Kubvira panguva-menopause kusvika kuhupenzi, mamiriro akawanda anogona kuderedza chido
Kana iwe uri mukadzi asingadi chido chepabonde, kana kuti zvakanyanya kuipa, une chido asi iwe haugoni kunakidzwa nekuita zvepabonde nekuda kwekutambudzika, kuoma kwemadzimai, kana mamwe mamiriro ezvinhu, iwe hausi woga. Zvinhu zvakawanda muupenyu hwemukadzi zvinogona kukanganisa basa repabonde, iro rinowanzoita kuti hupenyu hwakaderera huve hupenyu hwake iye nemumwe wake. Kutsvakurudza kunoratidza kuti kusvika ku40 muzana yevakadzi vane hutano hwakawanda hwepabonde, uye vanenge 12 muzana vanotaura nezvehutano hwepabonde hunotambudza.
Kusagadzikana kwepabonde kunoreva dambudziko panguva ipi neipi yepabonde, kubvira pakumuka kusvika kune rimwe. Zvinhu zvepanyama zvakadai sezvirwere, kuvhiyiwa, uye kushandiswa kwemasimoni zvakabatana nekuguma kwemwedzi zvinowanzotarisirwa muhutano hwevakadzi hwepabonde, pamwe chete nedambudziko rakajeka rehupenyu hwehupenyu uye hukama hwehukama. Pano tava kuzokurukura zvimwe zvezvinhu zvinowanzoita kuti mukadzi asave nechido chepabonde kana kuti zviitiko zvinetso zvinonakidzwa zvepabonde.
Hysterectomy
Hysterectomy ndiyo inowanzovhiyiwa gynecological, uye vanenge 20% yevakadzi vanorondedzera kukanganisa mune zvepabonde mushure mekushandisa. Mukadzi anogona kunge ane hutachiwana hwehutachiona, iyo kubviswa kwese chibereko chemuviri uye chibereko chechirwere, chikamu kana kuti chetachiona hysterectomy, iyo kubviswa kwechibereko panguva yekuchengetedza chibereko chechivharo panzvimbo, kana kuti hutachiona husina kunaka, iyo inobvisa chibereko pamwe chete inoumba zvakakomberedza zvakadai seyamashizha uye lymph nodes (inogona kuitwa kuitira kubata marariya ekubereka).
Kubviswa kwechibereko chepamuviri uye mavha mavari kunokonzera kuderera kukuru mumakoroni evanhukadzi. Hormone replacement therapy-kana kana pasina testosterone inotsiva-inogona kubatsira kudzorera basa repabonde kuvakadzi vane dambudziko repabonde mushure mekuvhiyiwa uku. Dzidzo inoratidza kuti chirwere cheestrogen mumadzimai anonzi postmenopausal avo vane hutachiona hunogona kukurudzira vaginal blood flow, vaginal dryness, uye kusakwanisa kumira.
Chirwere che testosterone chinogona kuwedzera chido chepabonde uye kumutsa.
Vamwe vakadzi vanoona kuti post-hysterectomy , vanorasikirwa nezvipikano zvechibereko chave vambosangana nehupenzi. Kubviswa kwechibereko chemuviri kunogona kuita kuti kuchinja kwekunzwa kwepanyama kunowanikwa panguva yakadzika kupinda mukati mepabonde. Kune kusiyana kwakasiyana-siyana mukuita zvepabonde kushure-hysterectomy.
Vaginismus
Vaginismus inotsvaga kana kuti inoramba ichingodarika yechitatu yekunze yemukadzi iyo inopesana nepabonde. Inokonzera kugona kwepabonde kunorwadza kana kuoma, uye kunogonawo kudzivirira miedzo yepelvic.
Iyo inogona kutarisirwa nekushandiswa kwevadziviriri vemadzimai ekuwedzera kwemazana, pamwe nekudzidzira kurasikirwa. Kubudirira kwehuwandu kunowedzera kune vakaroorana apo mumwe wako anobatanidzwa mukurapa maitiro. Kunyange zvazvo kurapwa kunogona kubatsira, zvinokosha kuziva kuti vamwe vakadzi vane hukama hwepedyo, hune rudo husina kurara.
