Vanhu vazhinji vangave vasingazvioni, asi nzira chete yakachengeteka yekuona kupera kwezuva ndeyekunyanya kushandiswa kwezuva. Maziso ako uye chiratidzo ndechimwe chezvinhu zvako zvinokosha zvikuru. Zvinogona kunge zvisingaoneki, asi kukuvadza maziso ako nekungotarisa kumusoro kwezuva kupera kwezuva zvinowanzoitika. Kupfeka "magirazi ekupedza" zvakakosha kunokurudzirwa kutarisa kupera kwezuva.
Sangano reAmerican Optometric Association (AOA) rinokurudzira kushandisa svondo rekuchengetedzwa kwezuva, mafungiro echinangwa chemazuva, kana mamwe mafiritsi anonzi ISO-akadzidziswa kana iwe uronga kuona kupera kwezuva kwechinguva chiduku.
Njodzi Mumaziso Ako
Zvinogona kuonekwa zvisina maturo, asi kutarisa kubwinya kwezuva nemaziso asina kukwanisa kunogona kukonzera kukuvara kweziso zvakanyanya uye kunyange kukuvadzwa zvachose kumeso ako. Kuwedzerwa kwemazuva emhepo kunogona kukonzera photokeratitis , iyo yakafanana nekupisa kwezuva kumeso. Kutarisa zvakananga zuva panguva yekupera kwezuva kunogona kukonzera kutora kwezuva.
Pazuva rinotonhora zuva, kutarisa zvakananga zuva kunokonzera marwadzo , kukumanikidza kutarisa kunze kusati kwave kukanganisa maziso ako. Zvisinei, panguva yekupera kwezuva, zuva rinoita sechinyatsojeka, richikuita kuti utarire nguva refu. Iwe haugoni kuzviziva, asi sezvaunotarisa pakupera kwezuva, majekiti emagetsi anopisa masero kubva pane retina yako. Kana kamwe retina ichipiswa, hapana nzira yekugadzirisa kukanganisa uye chiratidzo chicharasika.
Mirizi yakasimba zvokuti inokonzera upofu hushoma kana husingaperi.
Chikonzero Nei Uchida Magirazi Akakosha
Kana iwe uchida kutarisa kupera kwezuva, iwe unofanira kupfeka magirazi ezuva ekuzorora. Mafirimu ekutarira anotengeswa nenzira yekupfeka "magirazi ekudzivirira" kana "kuvhara mumvuri" kana kuti makadhi ekuona mazuva ako aunobata muruoko rwako.
Izvi zvinoshandiswa nyore nyore kuderedza chiedza chezuva panzvimbo dzakachengeteka kudzivisa kukuvadza maziso ako. IAOA inokurudzira kugadzirisa magirazi ekupisa kwezuva anoenderana neAmerican Astronomical Society's (AAS). Runyora rwevashambadziri vanozivikanwa vanogona kuwanikwa pawebsite yeAAS. Pamberi pekupedza kwezuva guru, mushambadzi unova mafashame nemagalasi ekunyengera anonyengedza ayo akanyorwa sekunge ari ISO-anogamuchirwa kana zvisiri izvo. Magirazi anowanzogadzikana haasi akachengeteka pakuona kupera kwezuva.
Chii Chakutarisa
Iwe ungangodaro wakawana mairazi ezuva mashoma ari paIndaneti. Zvinosuruvarisa, kungoona ISO logo pane chioni chekuona hazvirevi kuti chigadzirwa chakachengeteka zvachose. Chigadzirwa chacho chinobva kumunhu anoyemekedzwa wekugadzira kana mutengesi anogamuchirwa. Tarisa website yeAAS nokuda kwevatengesi vakachengeteka.
Uyezve, chengetedza chigadziro chekuzvidzivirira iwe pachako. Tarisa kuburikidza nemirazi uye ona kuti haugone kuona magetsi echinhu chakajeka. Unofanira kungoona chiedza chakajeka zvikuru, chakadai sezuva kana chiedza chakachena-LED chechi. Izvi zviedza zvose zvinofanira kuonekwa zvakanyanyisa kuburikidza nefoni yako. Kana zuva rezuva rinenge richioneka risina kunaka, chigadzirwa chacho hachina chakanaka uye hachienderani neIO mitemo.
Mukuwedzera, iva nechokwadi chokuti chigadzirwa chako hachina mahwendefa kana masango.
Mazano Ekutarisa Solar Eclipse
Kana uchitarisa pakuona kupera kwezuva, ivai neIO-yakagadzirira magirazi ezuva ekugadzirira akagadzirira uye tevera mazano anokosha ekuchengetedza:
- Kana iwe ukapfeka magirazi emaziso, isa magirazi ako ekudzivirira pamusoro pavo. Kana vasina kukodzera, tora muoni wepamusoro pamberi pegirazi dzako.
- Chengetedza vana vaduku vachishandura mafesi ezuva.
- Bhara maziso ako nemagirazi ako ekupenya asati atarisa kumusoro. Uyewo, usabvisa magirazi ako uchiona zuva. Tarisa kunze pakutanga, wozobvisa.
- Usatarisa nguva dzose pazuva, kunyangwe nemagalazi anokosha. Tora nguva dzakasiyana-siyana nekutarisa kure.
- Fadzwa nekushaikwa kwemazuva ekudzivirira kwezuva nekuchengetedza nekutevera nzira dzekuchengeteka.
Shoko Rinobva
Kana iwe ukatarisa zvakananga zuva panguva yekupisa kwezuva uye uchifunga kuti ungave wakakuvadza maziso ako, zvakanakisisa kuti uone nyanzvi yemapurisa pakarepo. Izvo zvakakosha zvikuru kuti uone kuti hapana kukanganisa kwakakomba kana kwekusingaperi kwakaitika, kunyange iwe usina zviratidzo kana zviratidzo zvekukuvara. Nguva dzose zviri nani kuva wakachengeteka kudarika urombo kana zvasvika pakuratidzwa kwako.
> Sources:
> Behar-Cohen F, Baillet G, Ayguavives, T, et al. Ultraviolet kukanganisa kwiso rakadzokidzwa zvakare. Clin Ophthalmol. 2014; 8: 87-104.
> NASA Inokurudzira Kuchengetedza Mazano Kuona August Solar Eclipse, NASA. August 2017.