Mavara emvere anogonawo kuchinja nehutachiona husingaiti
Humwe kurasikirwa kwebvudzi chikamu chinowanikwa muupenyu. Asi kana bvudzi rako richirasika rikava rakawandisa uye / kana kushushikana, inguva yekuona chiremba wako kuti aongorore sezvo kune vanhu vanoverengeka vanokanganisa-imwe inotora thyroid.
Upenyu Hwebvudzi Kurwisana
Kuti unzwisise kuti kurasikirwa kwebvudzi kunoratidzei, zvakakosha kutanga kutanga maitiro kana hupenyu hwehumwe humwe mumuviri wako.
Pane zvikamu zvitatu zvehupenyu hwemvere dzehudziro:
Penguva ipi zvayo, inenge 90 kubva muzana yebvudzi riri pamakumbo ako riri muchikamu chekukura (chinonzi vanagen phase) chinoreva kuti vhudzi riri kukura; muyero wekukura uye nguva yakatarwa kunobva kune rudzi rwevhudzi uye kwaanowanikwa.
Chikamu che catagen, icho chinopedza anenge masvondo matatu uye chinosanganisira chikamu chimwe chete kubva muzana kubva muzana remvere dziri pamusoro wako, ndicho "mukati-kati" kana shanduko, apo vhudzi raregerera richikura.
Chikamu chekupedzisira (chinonzi chikamu che telogen) chinowanikwa kwemwedzi mitatu uye chinonzi chikamu chekuzorora, sezvo vhudzi rinogadzirirwa kuteura. Kazhinji, inenge 50 ne 150 telogen mvere inodururwa zuva nezuva
Mufananidzo mukuru pano ndewokuti munhu wose anorasikirwa nevhu-zvakakwana, uye kana bvudzi rako radururwa, rinotsiviwa nevhudzi idzva.
Zvechokwadi, kana bvudzi rinodururwa rikava rakawandisa kana risina kukura shure, etiologies yehutano inofanira kurongedzwa nachiremba wako-uye kazhinji, thyroid gland iri kumusoro kwerwendo.
Kusuruvara Kwemvere uye Thyroid Yako
Kana iwe uine chirwere chetachiona uye ucherechedza kurasikirwa kwebvudzi, zvakajairika kuti uwane manzwiro akadai sekuzvidya mwoyo, kutya, kana kunyange kutsamwa.
Unogonawo kuva nehanya nekuchinja kwebvudzi rako, uchicherechedza kuti rave rakaoma kana rakaoma (ne hypothyroidism) kana kuti rinotapira uye rakanaka (rine hyperthyroidism).
Kunyange zvazvo chirwere chetachiona kwenguva refu chinogona kukonzera kusakara kwebvudzi, zvakakosha kuziva kuti nekurapa utachiona hwako husingaiti, regrowth inowanzoitika (kunyange zvingatora mwedzi uye zvingave zvisina kukwana).
Ramba uchiyeuka mupfungwa, zvakare, kuti kurasikirwa kwemvere dzemuviri kubva kune dzimwe nzvimbo (kunze kwepamusoro wako) kunogona kuonekwa zvakare. Chiratidzo chakasiyana uye chinoratidza hypothyroidism ndiko kurasikirwa kwebvudzi riri pamucheto wekunze wemashira ako-chinhu chisinganzwisisiki kuti mazano kubva kune vamwe varwere uye vanachiremba kuti vaongorore utachiona hwekukurudzira utachiona (TSH).
Kusuruvara Kwemvere uye Zvimwe Zvimwe Zvimwe Zvimwe Zvimwe
Kunze kwekurasikirwa kwebvudzi rose dzimwe nguva kunoonekwa nechirwere chetachiona, pane zvimwe zvirwere (zvakabatanidzwa ne autoimmune chirwere chetachiona) chinogona kukonzera kusuruvara kwebvudzi.
Semuenzaniso, mu alopecia areata , munhu haawani ruzivo rwakawanda rwebvudzi, asi panzvimbo dzakasiyana, dzakapoteredza bvudzi rakasakara pamakumbo kana dzimwe nzvimbo dzomuviri.
