Nzira Yokurapa Mucheka Pamuromo Wako

1 -

Kutanga Kubatsira 101

Njodzi dzinowanzoitika uye hazvishamisi kuzvicheka nebese mukicheni kana uchishanda pane purogiramu yakapoteredza imba. Ichi ndichokutanga rubatsiro 101 uye kune matanho mana anotevera aunoda kutevera: rega kubuda ropa, tsvina vanga, shandisa mishonga inorwisa mabhakitiriya, uye kuisunga.

Inonzwika nyore, zvakakodzera? Usati watiza kuenda kuchivanze kuti uzvigadzirise, ngatitorei nekukurumidza mazano mashomanana achabatsira munzira.

Zvechokwadi, kana kucheka kwakadzika zvakakwana, unogona kudikanwa kuona chiremba uye stitches zvingadiwa. Kana izvi zviri izvo, tora ronda iri pasi pekutonga uye enda kumakiriniki ekukurumidzira nekukurumidza. Ingoshandisa ER muchiitiko chekukurumidza kana kana kuchengetedzwa kwekukurumidza kwakavharwa uye iwe haugone kumirira.

2 -

Rega kubheta

Kucheka kwechimbichimbi kunogona kuva duku kana kwakanyanya. Danho rokutanga pamwe chete nderokuedza kumisa kubuda ropa. Izvi zvichakupa maonero akajeka ekudzika kwakadzama.

• Zviduku zviduku uye zvinokambaira zviri kuvhara ropa shoma kazhinji hazvidi kuti pave nekudzivirira kubuda ropa. Vanowanzorega kubuda ropa pachavo, kunyange iwe unogona kushanda nesimba kuti ubatsire izvi. Nhanho yako inotevera ndeyokuchenesa ronda.
• Kana kubuda ropa kuchirema, kupenya kwakatsvuka, kana kukwira, zvino tevera matanho ekudzivirira kubuda ropa . Kushandisa kupikisa nejasi rakachena kana tirasi uye kukwidza ronda rinofanira kuva rako rokutanga.
• Kana mucheche wacho waputirwa, ita kuti uomanikidze kuvhara ropa uye kutevera matanho ekurapa kupindira . Chikamu chakakosha ndechokuwana rubatsiro rwechirwere pakarepo uye izvo zvingada 911 call.

Kana iwe hausi munhu akakuvara, zvakanakisisa kushandisa ganda rekudzivirira kana iripo. Uyewo, kushandiswa kwezvinhu zvakasikwa sekushambidza maoko ako usati wabata ronda rinogona kudzivirira utachiona uye kupararira kwezvirwere zvinopararira.

Ndeipi Rinodikamwa Kuti Uite?

Kana iyo yakatemwa ichienda kuburikidza neganda uye ichisiya bhiza rinoputika, iwe unogona kunge unoda zvikwangwani . Izvi zvinonyanya kuitika kana iwe uchigona kuona mafuta kana musuru. Mayo Clinic inokurudzira kuti kuitira kuti kuderedza zvinopisa uye njodzi yehutachiona, ronda racho rinofanira kuvharwa mukati maawa mashomanana.

3 -

Chenesa Gonda

Danho rinotevera nderokuchenesa ronda. Izvi zvinobatsira kudzivirira utachiona uye rega uone kunyatsove kwakadzama.

1. Shenesa mucheka pasi pemvura yakachena.
2. Shamba pedyo nevanga pamwe nesipo. Soap antibacterial haifaniri kudiwa, asi edza kuchengeta sipo kubva pakuvadzwa nokuti inogona kuvhiringidza. Uyezve, kana uchikwanisa, dzivisa seseti nemishonga inorema sezvavanokwanisa kumira.
3. Kana pane tsvina kana zvimwe zvakasvibiswa murovonda, tsvina mapeji maviri newaini uye ushandise kuti ubvise zvinyatso zvese zvaunogona kuona. Kana iwe usingagoni kuwana zvose zvayo, ungada chiremba kuti aite izvi.

Mayo Clinic inofunga kuti haufaniri kushandisa hydrogen peroxide, iodine, kana imwe yakachena iyo ine iodine. Izvi zvinogona kungogumbura kukuvadza kumwe.

4 -

Shandisa Mafuta Anorwisa Maantibayoti

Mafuta anonzi Antibiotics, akadai seNeosporin kana Polysporin, haafaniri kudiwa nokuda kwehuwandu hwezvishoma zvishoma. Zvisinei, kana iwe uchange uri kunze kwevhu uye uine simba, zvinogona kunge zvisina kuipa. Mafuta haazombobatsiri ronda harizopora nokukurumidza, asi rinogona kudzivirira utachiona.

Usambofa wanyora marashi zvakananga pamusoro pecheka nokuti haudi kusvibisa chigadziko. Pane kudaro, isa mafuta pa Q-tip kana imwe nzvimbo yakachena, inogadziriswa seyakatumira mutauro kana chiduku chiduku chewaini yakachena.

5 -

Shandisa bandage

Mavhareji akachengetedzwa anochengetedza zvakagadzirwa kubva pakusvibiswa. Hazvidikanwi kune zvakawanda zviduku zviduku uye zvipfeko kunze kwekuti pane zvingaita kuti zvigone kusvibiswa kana kutsamwa.

Paunoshandisa bhanhire rakanamatira, usambobata padhi. Bvisa rumwe rutivi rwechifukidzo chokudzivirira uye urisungirire kumunwe. Putira bhanhire kumativi ose uye kubvisa chimwe chifukidziro sezvaunoenda.

6 -

Cherechedzai Utachiona

Mushure mekupfekedzwa kamudiki kadiki, tarisa utachiona . Zviratidzo zvehutachiona zvinosanganisira kuwedzera kwekushisa kana kurwadziwa, kubwinya, kuzvimba, uye kuputika. Kana ukacherechedza chimwe cheizvi kana chimwe chinhu chingaita sechinhu chisina kujairika, ona chiremba wako kana kuenda kune kliniki inokurumidza kukurumidza nokukurumidza.

Chengeta ronda racho rakachena uye shandura bhanhire kamwe chete pazuva kana chero iyo inosvibiswa.

Unoda Tetanus Shot?

Kana ronda racho rakanyanya kudzika uye iwe usati wave neutetus kupfura mumakore mashanu ekupedzisira , iri pfungwa yakanaka yekuwana imwe. Ona chiremba wako nokukurumidza kana zvichibvira kuwana boster.

> Kwakabva:

> Utano Hwakanaka. Emergency Care uye Kukurumidza Kuchengetedza. 2017.

> Mayo Clinic Staff. Mitsva uye Mavara: Kubatsira Kwokutanga. 2016.