Kunyange zvazvo 80% kusvika ku90% ye asthmatics inowanikwa muhuduku, hutachiona hwechirwere dzimwe nguva hunogona kuva hwakaoma kuita. "Ndinoziva sei kana mwana wangu ane chirwere chepamu" mubvunzo unowanzobva kune vabereki munguva yechando kana magwere anowedzera.
Zviratidzo zvekutarisa
Vana vaduku havagoni kukuudza kuti vanonzwa vakashata, vari kuputika, uye vanogona kunge vane zviratidzo zvishoma kana zvishoma.
Chero mwana upi noupi kana kusanganiswa kwezviratidzo zvinotevera kana njodzi kune ngozi yakawedzerwa yekuputika:
- Chikoro - Chingave chinogara chiripo kana chisingaitiki. Chifukidziro chinowanzowedzera usiku.
- Kugurusa - iyo yakaderera inzwi raunowanzonzwa paunopera
- Chifupa chisimbiso - Vana vanogona kunyunyuta nezvechifuva chavo kuchikuvadza. Vanogonawo kurondedzera kudzvinyirira kana kuzadza kunowanzoitwa nekurovedza muviri kana basa.
- Kuneta - Usakwanisa kuita mabasa anowanzoitwa kana kuchengetedza pamwe chete nevana vehama / vamwe vana. Funga kana mwana wako aneta akanyanya kudarika vana vezera rakadaro kana kuti ivo vanoita sevanetsoka pakudzidzisa muviri kana mamwe mabasa.
- Matambudziko ekurara - Kakawanda kumutswa nekuda kwekufema kana kukokora kunogona kuva chiratidzo chemafi. Iva kunyanya kufunga nezvematambudziko ekurara. Vamwe vabereki havanzwi hukomba hweusiku, kuputika, kana zvimwe zviratidzo. Kubata kurara kunogona kuva ndiyo chete nzira.
- Kupfupika kwemhepo uye kufema nokukurumidza. Zvichienderana nezera remwana wako vangave vasingakwanisi kurondedzera kufema kwekufema uye iwe unongoda kungovatarisa nekuda kweizvi kana mamwe marudzi okusagadzikana kwebasa.
- Vana vacheche - Vangave vakarwa kuti vadye uye iwe unogona kunzwa kugunun'una. Kudya zvakashata kunonyanya kukosha kutarisa.
- Vana vakwegura - Vangadzivisa mabasa nemhaka yekuoma kufema kana kuneta. Zvinonyanya kukosha kuona kuti vana vari muzera remakore aya vanoenzanisa sei nevezera ravo. Vanogona kukuudza kuti havana zviratidzo uye vangave vasina kutaura kuti vari kuderedza basa ravo pamusana pehutachiona husingaregi kutungamirirwa.
- Nhoroondo yemhuri - Mukutaura kwema genetics yeAsthma, uri pangozi yekuwedzera yehma kana vabereki kana vanin'ina vemwana vane urombo. Mazana ehuwandu makumi mashanu ezana ezana emakemikari emuputi anogona kuenzaniswa nehutano hwemagetsi. Zvisinei, kusiyana nedzimwe zvirwere uko kunzwisiswa kunotungamirira kune zvinogona kurapwa, hapana ikozvino mazita ekurapa maitiro echirwere.
- Allergic zvirwere zvakadai seczema kana atopic dermatitis. Uch of asthma ine chikwereti chinokonzera. Izvi zvirwere zveganda zvinoratidza iwe seine zvirwere zvinokonzerwa nehutachiona hunogona kunge hwakabatana nechirwere.
Kana mwana wako ane chimwe chezviratidzo izvi, unogona kuda kukurukura nechirwere nechipatara wako. Chirwere chinogona dzimwe nguva kuva chakaoma kufungidzira sezvo zviratidzo zvinotaurwa pamusoro apa zvinogona kuitika mune zvirwere kunze kwechirwere. Chiremba wako achatora nhoroondo, kuita chiitiko chekuongorora, uye vanogona kurongedza kuongororwa kwakafanana nebhokisi x-ray, peak flow, kana kupemona chirongwa chebasa. Zvimwe, chiremba wako angangokupa chirwere chekurapa uye kuona kana zviratidzo zvako zvichigadzirisa kurapwa.
Iwe Unogona Kuita Chero Chii Chinogona Kudzivirira Utachiona?
Nekukakavadzana, kuyamwisa kunogona kuderedza dambudziko remwana wako wekugadzirisa matambudziko ose ehutano uye pashure pemafi. Kana mwana wako asina kuomeswa, iyo inonzi hydrolyzed formula inogonawo kuderedza dambudziko rekukura kwezvenyeredzi kana ichienzaniswa nemukaka kana mukaka we soy.
Pamwe nekuyamwisa, kunonoka kudyiwa kwezvokudya zvefurafura kunogona kuderedza dambudziko rekusangana kwemazuva anotevera. Izvo zvinowedzera zvekudya, iyo inobatsira zvikuru. Kuzvidzivirira kwezvokudya munguva yekuzvitakura, kune rumwe rutivi, hakuratidzi kuchinja njodzi yemwana wako yekukuvara.
Kupinda pazuvacare, asi kazhinji chidzidzo chekutsvaga mami mutsva, kunogona kuderedza dambudziko rekusimudzirwa kwemafi. Iyo inogadziriswa inogona kunge yakangoerekana ichitsvaga inenge yakarongeka muHygiene Hypothesis apo kuwedzerwa kwebhakitiriya uye mavairasi muhupenyu hwepakutanga kunogona kudzivirira masimba ezvirwere.
Zvirongwa zvekudya zvekudzivirira kwechirwere zvinosanganiswa.
Kuwedzera kwekudya kwezvibereko nemiriwo tsika yakanaka yekudya iyo inogonawo kubatsira kudzivirira zvirwere zvese. Zvisinei, kudya omega-3 fatty acids inowanikwa muhove ndiyo chete inopindira yezvokudya iyo yakagara ichiratidza kubatsirwa mukudzivirira chirwere chemafi.
Zvinosuruvarisa, hazvisi zvose zvinoputika mweya . Mwana wako anogona kunge ane zvinhu zvakasiyana-siyana zvakadai sepamusoro pamapfupa ekutapukirwa kana chimwe chiitiko chinogona kunge chiine ruzivo rwakabatana nacho. Varwere vane cystic fibrosis vanogona kupota asi kazhinji vanowedzera kukura, kukohwa, uye kupererwa kwemhepo pane kuwedzera kukurumidza sechiratidzo. Gastroesophageal reflux chirwere kana GERD inogonawo kutungamirira kune zviratidzo, kunyanya usiku. Kudzorera, nguva dzose kushungurudza mwoyo, uye kuswa kwemvura kana kutora kunorwadza mumushure memuromo wako kunogona kuratidza kuti une GERD inokonzera pfupa yako.
Sources:
> UpToDate. Information Patient. Zviratidzo zvechirwere uye kuongororwa muvana.
> Duffy DL, Martin NG, Battistutta D, Hopper JL, Mathews JD. Genetics yemafi uye hay fever mumapatya eAustralia. NdiAm Rev Respir Dis 1990; 142: 1351-8.
> NHLBI. Ndiani Ari Pangozi Pamusoro Pemafiropu?
> Arshad SH, Bateman B, Sadeghnejad A, et al. Kudzivirira kweAirgic Disease Muhuduku neAllergen Kuzvidzivirira: Isle of Wight Prevention Study. J Allergy Clin Immunol. 2007; 119: 307-13