Kukuvadza Kuduku: Taura paImba kana Kudana Doc?

Zvimwe zviduku kune vamwe zvingasava zviduku kune vamwe. Zvichienderana neunyanzvi hwehutano uye hutariro huno (kazhinji hunoenderana), kukuvadzwa kunogona kukodzera rwendo kuenda kuE ER kana pasi pekubatanidza bhanji. Zvimwe zvingave zvinowedzera kukurira zvingave zvisina kunaka kune chimwe chinhu kwauri-kana imwe nzira yakapoteredza.

Heino urongwa hwekukuvadzwa kunojairika kunowanotsanangurwa sediki kuti akubatsire kusarudza kuti ungaita sei, kunyange zvazvo chimwe chezvizvi chingakonzerawo njodzi huru. Tevera hukama kuti uone kuti ungabata sei dambudziko rega rega duku. Kana iwe uchida kutsvaka rubatsiro, iva nechokwadi chokuti iwe unowana huwandu hwaunonyatsoda. Mune zvimwe zviitiko, zviri nani kutumidza 911 pane kuedza kuzvifambisa kune ER.

Uyezve, pane dzakawanda mamiriro ezvinhu umo iwe haufaniri kushungurudza kuenda kuhofisi yechiremba zvachose uye unofanira kungosvika kuti foni ione 911.

Pasinei nenyaya iyi, mutongi wako wepamusoro ndiye mutumbi wako. Kana iwe uchifunga kuti kukuvara kwako kunoda maonero emudzidzisi, nezvose zvinoshevedza chiremba kana kuenda kuE ER. Kana iwe uchifunga kuti inyaya yehupenyu nerufu, usambozeza kudana 911. Kana iwe usina chokwadi neimwe nzira, verenga, asi rangarira nguva dzose kana zvasvika kune zvekurapa zvinokurumidza: Kana usina mubvunzo, sidza 'em out .

1 -

Zvakaipa Zvakadini?

Zvingave zvichibva kubhajiko, ovheni, zuva kana kuti simbi yakanyunguduka seyizvi, munhu wese anotora kupiswa pane imwe nguva. Nekure, kupisa kukuru hazvidi kutarisirwa panzvimbo inopisa kana kuwana ganda, asi vanogona kuwana izvo zvakaipa. Kupisa zvakasimba kunobva pane kuti ganda rakawanda sei. Chiyero chinoitwa nehupamhi hwehuni dzinosanganiswa pamwe nenzvimbo yakasvibiswa. Izvo zvakaoma kuongorora nzira yekuona kana kutsva kuchikosha kana kwete. Zvinogona kunge zviri nyore kugadzirisa kana kutsva kunoda kuonekwa neunyanzvi zvachose.

Nyaya shoma shoma yekutanga inopisa, uye dzimwe nguva kunyange yechipiri-degree inopisa, haifaniri mutarisiri wehutano. Kune rumwe rutivi, chero chinopisa chinenge chichidzika zvakadzama zvikuru chinofanira kuongororwa zvakanaka. Zvimwe zvinopisa zvinoda kutarisirwa nokukurumidza uye unofanira kudana 911 pakarepo:

• Anopisa kumeso
• Zvinopisa zvinotenderera munzira yose yakapoteredza maoko kana tsoka
• Zvinopisa kumadzimai edzimba
• Chechipiri-degree inopisa yakavhara nzvimbo yakakura kudarika ruoko rumwechete kana pamusoro pehukuru hwemashure

2 -

Wakanyanyisa Kupfuura Zvaunofunga Here?

Kuvhiringidzika kunobva pane zviduku zvisinganzwisisiki kuti zvirege kukundikana. Kukanganiswa ndicho chinhu chinonyanya kuonekwa, asi iyo inongova chikamu chekupwanya. Izvo zvinokonzera kuzvidzora uye zvinogona kutungamirira ku kurasikirwa kwebasa mumatambudziko akakwana akakwana.

Nzira yekudzivisa matambudziko (kunze kwokudzivisa kukuvadza pakutanga) ndeyokubata chero kukuvadza neRICE pakarepo paunokuvara. Zvizhinji zvinokwidza zvinogona kurapwa pamba pasina kudana chiremba.

3 -

Kutemwa, Mavara, uye Mavara

Zvidheka zviduku uye zvinokonzera zvinogona kugadziriswa nekuchenesa nemvura yepombi, kushandisa mafuta anourayo (zvichida), nekushandisa bhanhire rakanamatira.

