Kudzivirira uye Kurwisana neOral Mucositis Mouth Sores
Kurapa kwekemukemikari uye lymphoma , yakadai semakemikrasi uye remishonga inonzi radiation , inogona kutungamirira kumaronda anorwadza mumuromo mako kana pamutsipa. Iyi yechipfuva inonzi inonzi mucositis, uye kunyange zvingave zvakaoma kurapa kana yaitika, kune matanho aunogona kutora kuti ubatsire kudzivisa uye kuderedza mikana yekuvandudza matambudziko kubva kwairi.
Chemotherapy uye radiation inogonawo kuderedza mararamiro ako emashizha, achisiya muromo wako uoma uye unogona kutapukirwa nehutachiona.
Chii Chinokonzera Oral Mucositis mu Chemo uye Radiation Treatment?
Zvinosuruvarisa, chemotherapy uye remishonga inonzi radiation haikwanise kutaurira musiyano pakati pemasero ekenza yeropa uye masero akaenzana ane utano.
- Chemotherapy ine tsika yokukanganisa chero ipi zvayo inoparadzanisa sero. Sezvo chemotherapi inofamba nemuviri muropa rako, izvi zvinogona kusanganisira masero anotambanudza muromo wako uye nehuro, pamwe nemasero eukemia kana lymphoma.
- Kune rumwe rutivi, therapy inonzi radiation inobatsira pane chero masero ayo simba rinosangana naro. Saka kana uri kugamuchira marapiritsi emishonga kumusoro wako kana mumutsipa wako, miromo yako inogona kukuvadzwa.
Ndezvipi Zvinetso Zvingaita Mucositis Chikonzero?
Kunyanya kunzwisisika kunorwadza kunosangana ne mucositis. Inogona kubva pane kusanzwisisika kana kubwinya mumuromo, nzira yose yekuzarura maronda mumiromo, miromo uye gums. Kuvhiringidzika kwemucositis kunogona kuita kuti urege kunzwa zvakadai sokudya kana kunwa.
Zvinorwadza! Asi zvakakosha kuchengetedza chikafu chako apo uchiri kurapwa.
Marwadzo emuromo anogona kuita kuti zvive zvakaoma kuti utaure uye ucheke nevanodiwa. Varwere dzimwe nguva vanonyunyuta kuti zvinoita kuti vanzwe vakasurukirwa uye vanosuruvara kana vachiomerwa kutaura.
Kuvharirwa kwemaronda emuromo kunokonzera kukanganisa kwakanyanya kubva mucositis.
Miromo yedu yakanaka, inodziya, inotyisa kune mabhakitiriya, fungi, uye mavairasi. Mukuwedzera, chirwere chako kana chemotherapi inogona kunge yakaderedza simba rako kuti uchengetedze zvipembenene izvi. Muromo zvirwere zvinogona kuva zvakaoma kurapa uye zvinogona kutungamirira kuhutachiwana muropa kana vachifambira mberi.
Ndingadzivirira Sei Mucositis?
Chirongwa chekuchengeta muromo wezuva nezuva chinogona kuderedza kukura kwemukatiitis uye kunogona kubatsira kukurudzira kuporesa kana uine. Iwe unofanira kutanga chirongwa chekuchengeta muromo usati watanga zvironda mumuromo kana kusagadzikana.
Nekuchengetedza muromo wezuva nezuva munguva yekemotherapy kana remishonga yehutachiona, iwe unofanira:
- Bvisai meno nerurimi rwenyu nebhuruko rinorema kaviri mazuva kwemasvondo maviri.
- Shandisa mazino emvere. Kana mazino ako emagetsi anokonzera kusagadzikana, rega kuishandisa.
- Shenesa mazino ako emvura pasi pemvura inopisa kwazvo kana wapedza kuishandisa, uye uite kuti iome yakaoma pakati pekushandiswa.
- Shenesa muromo wako kakawanda zuva rese, uye kakawanda paunenge uchitsvaga. Shandisa kirabhu soda, mild saline solution (1 teaspoon munyu mune 4 makapu emvura), kana kubika soda solution (1 teaspoon baking soda mu 1 kapu yemvura). Tora kipuni imwe yeji rinosuka, uye svetera mumuromo mako kwemasvondo makumi matatu tisati taipfira.
