Zviratidzo, Zviratidzo, uye Kurapa
Kuneta kunopisa kunokonzerwa nekuwedzera kwekunze kwekushisa kwemuviri kunowanzobatanidzwa nekusakara kwemvura ( kupera simba ). Zvakakosha kuziva kutonhora kupera uye kutsvaga kurapwa nokukurumidza sezvinobvira. Iyo haifaniri kunge ichipisa kunze kwekuneta kupera kuitika. Kuneta kunopisa kunogona kutungamirira kumhepo inopisa kana isingarapwa munguva.
Overview
Kana muviri wekushisa kwemuviri wako uchikwira, zvinowanzoitika ndezvekupikisa uye kunonzwa nekubuda.
Asi kana hunyoro hukapamhi saka jira harifaniri kuputika, kana iwe watotanga kuora mvura, iwe unogona kusakwanisa kupora mukati mekushisa kwemukati nekukwana uye kukanda kwako kukuru kunowedzera. Kuneta kupisa kunenge kusanyanya kuoma kwemamiriro ekupisa kwehutano.
Zvinokonzera
Munhu wose ari panjodzi yekudziya kupisa kana vari munzvimbo inopisa, kunyanya kana vasingatsivi mvura yakasviba uye munyu yakarasikirwa ne swe sweat. Aya mapoka ane dambudziko guru:
- Vana vacheche nevana kubva kune makore 0 kusvika ku4.
- Vakuru vakwegura.
- Obese people
- Vanhu vane ropa rakanyanya
- Vanhu vari kushanda kana kudzidzira mukati mekupisa, kunyanya kana inoyerera inopisa iri 90 F kana kupfuura.
Zviratidzo nezviratidzo
- Kushaya simba
- Kutsiva kana kupera
- Yakasviba, yakanyorova, yakachenesa ganda
- Nausea uye kurutsa
- Dutu rakawanda
- Headache
Kurapa
Kana iwe uchiziva kuti iwe unenge uine zviratidzo zvokutanga zvekupisa kunopera, shandisa mazano aya okuzvitarisira pakarepo:
- Pinda munzvimbo inotonhorera, zvichida air-conditioned.
- Inwa zvinwiwa zvinotonhorera, izvo zvingakubatsira kupora iwe pasi. Zvisinei, usanwa doro. Kushandiswa kwemitambo ye electrolyte kunowanzova sarudzo yakanaka kana iwe wakanga uine jira, sezvauri kurasikirwa munyu pamwe nemvura.
- Zvisvike iwe nemvura inotonhorera. Vanhu vari kutamba kana kutamba mitambo vanowanzodira mvura inotonhorera pamusoro yavo kana kuisa tauro mumvura inotonhorera kushandiswa pamitsipa yavo. Kana iripo, tora mvura inotonhora.
- Shandura muzvipfeko zvisingasviki izvo zvinotendera kuti jira risvike.
Kana uri kubatsira mumwe waunotenda kuti ane kupera kwekupisa, tora matanho aya:
- Ramba wakachengeteka. Kana zvikara zvakatsva zvakakwana kuti munhu anenge achinetseka apinde simba, zvino zvinopisa zvakakwana kune vaponesi. Tevera zvidziviriro zvepasi rose uye upfeke zvishandiso zvako zvekudzivirira kana iwe uine.
- Iva nechokwadi chokuti munhu ane zvirwere zvinopisa zvinopisa uye ane kufema. Tevera ma ABC epabatsiro rwekutanga .
- Endesa munhu kune imwe nzvimbo inononoka pakarepo. Umvuri uri nani kupfuura zuva, mhepo yakachena iri nani kupfuura kunze, nezvimwewo.
- Kusunungura kana kubvisa zvipfeko zvomunhu kuti akurudzire kupera kwekupisa.
- Kana munhu wacho achiziva uye achikwanisa kutevera mirairo, umupe kuti afare, asina nharocolic mvura kunwa kuti adzoke zvakare.
Nguva yekuona chiremba:
- Kana zviratidzo zvako kana zvemunhu wauri kubatsira zvichiwedzera kana kupfuura kwenguva refu, tora rubatsiro mune imwe kliniki yekukurumidzira kana pane imwe nguva.
Zviratidzo zvekurapa kwezvehutano:
- Kana munhu wacho asingakwanisi kutevera mirairo ( asingazivi ) kana kurutsira, shaidza 911 pakarepo.
- Kana munhu wacho akarega kutuka kana asina chizivo, anofanira kupiwa kurapwa kwemhepo . Kupera simba kunogona kufambira mberi kunopisa kupisa. Izvi zvinogona kutungamirira kurufu kana kuremara kwekusingaperi uye iwe unofanirwa kuwana rubatsiro rwemhizha rwekukurumidzira.
> Kwakabva:
> Mibvunzo Inowanzobvunzwa (FAQ) Pamusoro Pemvura Yakanyanya. Nzvimbo dzeDaase Control uye Kudzivirira. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html.