4 Nhanho Usati Uchiti 'Hongu' kuKnee Surgery
Hazvisi zvisingazivikanwi kuti varwere vatange kudzokera shure asi pakupedzisira vanopfugama mabvi panzvimbo yekuvhiyiwa . Zvechokwadi, varwere vazhinji vane chirongwa chakaitwa. Gore roga roga muUnited States chete, zvinodarika mazana 300 000 zvekufugama mabvi zvinoitwa, uye nhamba inotarisirwa kuwedzera 525% mugore ra2030. Asi, nei kutyisidzira pamusoro pechinhu chinofanirwa kugadzirisa chirwere chemuviri uye kugadzirisa marwadzo kunopesana nemabasa ezuva nezuva ehupenyu ?
Varwere Vanopfuurira Munharaunda Vasati Vagamuchira Knee Replacement Surgery
Chiitiko chekurapa uye chiitiko chekurapa nemapfupa ekugadziridzwa kwemabvi akaongororwa mukuongorora kubva Kent State University.
Vatsvakurudzi vakataura zvikamu zvina kuti varwere vakapfuura munzira yavo kugamuchira kuti vaida kugadziridzwa kushandiswa kwamabvi. Zvikamu zvina ndezvi:
- kuisa mwoyo uye kurasa
- kumirira uye kunetseka
- kurega kuenda uye kurega mukati
- kukuvadza uye kutarisira
Kuisa uye Kuisa kunze Knee Replacement Surgery
Kuisa uye kubvisa ndiyo danho rokutanga murwere anopfuura kamwechete paanoudzwa kuti vanoda kugadziriswa kwebvi. Varwere pakutanga vanotarisira kuti kurovedzwa kwebvi kushandiswa hakudiwi - chimwe chinhu chichashanda kana kuti chichava nani pane zvayo. Neine mutsara wekufunga, murwere anosarudza kumira nemabvi akaipa uye kubvisa chirwere. Vanoona kuvhiyiwa sekupedzisira kushandiswa kurapa asi havatendi kuti vasvika pakupedzisira kushandura.
Kumirira uye Kunetseka
Chikamu chechipiri, kumirira uye kunetseka, chinotanga kamwe apo murwere anosarudza kuva nemabvi ekuvhiyiwa panzvimbo. Kazhinji, varwere vachipfuura nepakati chechipiri vainge varega kuvhiyiwa kwemakore uye vasvika pamucheto wekuda kuzviita uye kupfuura.
Asi ikoko kunowanzova nekunetseka kunobatanidzwa nezera iri. Kunyange zvazvo varwere vanoziva kuti vanofanira kuva nekuvhiyiwa, vanonetseka kuti chimwe chinhu chichaenda chakaipa kana kuti hachizoitiki. Icho chiduku chekufunga zvakanyanya kana kuwanda kwekuzvidya mwoyo kunogona kutarisirwa.
Kutendera Kuenda Uye Kuisa In
Chikamu chechitatu chinogona kuva chakakosha kupfuura zvose.
Varwere vanobudirira kusvika panharaunda iyi nekuziva kuti vanofanira kusiya rusununguko, kurega kutonga kumwe (ndiko kurega kuenda kune chikamu) uye kubvuma rubatsiro nekukurudzirwa kubva kune vamwe (ndiko kurega muchikamu). Murwere anofanira kuve akafuridzirwa kuti asvike kune chinangwa - kubudirira kwemabvi ekugadzirisa - uye kunzwisisa kuti ichavandudza sei nekuwedzera hupenyu hwavo. Hapana nzira iri nani kupfuura kudzidza kubva kune avo vakazviita uye vanogona kukutungamirira kuburikidza nekuita.
Kukuvadza uye Kuvimba
Chikamu chechina chingave chakatumidzwawo "Hapana Njodzi, Hapana Kuwana". Kune kurwadziwa kusati kwambovhiyiwa uye kune marwadzo panguva yekudzokorora nguva mushure mekuvhiyiwa. Mafungiro, murwere anofanirwa kupfuurira mberi kwekukuvadzwa, uye kunyanya kufunga nezvekuvandudza. Chinangwa chikuru ndechekudzokera kumabasa avo avanofarira uye aifanira kusiya - uye kungonzwa kunzwa zvakare zvakare.
Chii Chinofanira Kuitika Kufambira Mberi Kuwana Chigadziriswa Chigadzirwa Chigadzirwa
Knee replacement chirwere chinoshandiswa kana chirwere chiri mukutambudzika chisingagoni kununurwa nemamwe marapirwo anochengetedza uye kana kurwadziwa nezvimwe zviratidzo zvinopesana nemabasa ezuva nezuva ehupenyu. Pane imwe nguva ndiyo iyo murwere anofanirwa kuenderera mberi kune imwe nzvimbo uye orega kurega kudzivisa.
Munguva yekugadzirisa, humwe huwandu hwekuzvidya mwoyo hunotarisirwa, asi varwere vanofanirwa kuziva kutambudzika uye kunetseka kuti chii chiripo uye kuedza kuzvidzora.
Varwere vanogona kutsvaga vamwe vakabudirira kugadzirwa kwebvi uye vachipiwa simba nehupenyu hwavo hwakanaka.
Chinonyanya kukosha, usambokanganwa kuti sei uchida kugadziridzwa nemabvi uye kutarisira kuti hupenyu huchavandudzwa mushure mekuvhiyiwa nekudzoka kwenguva. Kufungidzira kwakanaka kunobatsira zvikuru mukurapa kweArthritis, kusanganisira kubatana kwekushandura . Kana ukangodzidza zvose zvaunogona pamusoro pekugadziriswa kwemabvi uye kuti chii chaunotarisira, shingairira kufunga kwakanaka, uye tora kukurudzirwa uye kukurudzirwa kubva kune vamwe - iwe ndipo paunoda kuva. Hapana chikonzero chekuenderera mberi kunonoka kana kuderedza chirwere.
Kunobva:
Kutsvakurudza Kunotsvaga Zviitiko Mukuderera kana Kuderedza Knee Replacement Surgery. Kent State University. Jacobson Ann Dr. 5/14/08.