Summertime Allergy Season
Zuva Rokushanda
Zhizha inguva yekuve kunze kune shamwari nemhuri. Vanhu vazhinji vanodzika musasa, pikiniki pamhenderekedzo yegungwa, kana kuti barbeque iri kumashure. Asi pamwe nemabasa aya ekunze anouya mukana wekubuda kwemahara kunze. Kurwara kwemhepo kunosvika muzhizha, kusveta uye kukuvadza zvipembenene, zvokudya zvakavanzika zvinoshandiswa, uye utsi hunobva pamagetsi uye mabhabeque unogona kuparadza basa rakasiyana nemamwe vanhu.
Zuva reParlen Pollen Allergy
Gorosi mapureni inowanzova munguva mumhepo munguva yezhizha. Kurwisana nehutachiona uyu kunogona kukonzera kupera, kumhanya nemhino uye meso anocheka, pamwe nekukonzera kuputika kwevamwe mune vamwe vanhu. Vamwe vanhu vanowana mikoko uye kuchenesa mushure mekubata kana kugara pasi.
Kunyange zvazvo zvachose kudzivisa kutarisa uswa hwehuni (uye zvakananga kusangana neuswa) hazvibviri kuitika, kune zvimwe zviyero zvinogona kutorwa kuti kuderedza zviratidzo zvekurwara. Chokutanga, kushandiswa kwemishonga yakasiyana-siyana uye inokonzerwa nehutachiona kunogona kuderedza uswa hwepenene zviratidzo zvese. Zvadaro, kana pane zvakawanda zvouswa zvinoputira mumhepo, zvakadai sekuchera mushizha, kupfeka maskki kana bandana pamusoro pechiso chako kuti kuderedza kusvibiswa. Pakupedzisira, kana iwe uchinetseka mushure mekubata kana kugara muuswa, kutora antihistamine kweawa kana maviri usati hwasvikirwa hunogona kudzivirira zviratidzo muzviitiko zvakawanda.
Dzidza zvakawanda pamusoro pehutano hwemaruva .
Zvokudya Zvitsvaga paPynics
Pamapikiniki ekunze nebhabeque, vanhu vakasiyana-siyana vanogona kuunza ndiro yakasiyana-siyana nezvinhu zvakavanzwa. Izvi zvinogona kuunza njodzi chaiyo kune vanhu vane chirwere chekudya. Kungoerekana kujekesa kune zvakasiyana-siyana zvekudya zvinogona kuitika pikiniki, kusanganisira peanut, mazai, mukaka, hove, uye mamwe marimu.
Nokudaro, vanhu vane chirwere chekudya vanofanira kugara vachigadzirira kurapa zvinokonzerwa nezvinokonzerwa nezvokudya , uye zvizhinji zvezviitiko izvi zvinoitika mushure mokunge zvisingabvumirwi kudya zvokudya.
Dzidza zvakawanda pamusoro pezvakakosha zvezvokudya zvekudya .
Kurwisa Kwemhepo Kurwisa uye Kuchengeta Mhuka Insects
Zvipembenene zvinokonzera, zvakadai senyosi, mazuru uye jekete-jekete, uye zvipembenene zvinokuvadza zvakadai semumukango, zvinowedzera kushanda mumwedzi yezhizha, uye zvinogona kukonzera kugadzikana kwevamwe kune vamwe vanhu. Vanhu vakawanda vanoona kurwadziwa kwepanyika, kuchenesa nekudzimara semugumisiro wekugadzikana kana kuchema. Zvisinei, vamwe vanhu vanoona zviratidzo zvakakomba, kusanganisira mikoko , kufema kunetseka, kana kutengesa upenyu ( anaphylaxis ) semugumisiro wezvipembenene. Insect allergies inoporesa, saka kana iwe uchifunga kuti une chirwere chokurwisa zvipembenene, iwe unofanirwa kuona aneristist kuti akurukure nzira dzokurapa.
Kudzivirira zvipembenene zvipembenene ndiko kunyanya kukosha kwezvipembenene zvese. Vanhu havafaniri kutarisa kana kutaridzika semaruva, uye vasina kupfeka zvipfeko zvakajeka kana mavara, uye vodzivisa kupfeka zvinonhuhwirira kana zvimwe zvinonhuwira zvinogona kutema zvipembenene zvinokonzera. Zvakakosha kugara uchishanda shati, shati refu-sleeved, shangu dzakaswedera pedyo uye masokisi paunenge uchishanda kunze.
Mukuwedzera, munhu anofanira kutarisa zvokudya nekumwa, kunyanya makani akazaruka e soda kana zvinwiwa nemasumbu, vasati vadya kana kunwa kunze, sejena-jackets nezvimwe zvipembenene zvinokanganisa zvinokwezva kushuga zvinotapira.
Mhando dzakasiyana-siyana dzakagadziriswa mhutu dzinowanikwa, kusanganisira mapiritsi uye zvisikwa zvinoshandiswa paganda, pamwe chete nemakendera e citronella, izvo zvinosunungura kunhuhwirira kunoporesa utsi.
Dzidza zvakawanda pamusoro pekukwezva zvipembenene zvinokonzera utachiona uye utsi hwemhuka .
Smoke Allergy
Kunze kwekusvuta kubva kumarudzi akasiyana-siyana, akadai sebarbeque uye pamasasa, zvinowanzoonekwawo munguva yezhizha. Kunyange zvazvo kujekesa uku kunowanzokonzera kusagadziriswa kwemaziso, mhuno nemapapu, zvinokwanisika kuva neropajiki kuti utsi.
Kana munhu ari erigic kune maruva emuti unobva pane huni (zvichibva kumeso emu mesite), zviratidzo zvekushaya zvirwere zvinogona kuitika nekutsvaira utsi hwehuni dzinopfuta.
Vanhu vane astmma uye maziso ane maziso uye maziso anofanira kungwarira kuti arege kutarisana zvakananga kusvuta kubva kubhabheki uye pamasasa, uye vane mishonga yokurwira mweya inowanikwa nyore nyore kana ichidikanwa.
Dzidza zvakawanda pamusoro pebhebheque inopisa utsi .
Kunobva:
American Academy of Allergy, Asthma uye Immunology website. Yakasvika musi waJuly 2, 2008.