumakore avo 50 kana kuti vaduku vanowanzotarisira kuti vatsvake kugadziridzwa kwemabvi muhupenyu hwavo.
- Mwoyo Murefu: Mamwe mabasa angave asina kukodzera kuvarwere vane kugadziridzwa nemabvi. Kunyange zvazvo zviitiko izvi zvingasava zvinorwadza kana zvakaoma, vangave vachiisa kudzvinyirira zvakanyanya pamabvi panzvimbo yavo, zvichiita kuti zvikamu zvikurumidze kupera.
- Mwoyo Murefu Weight: Kana munhu aine uremu, kunyanya kunetseka kunoiswa pajojo replacement kupinza. Kuchengeta chimiro chemuviri wepanyama chinonyanya kukosha paunenge uchiedza kuita sangano rekugadzirisa rekupedzisira. Kudzidzira kwakakodzera kunogona kubatsira pakuchengetedza mabheji ane utano hwakanaka.
- Kudzivisa Matambudziko: Izvi zvinogona kuoneka zvakajeka, asi pane zvimwe zvirwere zvingaita kuti zvive nezvinetso zvine chokuita nekubatanidza kushandiswa. Varwere vane maitiro ekurapa asina kuvhiringidza (kusanganisira mazino emabasa) vangada kurapwa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya kuti vasapinda mubatanidzwa. Varwere vane osteoporosis vanofanira kuve nechokwadi kuti vari kunyatsobatwa sezvinoitwa kuputika mumapfupa panopoteredza kubatanidzwa kunogona kukanganisa kushanda kwekuisa.
Vokupedzisira uye Vakakurumbira
Imwe miedzo yevarwere nevarapi vezvechiremba zvakafanana ndeyekukwezva kune mutsva mutsva kunzvimbo pamusika. Pasina mubvunzo, kupinza uku kuchareva kushanda zviri nani uye kupedzisa kwenguva yakareba kupfuura mamwe mabvi anotsiviwa. Kunyange zvazvo izvi zvitsva zvitsva zvingave zviri nani, zvinokoshawo kunzwisisa kuti havana dare kwenguva refu pamusoro pekuti zvakanaka izvi zvinoshanda sei munguva. Bvunza chero chiremba wezvechiremba nezvemishonga yavakaona ichiuya uye inopfuurira mberi kwebasa ravo. Kungoita kuti kuiswa mutsva hakurevi kuti zviri nani.
Varwere uye vanovhiya vanofanira kuedza kuwana huyero hwakakodzera pakati pekugadzirwa kwemazuva ano uye kwete kuva 'muedzo' murwere.
Chiremba wako anogona kubatsira kukutungamirira kune imwe nzira yakakodzera yemabvi iyo yakakunakira iwe.
Sources:
Buechel FF, et al. "Makumi Makumi Makumi Makumi maviri Ekutaridzika Kwemitambo yekutakura uye kutenderera mberi kwepfupa mabvi panzvimbo." Clinical Orthopedics & Related Research, 388 July 2001: 41-50.
Kwose Kushandura Kwenyika "Sangano reZvipatara Zvokuongorora uye Izvo Zvakashambadzirwa Nhamba 04-E006-2.