Aya mazano angakubatsira iwe kunonoka kunonoka kwekutanga
Kupererwa kwemazuva ekutanga kunowanikwa apo murume anowedzera panguva yepabonde nekukurumidza kupfuura iye kana waanoda wake achida kana kuti anobudirira kugutsikana. Kupera kwemajaya kwepakutanga ndeimwe yezvinyunyuta zvinowanzosangana nevarume nguva nenguva-mumwe chete pavarume vatatu vakaratidza kuti vakaona kusati kwasvika. Inowanzoitika pakutanga kwehukama kana kufara kwepabonde, kuzvidya mwoyo, uye kudarika zvakanyanya zvinhu zvakajairika.
Kana zvikaitika zvisingaiti, kupera nguva isati yasvika haisi chikonzero chekufunganya.
Kupera kwemajeri kunotanga kushandiswa uchishandisa zvinotevera:
- Kusunungura kunoitika mukati meminiti imwe yekupindira.
- Ejaculation haigoni kurongedzwa kana kunonoka mune dzose dzakawanda.
- Inokonzera kushungurudzika uye kushushikana, uye chido chekudzivisa kubatana kwepabonde.
Kupera kwemazuva ekutanga kunowanzoonekwa kune varume vaduku vari kuwana nezvehutano hwepabonde uye hukama hwepabonde, uye nevarume vezera rose mushure menguva refu yekurega. Kupera kwemajaya kusati kwaitika kunowanzokonzerwa nehutachiona hwehutachiona, hutsika kana hutano.
Kushushikana kwekuita kungakonzera kukonzera kusati kwasvika, nekutaura nemumwe wako wepabonde maererano nemanzwiro ako kunogona kubatsira mukubata nechinetso chacho. Yeuka kuti chinhu chakajairika chevarume nevakadzi. Zorora zvekare uye dambudziko rinowanzoenda.
Heano mazano akawanda uye nzira dzaungagona kuedza kubatsira nemibvunzo yekusarudzwa kwemajeri.
Kuzvidzora
Kana matanho ako okukwira ari kuwedzerwa zvakanyanya uye kuguma kunotanga, tora kufema kwakanyanya uye funga nezvimwe chimwe chinhu, chimwe chinhu chinotyisa zvikuru kana zvichibvira-iwe unogona kunge wakanzwa maitiro akakurumbira maitiro, "funga nezvebhokisi!" Paunenge usina kumutswa asi iwe uchigadzirisa iwe unogona kupfuurira.
"Stop-and-Start" Method
Kana iwe ukazviwana uri pedyo nekuguma, bvisa peni yako kubva kune wako wega uye zvibvumira kuti ugare wakasununguka zvakakwana kudzivirira ejaculation. Nokutanga uye kumisa kugadzirisa zvepabonde, unogona kudzidza kuwedzera hutano hwepabonde uye kunonoka kuchinjwa.
"Squeeze" Method
Iyi nzira inosanganisira murume kana mudzimai wake kunyatsopedza (zvakanyatsosimbisa) kuguma kana kuti chinangwa chepenisheni kwemasvondo gumi kusvika ku20 apo ejaculation iri pedyo, nekudzivirira kusvitsa kwemaminitsi makumi matatu, uye zvino kuramba uchikurudzira. Izvi zvinogona kudzokororwa kusvikira ejaculation inoda. Nzira yekumisa-uye-yekutanga inogona kushandiswa nenzira yekufambisa zvakare.
Desensitizing Creams
Zvisikwa zvinogona kushandiswa kushatisa kuguma kwepenisi. Vanoita sechinhu chinowanikwa mumunharaunda kana munharaunda. Makondomu ekudzivirira anogonawo kuchenesa kuburikidza nokuderedza kunzwisisika uye naizvozvo kukurudzira, nokudaro kunowedzera chiito chepabonde.
Kunyanya Foreplay
Simbisai mudiwa wako kune imwe nzvimbo yakasimudza mushure mekunge maita mazamu ako akabatwa, saizvozvo nzira yekugadzirisa uye yegasgasm inogona kuwanikwa panguva imwe chete.
Kuita bonhora
Dzidzira nzira dzakasiyana iwe pachako kuti udzidze kuti muviri wako unopindura sei kukurudzira uye kuti unganonoka sei kuwedzerwa. Kusvika pakuziva manzwiro ako nemanzwiro anokupa mukana wekuwana chivimbo.
Yeuka kuwana zvakanaka pane zvepabonde uye kukundwa kusati kwasvika ejaculation kunogona kutora nguva shoma. Kudzidzira kunogadzirisa. Kana iwe ukawana kuti zvinhu hazvisi kubudirira ipapo rubatsiro runowanika kubva kune vanoita zvepabonde vane nyanzvi mundima iyi.