Pasinei nezvamunonzwa, kuora kwemahombekombe mune zvisiri izvo
Kurasikirwa kweuviri kunogona kuita sezvinonzi saravha yesirivha ye chemotherapy , asi chokwadi ndechekuti havasi vose vanoita kurapwa vanorema kuwanda. Icho chimwe chezvinhu zvisiri zvenhema zvatakawana kubva kuTV nefirimu: apo unhu nekenza nguva dzose hunoguma uchitaridzika uye hunooma. Icho hachisi kureva kuti kurasikirwa kwekurema hakuiti; hazvisi izvo zvakapiwa.
Pakupedzisira, munhu wose anopindura zvakasiyana nezvechemotherapy, uye pane zvinhu zvakawanda zvinoita kuti utano huchachinja sei kuwanda kwako.
Chokwadi, kune vamwe vanozoremerwa, asi kune avo vanowana, zvakare.
Kunzwisisa zvido zvako zvekudya uye zvinokonzerwa nemigumisiro yekurapa ndiyo matanho ekutanga ekuchengetedza kuti uchengetedze chiremera chako chakanaka munguva ye chemotherapy.
Zvinokonzera Kuwedzera Kurasikirwa
Kana vanhu vachirasikirwa nehutano panguva yekurapa kenza, inowanzoitika nekuda kwekusakwanisa kuchengetedza kudya kwakanaka. Chemotherapy dzimwe nguva inogona kukonzera kushungurudza uye kukanganiswa kwechido chekudya, asi kushambidzika uye chirwere chinogona kukanganisa kukwanisa kwako kuchengetedza mishonga kubva kune zvokudya zvaunodya.
Dzimwe nguva, zvokudya zvinogona kutora uye kunhuhwirira zvakasiyana-siyana - kunyange kusviba - sechikonzero chekenza kurapwa. Nokuda kwechikonzero ichi, iwe chete, nyanzvi dzakawanda dzinokurudzira kubvisa zvokudya zvako zvaunofarira sezvo chero shanduko inonaka kana kunhuhwira kuchave yakanyatsonzwisisika, zvichiita kuti vadzivirire kunyange mushure mokunge kurapwa kwapera.
Muronda wemuromo unogonawo kuva nemigumisiro yechirwere chemotherapy.
Kuva navo pamatumbo ako, puroti, rurimi, kana mukati checheki zvinogona kuita kuti kudya zvimwe zvokudya zvive zvakaoma zvikuru, kuwedzere marwadzo aunogona kunge uchinzwa. Zvokudya zvinonaka, zvinyoro, kana zvekukutu zvinonetsa zvikuru.
Kuchengetedza Kurema Mukati Chemotherapy
Chimwe chezvipfeko zvehutano zvamunofanirwa kuedza kuburikidza panguva yekemotherapy ndeyekuchengetedza uremu hwako hwakasimba.
Kana iwe uri kunyanyisa, ikozvino haisi nguva yekutanga kurasikirwa. Iwe unogona, zvakadaro, funga kuva nehuwandu hwehutano hwakanaka, hwaunogona kutakura mberi kwekurapa kuti uwane chiremera chako chakanaka.
Kana chiremba wako achifunga kuti uri kuzvikwanisa, shanda pamwe chete kuti ugadzire chirongwa chekuita zvekuita kuti uwane zvaunoda muviri. Kufamba, yoga uye mamwe maitiro ekurovedza muviri haisi nzira dzakanaka dzokuchengetedza zvakakosha, dzinogona kubatsira kubvisa kushushikana, kusimudzira manzwiro ako, uye kunyange kuderedza kuneta.
Kushanda nemumwe munhu anodya zvinodhaka ane chirwere chekenza kunogona kubatsira zvikuru. Mumwe unyanzvi akadzidziswa mune zvinodikanwa zvekudya zvemunhu ane kenza achava akakwanisa kuumba, kuongorora, nekugadzirisa kudya kwako apo iwe unofamba kuburikidza nekurapa. Kazhinji kenza nzvimbo dzine unyanzvi hwekudya kune vashandi kana dzinogona kureva unyanzvi hwakagadzirirwa munharaunda yako.
Shoko Rinobva
Zvinenge zvisingatauri kuti kudya kwakanaka kunokosha panguva yechikemikari. Kana yako caloric kudya yakanyanya kuderera, inogona kutungamirira kukurasikirwa kwemazivo nekuderedza kukwanisa kwako kurarama mumuviri nepfungwa mupfungwa dzako.
Kudya zvakashata kunogonawo kutungamirira kudonho mauri kushaya ropa , izvo zvinoita kuti uwane anemia , neutropenia , kana thrombocytopenia. Izvi hazvisi kungokuita kuti uchinzwe wakaneta uye uchinetseka, zvinogona kutungamirira kumagumisiro ekurapa kusvikira panguva yakadaro iyo maitiro ako akadzorerwa.
Mukuwedzera pakudya kwakanaka, kurovedza muviri chero kupi zvako kunogona kubatsira kana ukasvikirwa nokuchenjera uye pasi pekutarisirwa kwechiremba wezvehutano. Kunyangwe basa rekunze kunze (rakadai sekurima) rinogona kudzivirira kurasikirwa kwemaonda musimba mumiko yekuchengetedza simba uye kufamba.
Overexertion, kune rumwe rutivi, hauri kurayirwa sezvo zvisingagoni kukupfekedza kunze chete asi zvinokonzera kuvhiringidza kunogona kukuvadza chero migumisiro yaunogona kuve nayo.
Kuronga kwakanaka, kudya kwakanyatsonaka, uye nzira yakakodzera yekuita zvakanaka ndeyezvinhu zvitatu zvaunoda kuti uone kuti unosangana nezvinangwa zvako zvehutano panguva yekuchidzira chemotherapy.