Kupa iyo ndiyo izwi rezvokurapa rinorondedzera kukwanisa kuve nechinangwa chemuviri wako munharaunda yako. Iko inokubvumira kuenda nekukurumidza uye pasina pachena kunze kwekufunga kuti iwe unofunga nezvekupi kwaunenge uri munzvimbo kana mumamiriro ako. Kunyatsogadzirisa inongogara iripo mukati mehutano hwako, uchitaura uropi hwako hupi huripo iwe uye kuti simba rinoshanda pamuviri wako pane imwe nguva panguva.
Nzira iyo yatinogona kutaura nayo kuti ruoko rwakasimudzwa pamusoro pemusoro wedu, kunyange kana maziso edu akavharwa, muenzaniso wezvakanaka. Mimwe mienzaniso inogona kusanganisira kukwanisa kwako kwekunzwisisa nzvimbo yauri kutarisa, kunyange iwe usingatarisi kumusoro. Kana uri kufamba munzira, uye wotendeuka kuti uende pamusoro penzvimbo ine uswa, muviri wako unoziva kugadzirisa kushanduka kwepamusoro nekuda kwekugamuchira.
Anatomy yeChirongwa Chekupa
Kugadzikana kunobva kunzwi rekushungurudzika kwemasimba kunopa huro hwedu ruzivo rwechimiro chechimiro. Kune mishonga yakananga mumasumbu ako uye mafundo anotaura nehuropi hwako uye anoudza kuti chinzvimbo chako chibatani chiri mukati uye kuti zvakadini kutambanudza kana kushungurudzika mumisumbu yakakomberedzana nhengo. Mitsipa inopoteredza musungo mumwe nomumwe wemisumbu, ichigadzira nzira yekukurukura nehuropi hwako pamusoro pezvinoitika kumisungo nemajopi emuviri wako.
Vanhu vazhinji vanoita zvakaringana uye kudzidzira maitiro avo mushure mekukuvara kana kurwara. Mushure mokunge mafuro akachinjwa, mushonga wako wepanyama angashanda newe kuti akubatsire kudzorera pfungwa yako yemabvi ako. Anogona kunge akaita kuti iwe uite maitiro ekuenzanisa, saT-Stance , kana iwe ungashandisa imwe yezvigadzirwa zvishandiso zvinonzi BAPS board kuti ishande pane zvinyorwa.
Kunzwisisa kuti kunaka kwakagadzirisa sei kuenzanisa kwako uye kukwanisa kwako kufamba nenzira yekugara kwako kunogona kuva chinhu chikuru chekugadzirisa kwako kubudirira mushure mekukuvara.
Paunoshanyira mushonga wepanyama, iye anogona kuongorora kuenzanisa kwako uye kugadzirisa zvinhu uye kupa maitiro ekubatsira kuvandudza unhu hwako. Izvi zvinogona kushora kuenzanisa kwako, kuumba mamiriro ezvinhu apo iwe unonzwa usina kugadzikana. Izvi zvisingatauriki; inobatsira kuvandudza kuenzanisa kwako uye kugona kwako.
Shoko Rinobva
Kunyatsorongeka inongedzo yakaoma yemisimba uye nhaurirano yekuudza iyo inoudza uropi hwako apo muviri wako uri munzvimbo. Kana iwe wakakuvadzwa, hurongwa hwako hwekuchengetedza hunoita kuti urege kuoma, zvichiita kuti uchinje kugadzirisa kushanda zvakanaka. Kushanda nePP yako kunogona kubatsira kuvandudza unhu hwako uye yako yose yekushanda.
Yakarongedzwa naBrett Sears, PT.