Chero mauri ingadai yakatapukirwa mushure mehukama
Nguva dzose zvinonetsa kukuziva kuti une chirwere chepabonde (STD). Zvisinei, kuziva kuti iwe une STD kana iwe wakaroora kana mune imwe nguva refu, ukama hune hukama hunogona kuparadza zvikuru.
Iwe haufaniri kutarisana nehutachiona, iwe unofanirwa kutarisana nechokwadi chaicho chokuti mudzimai wako, murume, kana shamwari yako angava nehukama.
Zvakajairika kuva nehanya nemigumisiro yekusatendeseka. Zvisinei, chirwere chetachiona hachirevi kuti munhu wako kana kuti shamwari yako yakatsauka.
A Logical First Step
Iwe unofanira kutanga uzvibvunze kana wakanga wakavimbika pamusoro pekuongorora kwako STD uye wakataura nemumwe wako pamusoro pekuedzwa. Kana zvisina kudaro, zvingava zvakaoma kuziva uyo akakutakurai neTV kana kuti zvakaitika. Inogona kunge isina kunyatsojeka apo iwe wakambotarisana neHIVD kuongorora.
Kana iwe uine hutachiwana paunenge uchiita zvepabonde nemumwe wako wainge asina kuongororwa mumakore, iwe hauzivi kuti aine hutachiwana. Iko nguva dzose kuvepo kwekuti vakatapukirwa nehutachiona kwenguva refu musati maungana pamwe chete uye havana kungozviziva.
Kunyangwe iwe uchiita zvepabonde nemumwe munhu ane utachiwana hweHIV, iwe hauzoiti kuti utapukirwe nguva yekutanga kurara pamwe chete. Utachiona hunogona kutora mwedzi kana kunyange makore.
Izvi zvinonyanya kuitika kana iwe uchitaurirana uchiita zvepabonde zvakachengeteka.
Kuparara Kwakapera
Iyi nyaya inowanzouya apo munhu ane yekutanga yegore yake inopinda mumhuri. Kufunga kwavo kwokutanga kunowanzove kuti vane cheating mudzimai. Izvozvo zvingava zvechokwadi. Zvinogona zvakare kuti vakanga vatapukirwa kwemakore asi havana kuzviziva.
Hazvishamisi kuti vanhu varege kuziva kuti vane utachiona kusvikira chimwe chinhu chichichinja mumuviri wavo. Izvo chete kana paine zviratidzo zvekutanga zvinoonekwa kuti inova kuzivikanwa uye izvi zvinogona kuva makore gare gare.
Zvinhu zvakafanana zvinogona kuitika kana mukadzi akaroora anoonekwa ane chirwere chinoputika , icho chinosanganiswa nezvirwere zvinowanzofanana nechlamydia uye gonorrhea. Mukadzi angafunga kuti murume wake anofanira kunge akawana kubva kune "mumwe mukadzi." Zvisinei, kunze kwekuti akaongororwa zvakajeka, zvinokwanisika kuti aive akatakura zvakapoteredza chirwere kubva vasati vasangana.
Inguva Yokuongororwa
Saka chii chaunofanira kuita kana iwe ukaona kuti une chirwere chepabonde munguva yehukama hwenguva refu neshamwari yaanozvipira? Chinhu chekutanga uye chinonyanya kukosha ndekukumbira mumwe wako kuti aongororwe. Izvi zvichakubvumira mose kuti muwane mushonga .
Zvadaro, kana mumwe wako aine utachiona hweSDD imwe chete-uye naizvozvo inogona kubva-iwe unoda kugara pasi uye kutaura.
Ichokwadi ndechokuti kunze kwekuti imi mose makaedzwa musati maita zvepabonde, zvingava zvakaoma kuziva kuti ndiani aive atapukirwa. Zvinogona kunge zvisingabviri kuziva kana chirwere ichocho chakaitika. Kunyange zvazvo yakawanda yenguva iyo kuvapo kwezviratidzo kunoratidza kuve nehutachiona huchangobva kuitika, kune zvimwe kunze kweizvi.
Kwakanga Kusina Chinhu
Chii chaunofanira kuita kana wako wako achiomerera kuti iye haana chaanoita uye kuti pakanga pasina mumwe mudiwa? Chinhu choga chaunosarudza chaicho ndechekuvimba nemoyo wako nemasikirwo. Iwe ndiwe unoda kusarudza kuti unoda sei kuenda mberi mune ramangwana.
Kuita zvepabonde kwakachengeteka muhukama hwenguva refu
Ramba uchifunga kuti kune nzira dzekuzvidzivirira kana iwe uchida kugara newawakaroorana naye asi usavimba zvizere navo. Kuita zvepabonde kwakachengeteka nguva dzose inosarudzo uye haisi pfungwa yakaipa chero ipi zvayo. Makondomu angasave asina kukwana, asi kuvashandisa kunogona kukupa rugare rwepfungwa.
Pane dzimwe nguva pfungwa muAmerica tsika kuti makondomu chinhu chimwe "iwe unopfuura" kana ukama hwako huchienda pane imwe nzvimbo.
Zvisinei, pane chaizvoizvo hapana chikonzero chokuti icho chive chechokwadi.
Vakawanda vakaroorana vanoshandisa makondomu muupenyu hwemhuri yavo. Vanoshandisa izvo zvekudzivirira kubata pamuviri uye kuchengetedza zvirwere. Havana kufunga nezvavo sechinhu chavanopedzisira vawana kuti vasakanganwe. Kunze kwekuti iwe uzviite zvakadaro, kazhinji kondomu inoshandisa chete haisi iyo huru yekutengeserana.
Shoko Rinobva
Paunozviwana iwe neHIV mune hukama hwepanguva refu, nhau dzinogona kunyangadza. Zvinhu zvinonyanya kukosha ndezvokuti iwe mose munofanira kuedzwa uye kuti munoda kuva nekutaurirana kwechokwadi nemumwe wako.
Kuramba kusvika kugumisiro hakuzogadziri dambudziko racho. Edza kuramba uchiyeuka kuti hauzive kuti ndiani akatapukirwa pakutanga uye, kunyanya kana iwe usina kumboedzwa. Nepo vamwe vachigona kupa mazano, ndiyo pakupedzisira chisarudzo chako pamusoro pekuti ukama hwako hunobva kupi pano.