Peri-Menopause uye Menopause
Apo mukadzi anoswedera kumwedzi wepamuviri anotanga kufamba nepakati pemashizha makuru ehomoni, kusanganisira kuputika mazinga eesrogen. Izvi zvinowanzokonzera kupisa kunopisa, kuomeswa kwemadzimai, usiku hunoti, kufunganya kwemafungiro, uye kuderera kunzwisisana nekubata zvepabonde. Testosterone inodonha nezera revarume nevakadzi, izvo zvinogona kuderedza chishuwo chemukadzi zvepabonde.
Mumadzimai anonzi menmenopausal kana kuti perimenopausal, kushandiswa kweesrogen kunogona kuderedza marwadzo panguva yepabonde uye kuita kuti kugadzirwa kwepabonde kuve kwakagadzirwa.
Dzidzo dzakaratidzawo kuti testosterone inowedzera libido kuvakadzi, naizvozvo kana kuderera kwako kuderera kunokonzerwa nedonho rehomoni, zvinogona kugadziriswa ne testosterone. Zvisinei, kusvika panguva ino, zvidzidzo izvi zvakashandisa zviyero zvakakura zve testosterone, izvo zvinogona kutungamirira kumasikini kana zvakatorwa kwenguva refu.
Kunyange zvazvo DHEA iinewo hormone yemurume, pane zvidzidzo zvishomanana zvakaitwa pamusoro pevakadzi uye hapana akamboratidza kuti inovandudza libido yemukadzi.
Kana uri kutarisana nekuguma, kana iwe uri mumakore achikutungamirira, uye iwe uri kuona kuchinja mune zvepabonde, iwe unogona kuedza kuwedzera kuwedzera foreplay kana kushambadza kwepanyama, izvo zvinogona kusimbisa ukama pakati pako newe shamwari. Iwe unogonawo kushandisa mafuta uye kudzivisa nzvimbo dzepabonde dzinobvumira zvakadzama kupinda mukati.
Kunyange zvazvo Inogona Kuoma, Pane Tariro
Kuita zvepabonde kunopesana pakati pevakadzi uye mukati memunhu mumwe nomumwe, uye zvinetso zvepabonde zvakanyanya. Zvimwe zvinetso zvepabonde, asi zvinotambudza, zvingaratidza kusiyana kwakasiyana kwehupenyu hwomukadzi. Kushandura pfungwa yekunatsiridza ukama hwepedyo pane kuva nekubatana kwose kunoguma nekuita zvepabonde kunogona kubatsira. Hazvisi zvinetso zvepabonde kana matambudziko "dysfunctions."
Vakadzi vanofanira kubhadhara kutarisa kuchinja muupenyu hwavo hwezuva nezuva hunogona kukonzera kusagadzikana kwepabonde. Mumamiriro ezvinhu apo mishonga inokonzera matambudziko epabonde, mhinduro inogona kunge yakajeka sekushandura mishonga kana kugadzirisa kuyerwa.
Usatya kutaurira chiremba wako uye wako. Inogona kuva yakaoma uye isinganzwisisiki kutanga kukurukura nachiremba pamusoro pepabonde, asi vazhinji vevakadzi vanogona kubatsirwa kana vachida kutaurira pachena kune avo vanopa utano hwehutano kuti vasarudze kurapa kwakanakisisa kwedambudziko ravo.
> Sources
> Cleveland Clinic. Zvepabonde nekuguma.
> Risa Lonnée-Hoffmann naIngrid Pinas. Migumisiro yeHysterectomy Pamushandi Wepabonde. Mamiriro Ehutano Hwepabonde Panozvino. 2014 Sep 14.
> Simon JA. Kuziva uye kurapa kusagadzikana kwepabonde mune zvemasimosopausal vakadzi: basa re estrogen. Zvinyorwa zveMadzimai Health . 2011 Oct.