Zvimwe zvinorema zvakanyanya zvinoda kuongororwa kuitira kuti zvigone kutsvaga zvidimbu . Zvichienderana nezvakaipa zvakadini, iwe ungada kuona muchengeti wehutano. Kuwanda kwekucheka kunogona kushandiswa pane imwe nzvimbo yekukurumidza yekuchengetedza, uye kunze kwekuti ichibuda ropa rakaoma, haufaniri kudana 911 kuti ucheke.

4 -

Black Eyes

Meso matsvuku ndeaine zvinyorwa zvese zviduku. Ndiani asina kuwana bhora kuziso?

Maziso mazhinji emasikati anotapwa nyore kumba -chero bedzi kukuvadzwa kunongova kunzvimbo yakakomberedza ziso uye hapana kubuda ropa kana kukuvara zvakananga kumeso eziso. Kana ukaona chimwe cheizvi, tumira 911 pakarepo:

• kubuda kubva paziso reziso
• kurasikirwa kwekuziva
• maziso maviri madema (kunyanya kana kukuvara kwaiva kune chikamu chemusoro kunze kwechiso)
• kuvhiringidzika
• kurasikirwa kwemaonero kana kuoneswa kwemaonero
• vertigo (chizoro)

5 -

Kubvisa Matanho: Kuvhiya Kuduku Kwekukuvara Kudiki

Zvipfeko zvinogona kunge zvakanyanya kuvhiringidza kwekukuvara kwechidiki. Muzviitiko zvakawanda, kusvetuka kunogona kubviswa nyore nyore kumba . Chinhu chinonyanya kukosha chokuyeuka pamusoro pekudzingwa kweplinter ndekuchengetedza yakachena. Nguva dzose geza maoko ako usati waedza kubvisa splinter. Nguva dzose gezai nzvimbo yakakomberedza mutsva. Uye, nguva dzose ita nechokwadi chokuti uri kushandisa zvishandiso zvakajeka (kunyorera uye nenyuchi).

Kana imwe tsvina ikasiiwa yoga, inowanzoshanda nzira yacho kunze kweganda. Ndinoziva kuti ndine nguva yakaoma yekusiya zvidimbu ndoga, kunyange zvakadaro, uye ngatitarisei: chero kupi zvako kunowanikwa kunenge kwave nzvimbo yemuviri wako waunowanzoita kakawanda kwevhiki mbiri dzinotevera. Kunyanya kunetseka kweplinter is HIV. Chenjerera kubwinya, kupisa, kuvhara uye kuzvimba. Kana iwe ukaona zvirwere zvehutachiona pane chero kukuvara apo ganda rinoputsika, inguva yekuona chiremba.

Zvinyorwa zvinonzi subungual (splinters pasi peminwe kana kuti inenil) zvinogona kuda mupi wehutano wehutano kuti avabvise. Vasingatauri ivo vanorwadzisa sekupenga.

6 -

Blisters

Furuji blisters-rudzi rwaunowana kubva kwenguva refu rwuchifamba muzvishongo zvakashata-rinorapwa nyore kumba. Pane matanho matatu: kuchenesa, kuishambidza, nekugadzira.

Chinhu chinonyanya kukosha chokuyeuka pamusoro pemabhiriki ndechekugadzirisa dambudziko rakakonzera blister apo iwe unogadzirisa blister. Kana zvisina kudaro, iwe uchaita kuti zvinhu zviwedzere.

7 -

Sprains

Chero humwe hutachiona hunogona kuputirwa, asi maziso emakumbo anonyanya kupararira. Hazvisiko kuona chiremba kurapa zvese, asi dzimwe nguva zvingava zvakaoma kutaura mutsauko pakati pezvisizvo uye kuputsika.

Pakupedzisira, panofanira kuve nekuvandudzika mumazuva mashomanana munyaya yechinhu. Hazvizoporeswa, asi inofanira kutanga ichinzwa zviri nani zvishoma nekukurumidza. Kana zvikasadaro, zvingave zvakakosha kudana chiremba kune maonero ehutano.

Zvimwe zvinomera zvinogona kuva zvakakomba uye kazhinji izvozvo hazvisi kusanzwisiswa kubva kune zvakasununguka kana kuputsika uye zvinofanirwa kutarisirwa seputsika mapfupa .