Chii Chinokonzera Kenza Kurwa uye Inogona Sei Kununurwa?
Ko kenza yekoloni inokuvadza here? Kunetseka kuti chimwe chinhu chiri kukukonzera marwadzo kuitika kwakakwana kwekudzidza kuti une kenza yekoloni. Zvinosuruvarisa, mhinduro haisi yakananga semubvunzo. Munhu wese ari munhu, izvo zvinoreva kuti izvo zvaunoona panguva yekurapa nekugadzirisa zvingave zvisina kufanana nezvandingazoona.
Cancer Pain Sources
Kurwadza kenza kunouya nenzira dzakasiyana-siyana, asi chinhu chinonyanya kukosha kuti chiyeuke hachisi munhu wose anorwa nekenza yemarwadzo ane marwadzo . Kunzwa chero kushungurudzika kunonyanya kusakosha mumatanho ekutanga emukenza wekoloni , uye kazhinji kunowanikwa kuvanhu vanorwisana nemasikirini kana kuti akakwidzidza kanzura. Kana iwe usinganzwisisiki, zvinogona kunge zvingave zvinosanganisira:
- Kutambudzika kwakadzika, kunorwadza kubva kuomanikidzwa kwemuviri wako kana matukisi ( tumorasita yemasitima inogona kukonzera izvi zvinetso).
- Ganda kana nharo dzinoguma zvinopera - kazhinji mumakumbo ako kana maoko - inowanzova nemigumisiro yemaoko emimwe yemiti-based chemotherapy agents.
- Kusagadzikana kubva kunopisa kweganda, izvo zvinokonzerwa nemagetsi emamwe mishonga inopisa mazai.
- Kurwadza kwokupayona kunotevera kushandiswa kwepamuviri.
- Kusagadzikana kwechizvarwa - iwe unogona kunge wakaneta, unononoka, kana kungonzwa usiri muviri wako sezvaunorwa nekenza.
Zvakakosha kuudza chero marwadzo kana kushungurudzika kune chiremba wako.
Usaita chikanganiso chakakosha chekuedza "kuchimirira kunze" kana chakaipisisa zvakadaro, kuzviritira. Kwete-mishonga yemishonga uye doro zvinogona kukonzera dambudziko rako rinorwadza uye hazvizokupei zororo raunoda.
Kurondedzera Marwadzo Ako
Chiremba wako achawana nhoroondo yakakwana yemarwadzo ako. Kunyange zvazvo zvingaratidzika kunge zvisina kufanira, chiremba wako anofanira kubvunza mibvunzo iyi.
Mhinduro dzako dzakatendeka dzinogona kumubatsira kutsanangura chinokonzera kurwadziwa, icho chinofanira kutarisirwa kuti chiwane rubatsiro. Iva wakagadzirira kukurukura:
- Apo kurwadziwa kwakatanga.
- Zvinonzwa zvakanyanya here nekufamba kana kuzorora?
- Inguva yakareba sei? Seconds? Minutes? Icho chinoramba chiripo here?
- Ndezvipi zvaunowanzozviona? Mumuviri wako? Kudzoka? Ita zvakananga.
- Pane zero kusvika 10 , zero zvinoreva kusarwa uye 10 kuve kurwadziwa kwakaipisisa kunogona kufungidzirwa, ndeipi nhamba yaunogona kuisa marwadzo ako kazhinji?
- Zvinonzwa sei? Icho chiri chigumbuso here? Kupisa? Shandisa mazwi anotsanangura.
- Wave uchibata sei marwadzo? Iwe unotora marwadzo ekurwadziwa kunorwadza here? Rara pasi uye zorora?
- Wati wambosangana nemarwadzo aya usati wawana kanhi kuongorora kana kuti iko kurwadziwa mutsva here?
Urombo hunogona kukanganisa hutano hwako uye huchida hupenyu. Kana iwe uine marwadzo anokanganisa kufamba kwako kana kukwanisa kuita mabasa ezvakakwana ndiyo nguva yekutaura nachiremba wako . Kana zvakakodzera, chiremba wako anogona kupa mishonga yemishonga inorwadza kuti ugare wakanyatsogadzikana. Verenga iyo inowanikwa pamishonga yako mitsva uye usatya kubvunza mibvunzo.
Muchikamu Chidiki Kupikisana neMakore Anoita Mishonga yeMarwadzo
Kune mhando mbiri dzezvinodhaka zvekurwadziwa: Kurwisana-kuita uye kwenguva refu-kuita.
Mishonga pfupi-inoshanda inowanzoendeswa chete sezvinodiwa uye inogara muhutano hwako kwemaawa mana kusvika matanhatu zvichienderana nemishonga.
Nguva refu-kumishonga mishonga inowanzotaurwa pamusoro pechiitiko chekugadzirisa kusununguka, kusingaperi kunorwadza. Kana usina kumbobvira uchitora narcotics kuti uwane kurwadziwa chiremba wako angakutanga iwe pfupi maitiro ekurwadzisa maitiro kuti uone kuti unodikanwa kakawanda sei uye kuti sei vanokushandira zvakanaka.
Zvakakosha kuchengetedza diary painorwa - nyora pasi uye nei wakatora mishonga uye uunza diary iyi kusarudzwa kwega rega. Ichakubatsira chiremba wako kuti aone kana mishonga ichi chisarudzo chakanaka kwauri.
Ita uye Usingaiti zveNarcotics yeCarcer Pain
Usapindira mushonga wako mutsva nemunhu wese. Iva nechokwadi chekutora chikwata chako chekutanga apo iwe uchakwanisa kugara wakachengeteka kumba uye ona kuti inokubata sei. Mishonga yakawanda inogona kukonzera chirwere kana kurara (somnolence) uye zvingave zvisina ngozi kuchengetedza kana kushandisa mishonga ine simba kusvikira iwe uchiziva kuti mushonga wako unokukanganisa sei.
Tora mishonga inorwadziwa kana iwe uchida iyo. Kana uri kutambura kurwa uye shandisa mushonga nenzira yakarurama iwe hauzove wakavhiringidzwa nayo. Tora mishonga inorwadza usati urwadziwa huri kukura. Zviri nyore kuti uwane kurwadziwa kunorwadza. Kana iwe wakamirira kusvikira marwadzo asingagoneki, mishonga inorwadza inogona kusanyatsogadzirisa zvakashata. Uyewo, iva nechokwadi chekutendera chiremba wako kuti azive kana uri kutambura chero migumisiro yechirwere.
Kurondedzera Maitiro Akashata eMarwadzo Okurwadziwa
Mishonga yose inorwadza ine mazita emigumisiro yemigumisiro, iyo inofanira kugoverwa pamapepa aunowana nemishonga. Migumisiro yakajairika inosanganisira:
- Nausea uye kurutsa
- Kuneta
- Chizutu
- Constipation
Zvinowanzova nyore kubvisa madambudziko aya, saka usanonoka pakuvaudza. Kana iwe uchiri kurwadziwa kana mishonga isiri kubatsira, taura nachiremba wako. Anogona kukubatsira kuti uwedzere chirongwa chekurwadziwa chinogona kuisawo maitiro asingabatsiri ezvokurapa zvakadai sokuzorora, kutonhora kana kupisa remhepo, kana kuti adjuvant dzimwe nzira dzekurwadzisa dzakadai sekusira.
Sources:
American Cancer Society. Kutarisira Kanzera Mwoyo Musha: Pain. 06/08/2015.
American Cancer Society. Kugadzirisa Kenza Urombo. 9/23/2015.