A fracture is broken bone . A broken broken bone is broken.
Kunyange zvazvo vanhu vakawanda vanotenda kuti kuputsika "kuputsika kwetsitsi," kana imwe rudzi rwevhu rakaputsika, izvi hazvisi chokwadi . Kuvhunika uye kuputsika pfupa ndizvo zvakafanana! Kuna chiremba wako, mazwi aya anogona kushandiswa zvakasiyana. Nepo kune mhando dzakawanda dzemakumbo, kana mapfupa akavhuniwa, kune dzimwe nzira dzokurondedzera fractures inopa zvakanyanya zvinoreva dambudziko.
Zvose izvi mazwi anoreva kuti chimiro chemafupa chakakanganiswa. Izvi hazvirevi rudzi rwemumwe mushonga wekurapa, asi kazhinji, mapfupa anoporesa zvakanakisisa kana asingagoni kuvepo. Nokudaro kurapwa kweputsipa rinogona kudimbura rudzi rwekupindira.
Hazvishamisi kuti chiremba achirapa zvimwe zvekukuvadza kuti abvunzwe "iko kuputsika kana kuti kupera here?" Kupindura mubvunzo uyu kunogona kunge kwakaoma, nokuti mupfungwa dzechiremba wako, izvi zvinonditaurira chinhu chimwe chete.
Chinoita Kuti Mabheji Asvike
Ivhu rakavhunika rinowanikwa nokuti huwandu hwesimba iyo pfupa inofanira kutsigira idarika simba refupa. Izvi zvinogona kureva kuti kana ikoko kwaive nesimba rakanyanya, simba rakaremera, kana kuti simba remazuva akawanda kwenguva refu rakanga rakawandisa kuti pfupa rirambe rakasimba. Kuvhunika mapfupa kunoitika nokuda kwechimwe chezvikonzero zvitatu.
- Izvo Zvakawanda Zvimwe Simba: Izvi zvinoreva kuti kuwanda kwesimba riri kuwedzerwa nefupa kunodarika simba refupa. Zvikonzero zvakajairika zvemhando idzi dzemaputsi zvinosanganisira kuwira, ngozi dzemotokari, uye kukuvara kwemitambo.
- Kunyanya Kudzokorora Kunetseka Kwakawanda: Izvi zvinokuvadza, zvinonziwo kushungurudzika kwepfungwa zvinowanzoitika kwete semugumisiro weumwe chete wemasimba anoshandiswa kune pfupa, asi pane kudzokorora kushungurudzika kune bone rinoita kuti pakupedzisira ikundikane. Zvakawanda sekunge iwe unogona kukotamisa paperclip kumashure nekudzoka kazhinji, pakupedzisira ichazununguka, zvakafanana zvinogona kuitika nefupa. Kushungurudzika kwezvipembenene zvinowanzowanikwa kune vanhu vakaita sevatambi venguva refu uye vanotora mauto.
- Bhuti Kuora Kwechikafu: Zvimwe zviputi zvinowanzoitika kwete nekuda kwesimba rakawandisa kumanikidziro akawandisa, asi nokuti pfupa rave risina simba. Izvo zvipembenene zvezvipuka zvinowanikwa mumamiriro emapfupa akave asina simba nemamiriro ezvinhu ari pasi anonzi pathologic fractures . Chirwere chakanyanya kufanana chinokanganisa bone ndeye osteoporosis kana pfupa ronda. Zvimwe zvinokonzera kuputika kwepracture zvinosanganisira matumbo, zvirwere, uye mamwe matambudziko emapfupa.
Mushonga weBroken Bones
Pane imwe nguva kuputsika kwave kuchionekwa, kurapa kwakakodzera kunofanira kuitwa. Kurapa kwakakodzera kunoenderana nenyaya dzinoverengeka kusanganisira rudzi rwekuputsika, nzvimbo yekukuvadzwa, uye murwere wacho pane zvaanoda. Mishonga inowanzoshandiswa kune vanhu vakatsigira kuputsika inosanganisira:
- Kushanda kana Kuparara: Mapfupa akawanda akaputsika achaporesa nekudzivirira uye kusagadzikana. Nzira yakanakisisa yekudzivirira kana kusaderedza gumbo rakaputsika richasiyana zvichienderana nefupa rakakuvadzwa. Muzviitiko zvakawanda kukanda kana kupenya kuchashandiswa kuchengetedza pfupa rakakuvara uye kuzvidzivirira kubva pakufamba. Mune mamwe mamiriro ezvinhu, pfupa rinofanira kutanga rakagadziridzwa (chirongwa chinonzi kuputsika kuputsika) kana pfupa risina kuenderana munzvimbo yakakodzera. Muchiitiko ichi, munhu ane kuputsika anopiwa rumwe rudzi rweaneshesia, uye pfupa racho rinodzorerwa zvakare nechiremba wako, uye zvino inobatwa panzvimbo nekambani kana kuti bvint.
- Kurapa Kwokuvhiya: Kuvhiya kunoshandiswa kakawanda apo pfupa harigoni kubatwa munzvimbo yakakodzera pasina chirongwa chokuvhiya. Kazhinji, imwe mhando yekupinza inogona kushandiswa kubata mafupa akadzoka panzvimbo yakakodzera. Izvi zvinogona kusanganisira mahwendefa uye zvigadzirwa, metal pini, kana tambo.
Kuporesa Mabhete Nokukurumidza
Kuvhuniwa mapfupa kunogona kuporesa pamitengo yakasiyana , uye dzimwe nguva basa rinogona kudzorerwa kunyange kana pfupa risina kupora zvizere. Nokudaro, kupindura mubvunzo uyu "Zvinotora nguva yakareba sei kuti bone kupora?" zvinogona kunge zvakaoma. Chokwadi ndechokuti, zvinoenderana.
Kuporeswa kwefupa kunobva pane zvimwe zvinhu, zvimwe zvaunokwanisa kuzvidzora, nezvimwe zvinokonzerwa nekukuvara, uye muviri wako pachako.
Kana uchida kuita zvose zvaunokwanisa kuporesa nekukurumidza sezvinobvira, iwe unofanirwa kutevera kurapwa kwechiremba wako nekunyatsotarisirwa, kumabvazuva kudya kwakanaka, nekurega fodya kushandiswa zvachose.
Shoko Rinobva
Ndinowanzoona varwere vakashamiswa kuziva kuti mazwi anoputsika uye kuputika anowanzoshandiswa zvakasiyana. Zvisinei, izvi hazvifaniri kureva kuti kuputsika kwose kwakafanana. Zvechokwadi, pane inowanikwa nhamba isingagumi yemhando dzezviputsi, uye imwe neimwe inogona kuva nemamiriro ezvinhu chaiwo anoshandura mushonga unorayirwa.
Ndicho chikonzero kurapwa kwako kunogona kuve kwakasiyana nemumwe munhu, kunyange kana iri rimwe chete rakakuvara. Kana uchinge waonekwa kuti une bone rakaputsika, iva nechokwadi chokuti une chirongwa chekurapa chinotsanangurwa kuitira kuti iwe unogona kuwana zvakanakisisa kupora kubva mukukuvara!
Sources:
> Fonseca H, Moreira-Gonçalves D, Coriolano HJ, Duarte JA. "Bone yehutano: iyo inogadzirisa pfupa simba uye fragility" Sports Med. 2014 Jan; 44 (1): 37-53.