Ganda uye misodzi yemigumisiro inowanzojairika paine chemotherapy . Ganda iro rakaoma uye rakasviba uye kuchinja mumaonekwa echipiro ndiyo inowanzovhiringidza migumisiro uye ndeyenguva pfupi.
Iwe usati watanga kurapwa, taura newachiremba wako oncologist pamusoro pezvaungatarisira nenzira yeganda uye kushandiswa kwemisungo kunopiwa chemotherapy mishonga iwe uchave uri kugamuchira.
Kana uine ganda rakaoma musati watanga kurapwa, marapirwo ako angashatisa kamu rako rakaoma.
Pasinei nokuti uri kuda kutanga kurapwa, watova kurapwa, kana kupedza kurapwa, chinhu chakanakisisa kuona dermatologist pamusoro peganda rako uye kusungirirwa kwembambo. Isai marekhodi enyu ezvehutano paunosangana pamwe chete kuitira kuti dermatologist izive nzira yako yekurapa, uye chii, kana chiripo, ganda uye matambudziko emisungo zvingave zvichiitika, kana kuti zvakamboitika kusvika zvino. Iva nechokwadi chekugovera dermatologist zvinokurudzirwa nevamwe veboka rako rekurapa.
Skin Care:
Iwe uchada uye unoda kuwana rubatsiro kune chero marwadzo emiganda nokukurumidza nokukurumidza. Kana iwe ukanonoka kuunza matanda uye matanda emisungo kumakiti ako ekurapa, iwe unomira mukana wekuti ivo vawedzere.
Bato rako rekurapa richakukurudzira kuti utungamirire matanho ekuchengetedza kweganda:
- Chengeta mvura shoma; shandisa rukewarm panzvimbo pemvura inopisa.
- Usashandisa zvipfeko kana loofahs, izvo zvinogona kukutorera iwe mafuta echisikigo; zvakare, mushure mekushandiswa kwevakawanda, vangave vane mabhakitiriya anokwanisa kuwedzera kumatambudziko eganda rako.
- Shandisa mhepo yakagadziriswa yakadai sekrimu kana marashi sezvinonyanya kuwirirana zviri nani pane kuora kana pazvinouya pakudzivirira ganda remvura. Shandisa muto mukati memaminitsi gumi nemashanu ekugeza.
- Shandisa maoko ako mushure mekunge uashamba.
- Shandisa zvinonhuwira chete, zvinonhuwira kana mafuta anonhuwira pamwe chete nemasikisi.
- Usashandise zvinonhuwira uye zvikwereti.
- Usashandise zvigadzirwa zviduku.
- Usashandise mapepa emagetsi ekugadzirira.
- Dzivisa kunwa doro uye kuputika kunopisa ganda.
- Usashandise ganda peeling kana kuti ganda rinounza michina.
- Dzivisa botanicals zvakajairika kumapuranga ekuchengetedza mishonga yakadai seArnica, ginseng, menthol, muti weti, camphor, eucalyptus, wintergreen, uye mamwe anozivikanwa anotsamwisa.
- Dzivisa zvigadzirwa zvinokubatsira kuti ufukidze ganda rako.
- Dambudziko sezvingave riripo, edza kuti usatsvaira ganda rako rakaoma, rinopisa. Zvichaita kuti mamiriro ako ezvinhu awedzere.
- Paunenge uri chemotherapy, iwe unogona kupisa zuva . Kupfekedza chivharo chezuva pamwe neSSPF 30, uye iva nechokwadi chokuti inodzivirira mairi emisi yose eUVA uye UVB.
- Nepo iwe usingadi kudzivirira zuva panguva yechemotherapy, iyo pfungwa yakanaka kupfeka chivharo chakavhara uye zvipfeko zvezuva. Zvinokurudzirwa kuti udzokezve zuva rezuva nezuva maawa maviri kana uri kunze.
- Usati waenda kushambira, taura neo oncologist yako. Kunze kwekuti iwe uine chirwere chakazaruka kana utachiona, kazhinji hachisi chinetso. Hot tubs uye saunas hazvikurudzirwi.
Nail Care
Mucheka kana ruvara rwezvipikiri zvako zvingave zvakakanganiswa panguva yechemotherapy. Vamwe varwere vanorondedzera kusagadzikana uye kunyange kurwadziwa muzvipikiri zvavo.
Misumari inogona kunge iine brittle, iine groove, uye inove yakatsvuka. Zvipikiri zvako hazvigone kukura nekukurumidza, uye pangave nekusimudzwa kwemubhedha wemisodzi. Pane nzira dzekugadzirisa zvinetso zvepachipi. Tanga nekuunza kuchinja kune imwe boka rako rekurapa.Vangangokurudzira kuti iwe:
- Chengeta zvipikiri zvako zvishoma
- Usatora zvigadzirwa zvako.
- Shandisa cuticle cream uye shandisa iyo cuticle nzvimbo yako.
- Nguva dzose kupfeka magirafu kana uchiita zvinhu zvakadai sekuchenesa kana kushamba ndiro.
- Usawana manicures kana pedicures.
- Sezvo misumari inoputika inoparadza inogona kukuvadza zvipikiri, haishanduri mapurisa kakawanda.
- Kupfeka misoro yemapurisa iyo inobatsira kuchengeta misumire yakasimba uye ichashanda sekudzivirirwa kubva kune zvinhu zviri mumhepo.
- Apo misumari yakaoma kwazvo, inowanzova isina simba uye yakawanda yakaoma panguva yechemotherapy. Shandisai mafuta anobva mumapurisa anodzingisa, izvo zvichange zviri nyore pazvipikiri zvakakosha uye zvisingagadzi.
- Usashandisa zvipikiri zvekugadzira.
Kamwe chemotherapy yasvika, unogona kuwana manicures uye pedicures. Iwe unogonawo kushandisa masiseri emasipiresi kana mashizha ezvisikwa kuti ubatsire zvipikiri zvako kuti zviwane zvakare simba ravo.
Ramba wakanyatsocherechedza ganda rako. Kana iwe ukaona kuve nekuputika kana kuputika kweganda kunotaridzika pachena kana kubudisa kubuda kunowana rubatsiro rwechirwere pakarepo. Zvinogona kureva kuti une chirwere uye unoda kurapwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya,
> Kwakabva:
> American Cancer Society: Chemotherapy, Skin uye Nail Changes.