Kuzvitarisira Sezvaunotarisira Munhu Ane Kanzera
Kutarisira mumwe munhu ane chirwere chemapapu kana chirwere chipi zvacho chisingaperi chisati chiri chekutaura kukuru kwe rudo. Kuisa parutivi kubatikana kwehupenyu kutarisira mumwe munhu akadaro ane ruzivo kunogona kuve kwakakomborera. Pane zvinhu zvishoma zvatinoita muupenyu hwedu hwezuva nezuva hunobatsira mumwe. Inogonawo kunge ichidha. Kuita zvakawanda pasina rubatsiro rwevamwe kunogona kuita manzwiro ekutsamwa kunogara kwenguva refu mushure mokunge dambudziko rapfuura.
Chii chinogona kuchengetedza vanozvitarisira kuti vazvichengete ivo pachavo, pavanenge vachitarisira vamwe?
Ramba Uchinzwa Huri
Tarisa mufirimu unonakidza. Yeuka pfungwa dzinofadza. Enzanisa vanamukoti uye vanachiremba vakakupoteredza kune varairiki vaunofarira! Kanzira chirwere chakakomba, chinotyisa, asi dzimwe nguva kuseka ndiyo mushonga wakanaka. Tarisa mabhuku akadai seCrazy Sexy Cancer Tips . Anoseka-asi iva nehanya. Pane nguva yekuseka uye nguva yekuchema.
Zvibate zvakanaka
Kuwana zvakakwana, kurovedza muviri, uye kudya kunovaka muviri kunonyanya kukosha kudarika kare iwe uri kutarisira mumwe. Kune avo vanonzwa vaine mhosva vachifunga zvavanoda ivo zvinokosha, funga zvaunotarisira kuti kana mamiriro acho akadzoka.
Shandisa Kushandiswa Kwezvinhu Zvinodiwa
Tsvaga hupfumi munharaunda yako iyo inowanikwa kune vanorwara nekenza nevanochengeta. Kumbira mazita emasangano emunharaunda kubva kunzvimbo yako yekenza . Masangano ekutsigira anokubvumira kuti ugovere zviitiko zvako kune vamwe mumamiriro ezvinhu akafanana uye inogona kuva chikonzero chekuwedzera zvimwe zvinhu.
Mapoka mapoka ekutsigira muIndaneti aripo, kuti iwe unogona kubatana usina kusiya imba yako.
Imwe nyanzvi yekuchengetedza parutivi rwako ndeye bhuku raLori Hope re Help Me Live: Zvinhu 10 Zvinhu Vanhu vane Kansa Ant Munofanira Kuziva .
Chengetedza Zvikamu Zvako
Ipa sezvaunokwanisa asi uzive miganhu yako. Mira nguva nenguva uye funga nezvekupa kwako.
Iwe unofara mumabasa ako here? Kupa kupfuura zvaunogona uye kuzvipira iwe pachako kunogona kukusiya iwe uchirwadziwa uye unorwadza.
Chengetai Zvinyorwa
Kunyora bhuku kunogona kuva nzira yakanaka yekuratidza pfungwa idzi nemanzwiro ausingagoni kugovana pachena. Kudzokorora zvakare pamusoro pekupinda kwako kunogona kukubatsira kuti uone kutambudzika kwako uye uzive kana iwe uri kunyanya kuwedzeredza iwe pachako.
Dzidzidzise
Kudzidza zvakawanda zvaunogona pamusoro pehutano hwemudiwa wako kunogona kukubatsira kunzwisisa zvakawanda pamusoro pezvavari kuitika. Inogonawo kugadzirira iwe-zvishoma-kune zvimwe zvipingamupinyi zvisingadzivisiki mumugwagwa.
Pamper Yourself
Enda unogeza. Itai kuti muve musasa. Teerera kumimhanzi yako yaunofarira. Verenga bhuku rinokurudzira kana rinokurudzira. Tora nguva yekuchengeta ushamwari hwako. Kuchengetedza imwe hazvirevi kupa zvido zvako nezvido zvako.
Nhanho Inotevera
Nokuda kwemamwe mazano ekuzvitarisira iwe, pamwe chete nemukana wekunzwa uri woga uye wakasarudzwa semutarisiri weadikanwa nekenza yemapapu, tarisa izvi zvakakosha zvinowanikwa: Kanzira Rwendo: Mutevedzeri Wekutarisa Kubva Pachigaro Chevatakuri. "
Sources:
National Cancer Institute. Kutarisira Mutarisiri.