- Dzivisa muromo wakashata, kana izvo zvine doro.
- Anofurira kamwechete kamwe pazuva. Kana maplatelet ako ari pasi pemakumi mana emakumi mana kana kana akakukonzera kusagadzikana, tora pfupa kubva pakuputika kwechinguva chiduku.
- Shandisa balm rinowanikwa kakawanda zuva rose kuti udzivirire kupisa uye kuputika.
Ini ndinopfeka mazino. Pane here zvinhu zvakakosha kwandiri kuti ndiite sezvinodiwa mumuromo?
Aiwa. Iva nechokwadi chekubvisa mazino ako kumucherechedza mumuromo, uye edza kuvasiya mumuromo wako usiku humwe uye kakawanda zuva rose kuti upe maramu ako kuputsa uye kudzivisa kutsamwa. Sezvaunoda nemeno ako chaiwo, chengetedza mazinyo ako akachena kuti ubatsire kudzivirira utachiona.
Handina maronda, asi muromo wangu wakaoma! Ndingaitei?
Iyo kuoma kwemigumisiro yemakemikari uye mazai mumuromo zvinogonawo kusanzwisisika!
Edza ku:
- Suck pane ice kana popsicles
- Simbisai maronda emasese nemashizha asina shuga kana gum
- Chengetedza uwandu hwehutachiwana hwekudzivirira uye hunosimudza
- Gadzirai zvokudya zvakaoma zvine sauces kana muto kuti zviite kuti zvive nyore kutsva kana kumedza
- Idya zvokudya zvinonaka
Ndine zvironda zvakasununguka mumuromo mangu. Chii chandinoita zvino?
Kunyangwe zvingave zvakaoma, ramba uchiine purogiramu yako yakawanda yekuchengeta muromo sezvaunogona. Dzivisa zvinhu zvinogona kuita kuti muromo wako uwedzere kupisa. Izvi zvinogona kusanganisira:
- Zvokudya zvinopisa kana zvinonaka
- Citrus fruits kana acidic foods like tomato
- Kusvuta kana zvigadzirwa zvefodya
- Doro
- Sugary gum kana candies
Taura nemudzidzisi wako wehutano nezvemishonga kunobatsira kuderedza marwadzo emucositis.
Zvinorwadza! Chii chandingadya?
- Zvokudya zvakaoma, zvinotonhora. Zvokudya zvakajeka zvakadai seapuloauce zvakakodzera kuedza
- Zvibereko-Low-acid zvakadai sevhuni kana bhanana
- Nutritional supplements kana zvinwiwa zvemitambo
- Gum isina tsvina yekusimudzira kugadzirwa kwematare
- Mvura zhinji yekugara zvakanaka-hydrated
Ndirini pandinofanira kutaurira mutengi wangu wehutano?
Iwe unofanirwa kutaurira mukoti wako kana chiremba kana iwe ukavaka chero chipi chezviratidzo zvinotevera:
- Dry mouth
- Inorwadza muromo
- Machedzo emuromo kana zvipembenene
- Zvigaro zvakachena mumuromo mako
- Kubvambura gums
- Fever
Iwe unofanirwawo kuva nemuongorori wemazino achitaura nemupi wako wekuporesa, kana kuti akumbire kana kanhi yako yepakati ine dentist kune vashandi vanogona kubatsira kana mune chero mushonga wezvese unoda kuitwa.
Kunyange zvazvo zvingave zvisingakwanisi kubvisa zvachose njodzi yekudzivirira zvirwere mumuromo paunenge uchirapa houkemia kana lymphoma, kune matanho aungatora kuti ubatsire kuderedza kuwanda kwekukuvara uye kukurudzira kuporesa. Kumbira chiremba wako kana mupi wehutano wehutano kana vane mamwe mazano kune imwe mamiriro ako.
Sources:
Matambudziko Anonzwika Chemotherapy uye Musoro / Neck Radiation (PDQ®), National Cancer Institute, January 22, 2016.