Hip Fractures Inogona Kutungamirira Mukuderera Mubasa Rakazara
Hip fractures ndeimwe yemhando dzakawanda dzinowanikwa dzakaputsika mapfupa , uye kamwe kamwe pazera remakore makumi matanhatu nemashanu, chikonzero chakakonzerwa nei chikonzero nei vanhu vachida kuvhiyiwa kuvhiya. Zvinosuruvarisa, dambudziko iri rakaoma rinowanzokonzera varwere vanotambura uye vasina simba. Kunyange zvazvo mamwe maitiro emagetsi anowanzoitika mune simba rakawanda, vanhu vanoshingaira, ruzhinji rwakavhunika mahudyu anowanikwa mune dzimwe nzvimbo, vanhu vasina simba.
Nemhaka yeizvi, vanhu vazhinji vanotsigira kukuvara uku, kana mhuri dzavo, vane hanya nezvekugadzirisa. Kuvhiyiwa kukuru kunokosha here? Ndeipi mikana yekugadzirisa? Ndeipi nzira yakanakisisa yekubatsira munhu akwegura akavhuna chiuno chake?
Kurapa kweAroken Hip
Munenge vanhu vose vanovhuna chiuno chavo vachada kurapwa kugadzirisa dambudziko racho. Kune maitiro akasiyana-siyana ekurapwa anobva pane nzvimbo yeropa rakaputsika uye murwere akakuvara. Zvisarudzo zvinonyanya kukosha ndezvekuti kugadzirisa rakaputsika mutsipa, kana kutsiva zvose kana chikamu chekubatana kwechiuno. Yakawanda inoputsa ichava nenzira inoshandiswa yekurapa, kunyange mune dzimwe nguva chiremba wako anoita sarudzo apo pane zvingava zvinopfuura imwechete yekurapa.
Dzimwe nguva mhuri dzichafunga nezvekurapa kwechirwere chekukuvara uku. Kunyange zvazvo izvi zvingava sarudzo kune varwere vakakomba kana kuti vanorwara zvikuru, hachisi chakanaka chakanaka.
Kurapa kwemashure kunongotaridzirwa semhando dzakasiyana-siyana dzakaputsika, zvakadai sekuti kana kuputsika kungova pamapapiro emakumbo echiuno (uye kwete femur), saka kurapwa kwemajeri kunogona kuitika. Asi kunyanya kuputika kwechiputi chechikadzi chechifu kunoda kuvhiyiwa. Dambudziko nekurapa kusina rubatsiro rwemhando dzakawanda dzechiuno chakakoromoka ndechokuti kuendesa murwere ane huputsi hwakaputsika kunogona kuva pedyo nekusagona.
Kune matambudziko akawanda nekusava kukwanisa kutamisa munhu akakuvara:
- Zvinogona kukonzera mamwe matambudziko. Kunyarara kunogona kutungamirira kumatambudziko akawanda nevanhu. Kubudirira kwehumwe hutano ndeimwe yezvinetso zvakakosha nekurapa kwechirwere chekuputika kwechiuno. Vanhu vasingatauri vanowanzotanga kukura pneumonia , ropa clots , uye maronda emubhedha . Mamiriro aya atova nevakuru kune vanhu vakwegura, uye kana iwe usingakwanise kutamisa mumwe munhu, zvino mukana wekuvandudza imwe yemhando dzematambudziko inokwira zvikuru. Pamusana pezvikonzero izvi, kunyange pavanenge vasina simba kana varwere vanorwara, kugadziriswa kwekuputika kwechiuno kunowanzokurudzirwa.
- Zvinogona kuva zvakaoma kutarisira vanhu. Kuchengeta mumwe munhu asingakwanisi kufamba ndiko kwakaoma zvikuru. Mabasa akajeka akadai sekugeza uye kushambidza munhu asingakwanisi kufamba zvakaoma. Kunyange zvazvo kutarisa zviratidzo zvinorwadza zveputika rakaputsika zvinogona kuitwa kuburikidza nemumwe munhu achinyepa, hazvirevi kutarisira mumwe munhu asingatungamiri. Nokudaro, kunyange kana zviuno zvakaputsika zvichiitika kune avo vanonyanya kuvimba nevamwe kuti vatsigire, ivo vanowanzogadzirirwa chirwere kuti vakwanise kutarisirwa kuitike.