Lupus ndeimwe mamiriro ezvinhu ega (inobatanidza ne autoimmune chirwere chetachiona) chinogona kukonzera kusuruvara kwevhudzi. Kunyange zvazvo kurasikirwa kwebvudzi kunowanikwa kuburikidza nekucheka, izvo zvinoreva kuti bvudzi rebvudzi rinotsiviwa nehutu temavara, saka kurasikirwa kwemvere kunogara nokusingaperi.
Zvimwe Zvinokonzera Kurasira Kwebvudzi
Ramba uchiyeuka kuti kunze kwehutachiona uye zvimwe zvirwere zvinotapukira, pane zvimwe zvakawanda zvinokonzera kusuruvara kwemvere.
Zvimwe zvezvinowanzozivikanwa zvinosanganisira:
- Hormonal change (somuenzaniso, mushure mekunge mukadzi aberekwa kana kumisa kwemwedzi)
- Kusakwana kwezvokudya (somuenzaniso, simbi, zinc, uye vitamini D)
- Mamwe mishonga (somuenzaniso, vamwe vane ropa rakanyanya remishonga yemishonga kana ropa vanoonda)
- Genetic factors, zvinoreva kuti mamwe maitiro ekurasikirwa kwebvudzi ndiwo nhaka
Kukunda Misiro Yevhu
Kana iwe uine hanya nehuwandu hwebvudzi rauri kurasikirwa, heano mamwe matanho anokosha ekutora:
Dzidzai neDermatologist
Kunyangwe iwe uri pakati pekutarisana nechinetso chetachiona, ichiri chirevo chakanaka kuona dermatologist. Dermatologist yakanaka inogona kuwana kana kune dzimwe nyaya dzinobatsira kushaiwa bvudzi rako.
Funga Kurapa
Zvichienderana nezvinokonzera bvudzi rako, chiremba wako anogona kukurudzira kurapwa, kunyanya kune-the-counter mishonga, mushonga wemishonga, kana zvose.
Mienzaniso miviri yemishonga inoshandiswa kurapa bvudzi rinosanganisira:
- Rogaine (Minoxidil) inowanikwa pasina mushonga. Rogaine inoshandiswa kune chekudzivirira (sechinogadziriswa kana mhutu). Ramba uchiyeuka kuti zvinowanzoitika apo vanhu vanotanga Rogaine kuti vawane huwandu hwemvere hwakadururwa pamwedzi wekutanga kana maviri. Izvi zvinofanirwa kuva nekuda kwekusunungurwa kwemvere dzemawere, sezvo vhudzi idzva richichinja kusvika pakukura (anagen) chikamu.
- Propecia (Finasteride) imishonga yemishonga inotorwa mufomu yemapiritsi inoshandiswa kunyanya kubata chirwere chemurume chinonzi androgenetic alopecia. Haikwanise kushandiswa nevakadzi vane pamuviri kana kufunga nezvekuita pamuviri.
Shoko Rinobva
Kana iwe wakabvunzwa ne dermatologist uye wakatsunga kuva nehutachiona hwehutachiona hwakarasika, iwe uchafanira kuva nemoyo murefu. Zvichida kuti kune vakawanda venyu, kurasikirwa kwevhudzi rako kunononoka uye pakupedzisira pamira apo yako thyroid hormone yakagadziridzwa. Izvi zvinogona kutora mwedzi mishomanana, zvisinei.
Munguva iyi, bvudzi rinowedzera michina, kuchinja kwemaitiro asina kusveta bvudzi rako, kana kupfeka shangu kana shangu rinowedzera zvingakubatsira kuti utarise zvakanakisisa.
> Sources:
> American Academy of Dermatology. (2018). Kusuruvara Kwemvere.
> British Thyroid Foundation. (2018). Kusuruvara Kwebvudzi uye Matambudziko Okurohwa.
> Cheung EJ, et al. Vitamini uye Mineral Kukanganiswa kwevarwere Ne Telogen Effluvium: A Retrospective Cross-Sectional Yokudzidza. J Zvinodhaka Dermatol . 2016 Oct 1; 15 (10): 1235-1237.
> Yakachengeteka JD. Utachiona hormone chiito paganda. Dermatoendocrinol. 2011 Jul-Sep; 3 (3): 211-15.
> Shapiro J, Hordinsky M. Kuongorora uye kuongororwa kwebvudzi kusuruvara. Callen J, ed. Kusvika pari zvino. Walthmam, MA: UpToDate Inc.