Vashandi Vanofanira Kuchengeta Kwavakasiya?
Kunyange zvazvo kurwadziwa kunorwadza kwave kuchiri chikonzero chikuru chinoita kuti vanhu vabatsire kushandiswa -kudiwa kwekuvandudza basa rekubatanidza kune zvakare kunokurudzira vatwere - kunyanya avo vanobatanidzwa mumabasa emitambo. Varwere uye vanachiremba vezvemapfupa havakwanisi kunetseka pamusoro pezvinhu zvimwe chete mushure mekugadziriswa kwekubatanidzwa.
Nepo varwere vachifunga nezvekununurwa nekurwadziwa nekudzokazve, vanachiremba vanoisa pfungwa pakununurwa kunorwadza, basa, uye kuti nguva yakadini ichapfuura mushure mokudzokorora (chirwere chinodzokorora) chinodiwa.
Nokuda kwechikonzero ichocho, vanachiremba vanowanzokurudzira mitambo isina simba kune varwere vavo uye vanovadzinga kure nemitambo yakasimba-mukuedza kuwedzera hupenyu hwehutachiona.
Mabasa Anofadza - Akachengeteka Mushure mekunge Joint Replacement Surgery?
Kana iwe wakave nekubatanidza kushandiswa kwekugadzirwa uye marwadzo aenda, iwe unofunga kuti uri wakanaka kuenda - maererano nekutora chikamu mumabasa emitambo. Vanachiremba vakawanda vacharamba vachichengetedza, kunyange zvakadaro, uye vanoda kuti iwe ufunge pamusoro pezvinotevera usati wapinda mumabasa anonyanya kukwikwidza:
- Kuwedzerwa kunetseka pamusangano wako wachangobva kuiswa kunogona kuita kuti upedze nokukurumidza. Kumhanyira, tennis, kana basketball ndiyo mienzaniso yemabasa emitambo inoita kuti kuwedzerwa kushungurudzika kune chigunzo chitsva kana kugadzirisa .
- Zvimwe zvemitambo zvinogona kukonzera kuwedzera kupfeka kune zvigadzirwa zvinogadzira hutano hwekubatana (metal, plastiki, kana ceramic). Kukakavara kunogona kusununguka muhutano hunobatanidza-hunoita, hunovaka-up, uye kunyange kusunungura kweprosthesis.
- Kushandiswa kwekusununguka kunoita kuti pave nechido chekuvhiyiwazve.
Migumisiro Yokuisa Kupfeka Pamabasa Anofadza
Heino mubvunzo kwauri. Iwe unofunga kuti kuiswa kwekupfeka kunobatanidzwa nekuwandisa kwekubatanidza kunoshandiswa - kana kuti yakareba sei kufema-mune mamwe mazwi, yakareba kwenguva yakareba sei? Kana iwe ukataura kuti zvakakura sei zvinoshandiswa - iwe wakarurama.
Basa rakawanda rinofanirwa kukurudzirwa sei shure kwekuputika uye kubviswa kwebvi kushandiswa hakuratidzi pachena - zvinonyanyisa kupfuura zvakajeka. Izvo hazvina kuve nekutsvakurudza kwakawanda kunoitwa munzvimbo ino.
Varwere vazhinji vanofara zvakakwana vachibvumirwa kupinda mumutambo wavo wavanofarira, vachifunga kuti vanogona kugadzirisa nekudzokorora kana uye painozodiwa. Havasi kuda kudzivisa mitambo "chero bedzi" inokurumidza kudiwa kwekudzokorora.
Zvaunofanira Kuita Usati Watanga Kupinda Mumitambo
Nyanzvi dzinobvumirana kuti kana iwe wakagadziriswa nehudyu kana mabvi uye iwe unoshuva kupinda muchiitiko chemitambo, iwe unofanirwa:
- kudzidzira kutamba
- edza simba rako rekudzokera
- edza simba rako rehudyu
- edza simba rako
- vanoziva kuti kune ngozi dzinogona kuenzaniswa nemitambo yezvemitambo mushure mekugadzirisa kubatana
Sources:
Kudzokera Mumutambo Mushure meS Hip kana Knee Replacement. American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS). 10/01/2008.
http://www.newswise.com/p/articles/view/544769
Mutambo Wemutambo Unotevera Kushandura Joint. Journal of Bone uye Joint Surgery. Healy WL, et al.