Nzira yekuvhiya inoshandiswa kugadzirisa huputi hwakaputsika inogona kusiyana zvichienderana nezvimwe zvinhu.
Nenzira yakawanda, kuputika kwepamusoro-soro pfupa rehudyu, kunonzi femal neck, kunobatwa nekugadziriswa. Kana hukadzi hwemutsipa kuputsika hausi zvachose kubva kune imwe nzvimbo (kunze kwechigaro), saka kugadziriswa kwekuputsa kunogona kuonekwa. Mitsetse iri pasi pemutsipa wevakadzi, inonzi intertrochanteric kana kuti peritrochanteric fractures, inobatwa nekugadzira kupora uchishandisa tsvimbo, mahwendefa, kana zvipfeko. Sezvakataurwa, nzira yakanakisisa yekugadzirisa kuputsika kwakasiyana kunogona kusiyana zvichienderana nekuputsika kwemaitiro, chirwere chechiremba anofarira, uye murwere chaiye ari kurapwa.
Zvakanaka Kudzoka Kubva Hip Fractures
Nzira yakanakisisa yekudzoka kubva pakucheka kuputika ndeyokufamba nekukurumidza.
Kusununguka kunovhura musuo wekugona kwezvinetso zvakakosha. Nokuda kwezvikonzero zviri pamusoro apa (kudzivisa pneumonia, ropa clot, zvirwere zvembhedha, nezvimwewo), zvakakosha kuwana varwere uye kutama nokukurumidza sezvinobvira mushure mekuvhiyiwa. Kune nzira dzakawanda dzekubatsira kuita izvi.
Chinonyanya kukosha, kuvhiyiwa kunofanira kuitwa mushure mekukuvara. Pane gakava pamusoro pokuti kushanda kunofanira kunge kwakagadziriswa sei, asi zvakanaka mukati maawa 48 ekukuvadzwa, uye zvichida nokukurumidza. Zvipatara zvakawanda zviri kuwana zvigadziriswa zviri nani pakuita kuti vanhu ava vane mahudyu akaputsika kuenda kune imwe nzvimbo yekuvhiya musi wezuva kana kuti zuva mushure mekukuvara kwavo.
Pane mamiriro ezvinhu apo kuvhiyirwa kunofanira kunonoka, sekunge apo pane dzimwe nyaya huru dzezvehutano dzinoda kutariswa zvisati zvamboitwa pakuvhiya. Chimwe chiitiko chakajairika ndechokuti munhu paine ropa rinopedza mishonga inoputsa chiuno chake. Izvozvo zvinokonzerwa neropa zvinogona kudiwa kuti zvidzoke mushure mekuvhiya zvakanaka.
Danho rechipiri ndokukurumidza kusimuka nekufamba mushure mekuvhiyiwa. Mumaawa nemazuva mushure mekuvhiyiwa, vanamukoti uye vanachiremba vachange vari kushanda kuti vanhu vaende uye vafambe. Kunyangwe kuchinja nzvimbo uye kugara pasi pachigaro kunogona kubatsira kudzivirira zvimwe zvezvinetso zvinogona kuitika kune vanhu vane mahudyu akaputsika.
Mikana yekuwanazve
Zvinosuruvarisa, kuzorora zvakakwana mushure mekuputsika kwechiuno kunoitika munenge hafu yevanhu vose. Iyo imwe hafu ichava nekuderera mubasa kana ichienzaniswa nehutano hwavo hwekugadzirisa. Zvinosuruvarisa, inenge chikamu chimwe chevanhu vanovhuna chiuno havararami gore rose mushure mekukuvara kwavo. Apo boka iri rinowanzofananidzira vanhu vasina simba zvikuru vanoputsa chiuno, iyo inotyisa nhamba yakawanda.
