Chii chinokonzera Kuenzanisa Matambudziko Pashure Pekunge Musoro Wekutambudzika?

Dambudziko rekuzora uye kuenzanisa ndeyekunyunyuta kunowanzobva kune vanhu vakaramba vachitambudza musoro uye kukuvadzwa kwehuputi hwepfungwa. Iye zvino inofungidzirwa kuti zvinenge makumi matatu kubva muzana zvevakapukunyuka muuropi zvinokonzerwa nezvinetso izvi. Zviratidzo zvinozivikanwa zvinosanganisira:

Pane zvinhu zvakawanda zvinoita kuti munhu awane dambudziko rekugadzirisa matambudziko akanganisa mushure mekusimudza musoro. Izvi zvinosanganisira chikamu chehupi chakakuvadzwa, kusuruvara kwekukuvara kweuropi, nekukuvadza kune dzimwe nhengo nezvivako zvemuviri.

Njodzi dzinoshungurudza dzinokanganisa musoro dzinogona kukanganisa mamwe maitiro emamwe masimba. Panogona kunge kune kukuvara kumutsipa wepelinha, mapfupa makuru emasaga, uye nhengo dzakadai semaziso nenzeve. Zvose izvi zvinokonzera kuti urambe uchienzanisa.

Pakupedzisira, mishonga inoshandiswa kurapa zviratidzo zvekushungurudzika kwepamusoro kunogonawo kutungamirira kuhutano uye zvinetso zvepakati.

Zvose izvi zvinokonzera zvinokonzera kufungidzirwa paunenge uchiedza kutsvaga mavambo ematambudziko ekuenzanisa mushure mokutambudzika kwemusoro.

Mitsva uye Zvabuda

Kuramba uchienzanisa uye kurongedzerwa inzira inopfuurira.

Maziso, nzeve, ganda, maziso, uye zvinonzwika zvinowedzera kutumira mameseji kuuropi, kunyanya brain and cerebellum, pamusoro pemaonero emuviri munzvimbo.

Iro brainstem uye cerebellum iri panheyo yeuropi kumashure kwemusoro. Utano hwehutano hunobatanidza ruzivo rwunogamuchira kubva kune nhengo dzakawanda dzemuviri, masumbu, uye zvinonzwika, uye pamwe chete necerebellum inosarudza kuti muviri unoda kupindura sei.

Uropi hunoita kuti dzimwe mishonga dzisimbise uye dzimwe mitsipa kuti dzisunungure. Zvinogonawo kutumira shoko rinoshandiswa pedyo nechinhu chinonzi "vestibular-ocular reflex" pakati pekunze kwenzeve nemeso. Izvi zvinoita kuti maziso arambe achinge aine chero chimiro chemuviri chinokanganisa, saka iwe unogona kuona kwauri kuenda.

Kukuvadza kuBongo

Kukuvadza kune iyo brainstor or cerebellum inonyanya kukosha. Inovhiringidza nehuwandu hutsananguko hwehutano uye hutano hutano. Kukuvadza kunogona kudzivisa kukwanisa kugamuchira mhinduro kubva mumuviri, kuongorora ruzivo urwu, kana kutumira zvakarurama kugadzirisa mhinduro.

Kushamwaridzana Kushamwaridzana: Mabhuna, Ears, uye Eyes

Musoro wekutambudzika unowanzoitika mumamiriro ezvinhu ezvimwe kukuvadzwa mumuviri. Kana mbabvu, musana, pelvis, kana kuti mapfupa marefu mumakumbo akavhuniwa, pane chikonzero chekugadzirisa chinokonzera kusagadzikana kwakakwana.

Kukuvadza kune nzeve kunokosha nokuti nzeve yomukati ine mitsara yakawanda inokonzera mvura inenge iri chikamu chese vestibular system. Iyi sarudzo inotumira mameseji pakarepo ku brain brain pamusoro pemaonero emusoro mudenga. Kana makristani maduku ari mukati mechikamu ichi chenzeve akadzimwa, zvinogona kutungamirira kumamiriro anonzi benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).

Kukuvadza kune maitiro anoonawo kunobatsira kuti kusava nemafungiro mushure mokutambudza musoro. Kukuvara uku kunogona kusanganisira kukanganisa ziso pachako, kana kukuvadza kumitsipa inobatanidza zviratidzo zvinoonekwa kuuropi. Kurasikirwa kwakasarudzwa kwemaonero, kurasikirwa kana kuchinjwa kuonekwa kwakadzika, kuonekwa kaviri, kunetseka kutarisa maziso, uye kusapindura nokukurumidza zvakakwana kune zvakatipoteredza zvinogona kuitika.

Mishonga

Mishonga yakasiyana-siyana inoshandiswa kurapa zviratidzo zvekurwadziwa kwepamusoro. Izvi zvinosanganisira:

Muhupo hwekuzora uye vertigo, kuongorora kwakanyatsoitwa mishonga kunofanira kupedzeredzwa kugadzirisa kana kune chero chiri chikonzero chezviratidzo.

Kana imwe nguva zvinokonzera matambudziko ehutano zvakatemwa, kurapwa kunogona kutanga.

Sources:

Inness EL, Howe J, Niechwiej-Szwedo E, et al. Kuyera Kuenzanisa uye Kufamba Pashure pekurwadziwa kweBongo Kukuvadza: Kuvimbiswa kweBanner Balance neMobility Scale (CB & M). Physiotherapy Canada . 2011; 63 (2), 199-208 10p.

Kuita zvinokonzerwa nekukuvara kunokonzera uropi uye kukurumidza kushungurudzika kwehutano hwehutachiona hwehutachiona hwehutachiona mukuputika-zvakajeka servicemembers uye Veterans vachishandisa kombiyuta yekugadzirisa maitiro. Zvinyorwa zveRubhabilitation Research & Development . 2015; 52 (5), 591-604 13p.