Fungidzira kuti iwe uri munhu ane dementia anowana rubatsiro nekutarisirwa kwako kwepamusoro . Nokuda kwekutsvaga kwezwi-mazwi , zvinetso zvekuyeuka kana zvimwe zviratidzo zvekuora mwoyo , iwe ungasakwanise kutaura zvakananga nezvehupenyu hwako, zvaunofarira, kana mhuri yako. Zvichida kune munhu chaiye waunoshaya panguva iyo asi iwe haugoni kuziva kuti ungatsanangurira sei uyo mutarisiri wako kuti avabvunze kumudana kana kungotaura pamusoro pake.
Apa ndiko kutaura kwehupenyu hwako hunokosha.
Imwe nzira yekubatsira vanhu vane chirwere cheAlzheimer uye mamwe maitiro ekudengenyeka mumamiriro ezvinhu ari pamusoro apa kukurudzira nyaya dzehupenyu kuratidza nekugovana nevamwe. Nhau dzeupenyu dzinokwanisa kupa vatarisiri nevashanyi mifananidzo yakajeka yevanhu vavanenge vachikurukura navo.
Nhau Youpenyu Chii?
Nhau yeupenyu inopfupisa pfupi yehupenyu hwemunhu pamusoro pehupenyu hwavo, vanhu vanokosha, zviitiko uye maitiro. Inopa nhoroondo uye kunzwisisa kwekuti munhu uyu ndiani, kunyanya apo apo Alzheimer kana imwe demoa inovabata simba uye mazwi ekuratidza izvi.
Zvikonzero Zvokugovana Upenyu Nhau
- Ita kuti munhu agere
- Ita tsitsi nekuremekedza
- Ipa hurukuro dzekukurukurirana
- Simbisa hutano hwevanhu
- Wedzera kunzwisisa kwevanhu vemunhu netsika
- Ita kunzwisisa, uye zvakakodzera zvinopindira,, zvinopesana nemitemo
- Zvirongwa zvezviitiko zvega
Chii Chingabatanidza Muhupenyu Nyaya
Ruzivo uye nyaya dzinofungidzirwa paunenge uchinyora nyaya yehupenyu dzinosanganisira zita rinosarudzwa, mhuri (vamwe vanokosha, vana), mabasa, dzimba, chido chekudya, zvigadzirwa, kufamba, kurega, mimhanzi inonakidzwa kana zviratidzo zveterevhizheni, kugadzirisa zvido, unhu, zvinhu zvinonakidza, zvido zvokugadzirira, matarenda uye kubatanidzwa mukutenda.
Funga pamusoro pezvaungada kuti avo vanokutarisira kuziva pamusoro pako, kana chikamu chehupenyu hwehupenyu hwako chakakosha uye chinoreve kwauri.
Nzira Dzokukudziridza uye Kugovera Upenyu Nhau
Nzira yekuvandudza nhau yeupenyu inogona kushanda sechinhu chinokosha kune vanhu vari mumatanho ekutanga ekutenda pfungwa. Kune avo vari pakati kana kuti gare gare , mhuri kana shamwari dzepedyo dzinoda kubatsira mubasa iri. Nzira shomanana dzokukudziridza nekugovera nyaya dzeupenyu dzinosanganisira:
Nyora.
Kana iwe uri munyori ane ruzivo, unogona kunyora nyaya yako yehupenyu uye unosanganisira vanhu vakananga uye zviitiko zvinokumanikidza. Zvinogona kubatsira kushandisa misoro uye mabhomba kuitira kuti pfungwa huru iwe unoda kusimbisa dzinongoratidzwa nyore nyore apo mumwe munhu ari kuongorora peji.
Iwe unogonawo kubatsira mumwe munhu nekunyora nyaya yeupenyu nekushandisa kuzadza-mu-ye-isina chimiro, kana kunyora nekusununguka mushure mekubvunzurudza munhu kana nhengo yemhuri yake. Panewo nyaya yemhupenyu mataturo aungashandisa kutungamira mune izvi.
Nyora collage photo kana bhuku.
Mufananidzo unokosha mazwi ane chiuru, sezvavanotaura. Sarudza mifananidzo inofanirwa uye inoratidza zviratidzo zvinokosha zvehupenyu hwomunhu. Iwe unogona kusanganisira mhuri neshamwari, mazororo, dzimba, mhuka dzemhuka, uye mapurojekiti emabasa. Mumwe munhu wandaiziva akanga ane album yakazara nemapurani ekugadzirwa kwaaishanda. Izvi zvakapa hurukuro yekukurukurirana inotarisa se, pasinei nekuora kwake, akaziva basa rimwe nerimwe.
Ita Semafirimu.
Munhu wako waunoda ane boka remasvidi uye mapikicha kubva kumashure here? Iwe unogona kuzviendesa kuDVD uye uwedzere dzimwe tsanangudzo dzemanzwi pamusoro pezvifananidzo.
Zadza Bhokisi Rokuyeuka.
Bhokisi rekuratidzira rine chifukidzo cheplexiglass chinogona kusungirirwa kana mukati memudiwa wako. Sarudza mashoma mapeji akwegura kana mementos kuti aratidze mubhokisi. Zvimwe zvivako zvinoshandisa izvi mumagariro avo ezvo uye zvinhu zvakajairika zvakanamatira kunze kwechiratidzo chemukova kuti vagari vadzo "musha". Iwe unogonawo kuzadza bhokisi rine mazamu emininati uye zvimwe zvinhu zvakakosha izvo vanhu vanogona kupinda kubuyeuchidza pamwechete.
Sources:
Dementia UK. Nhungamiro yekushandisa Life Story Book Template.
London Center for Dementia Care. Life Story. Kuratidzira hupenyu hupfuura hwekuchengetedza musha vagari vane Alzheimer vanogona kushandura basa rehutano.
Upenyu Hwangu Nhau. Dementia UK Life Story Template.
Thompson, R. (2010). Kuziva zvinokwanisa: Kuvandudza nhau yeupenyu huchishanda mukuita. MuSanders, K. naShaw, T. (Eds) Svondo reChikoro chekurapa Chidzidzo chekuparadzira. Vol.5. Nha.