Zviri pachena kuti munhu wose anoda kuva mumapato makumi mashanu evanhu vanodzokazve basa ravo rose. Kuti vaite kudaro, vanhu vachazofanirazve kuwana zvinotevera:
- Kufamba: Kuti zvibatane zviite zvakanaka, zvinoda kutama. Chibatanidzi chando chakanyanyisa mudenga chinogona kuva nemasumbu ane mishonga akakomberedza chibatanidzi, asi pasina kukodzera zvakakodzera masumbu aya asingagoni kushanda zvakanaka. Kufamba kunogona kukanganisa nekupunzika kuporesa, kuora, kuiswa kwezvinhu, uye kupisa mavara.
- Simba : Kudzorerwa kwemasimba emasumbu kunokosha mushure mokuputsa hup. Kusiyana nekuvhiyiwa kunoshandiswa pakuvhiyiwa, uko kusvibiswa kwemasisita kusanyanya kudarika, kushungurudza kwekubvarura hup bone kunokanganisa musimba basa zvikuru. Kuti huvezve hutachiona hunoita basa, zvakakosha kuti mishonga ishande nekukurumidza mushure mekuvhiyiwa kuitira kudzivirira kunogona kugadziriswa atrophy yematumbu.
- Kuenzanisa : Kudzoka kwehuwandu kunokosha kwete kungoitazve zvekushanda asiwo nekudzivirira kukwanisa kuwedzera kukuvara. Kuenzanisa kunokosha kune basa, uye kuderera kwebasa kunowanzoguma nemugumisiro wekurasikirwa kwehutano. Kushandiswa kwekuchengetedza hurumende (makumbo kana kufamba-famba) kunogona kubatsira, asi kuwanazve unyanzvi uye kuenzanisa kunogona kubatsira kudzorera basa.
Kuporeswa kwakakwana kwehuputsi hwakaputsika kunogona kutora mwedzi yakawanda. Yakawanda kuputsika kutora mavhiki 10-12 ekuporesa, uye simba remusimba nekufamba kungatora nguva yakareba. Kazhinji, vanhu vanoswedera pedyo nekudzorera kwavo zvizere mukati pemwedzi mitanhatu yekukuvara, asi zvinogona kutora kusvika gore rose kuti zvibudirire nekuvandudza sezvinobvira. Izvozvo zvakati, vanhu vanotsigira kuputika kwechiuno havafaniri kumirira kwemwedzi kana kuti kwenguva refu kuti vave nehasha nerapi yavo. Sezvo nguva ichipfuura, mikana yekudzokazve basa inoramba ichiderera-zvakapfuma zvakasimba zvinoshandiswa nguva pfupi pakugadzirisa.
Shoko Rinobva
Hip fractures inokuvadza zvakakomba, uye apo kugona kwakakwana kunobvira, haisi nguva dzose inowanikwa. Mukati, inenge hafu yevanhu vanotsigira huputsi hwakaputsika huchava nehuwandu hwekushanda mumabasa kunyange kana mapfupa avo akapora zvakakwana. Nokuda kwechikonzero ichocho, kuvhiyiwa panguva yakakodzera, kugadziriswa kwokutanga, uye kushivirira kwekureba kwenguva refu kunokosha, uye tarisiro iwe kana mudiwa wako uchakwanisa kudzokera kumabasa ose aunofarira!
> Sources:
> Mounasamy V, Guy P, Kates SL. "AAOS Zvakakodzera Kushandisa Zvirongwa: Kurapwa kweHu Hip Fractures muVakuru" J Am Acad Orthop Surg. 2017 May; 25 (5): e105-e108.
> Quinn RH, Mooar PA, Murray JN, Pezold R, Sevarino KS. "Kurapwa kweAra Fractures muVakuru" J Am Acad Orthop Surg. 2017 May; 25 (5): e102-e104.
> Quinn RH, Mooar PA, Murray JN, Pezold R, Sevarino KS. "Kudzokorora Postoperative kweAnother Energy Hip Fractures muvakwegura" J Am Acad Orthop Surg. 2017 Jan; 25 (1): e11-e14.