Chii Chinonyatsoitwa Cellulite uye Chii Chinokonzera Iyo?
Nezvose zvinyorwa mumagazini evakadzi, iwe unofunga kuti tive nekunzwisisa kwakanaka kweizvo chaizvo cellulite, asi hazvisi izvozvi.
Vamwe vanhu vachakuudza kuti cellulite inongova mafuta, pachena uye nyore. Vamwe vachataura kuti cellulite inoumbwa nehuputi hwakanyanyisa uye mvura yakawanda iri pasi peganda. Ichokwadi ndechokuti cellulite mamiriro ezvinhu anokanganisa kuonekwa kweganda munzvimbo dzine mafuta anowanikwa pasi (zvinonyanya kuonekwa pamakumbo nemahudyu), achipa ganda chimiro chine simba, chimiro.
Overview
Mafuta, mukati uye mawoga, haasi ezvo zvinokonzerwa ne-lumpy, kubvunda kutarira kwe cellulite. Mamiriro ezvinhu akanaka, mafuta anogona kuva chinhu chakanaka. Zvechokwadi, maziso echiso ndizvo zvinokonzera marara akanaka uye akanaka mazamu emahombekombe atinosangana nawo nevechidiki. Vanachiremba vepurasitiki vanotobhadhara varwere mari yakawanda kuti vashandise mafuta evarwere muzvikamu zvezviso zvevarwere uye miviri. Ichokwadi, majojo ane mafuta dzimwe nguva anoshandiswa semushonga kunatsiridza kuonekwa kwe cellulite.
Iwe usati washamiswa nezvezviitiko izvi zvinogona kuitika, zvisinei, verenga. Zvizhinji zvezvinonzi kurapwa kusvikira zuva hazvingaderedzi cellulite pamahudyu ako asi zvinoderedza kuwanda kwechikwama chako.
Cellulite vs. "Zvakanaka Fat"
Saka chii icho chinoita kuti zvive zvakasiyana ne "mafuta"? Icho chimiro cheganda rakanyanyisa uye chechigadziko chinogadzikana chinogadzirisa chinoratidza kana nzvimbo inenge yapiwa ine ruvara rwakanaka kana rwakawoneka.
Ndiani Anowana Cellulite?
Wati wakambozvibvunza here kuti nei varume vasingagoni kunyanya kuva ne cellulite, kunyange kana vakaoma? Kana kuti nei vana vakawandisa kazhinji vasina cellulite? Kana kuti nei uchiona kunyange vakadzi vashoma zvikuru vane cellulite?
Kunyange zvazvo kuonekwa kwe cellulite kunowedzera kuwedzera mukuenzana nekuwanda kwemafuta aripo munzvimbo yakakanganiswa, cellulite inogona kukanganisa kunyange vakadzi vechidiki.
Chikonzero cheizvi ndechokuti kunyange zvazvo mafuta akaisa zvinowedzera mamiriro acho ezvinhu, mafuta pachayo haisiyo chinokonzera .
Zvinokonzera
Pasi peganda pane unhu hwomukati hunobatana huri hunoita kuti munhu asunge ganda kumusana pasi payo. Muvarume vakawanda, izvi zvinobatanidza mhuka zvinogadziriswa mumutambo wakagadzikwa kana kuti unobatanidza, nenzira yakananga uye inopfuurira.
Izvo zvinobatanidzwa zvevakadzi ndeyeimwe nyaya, inotenderera (zvichienderana neganda). Nemhaka yeizvi, mapoka aya anonzi fibrous (anonzi septae) anosungira ganda kune zvisikwa zviri pasi pane dzimwe nzvimbo, zvichida kugadzira "makamuri akawanda" asinganzwisisiki kuti asvetuke paganda asi mabhande achikwezva ganda pasi.
Iyi misiyano muhutano hunogadziriswa (pamwe chete nekuti varume vanowanzove necheka peganda kupfuura vakadzi) vanotsanangura kuti sei varume vashoma vane cellulite kupfuura vakadzi.
Mashoko Akashata Kutanga
Apo patinenge tiri vaduku, mishonga yedu inobatanidza inobatsira uye yakasununguka, yakatambanudza uye ichipa neganda kuitira kuti zvinhu zvose zvigare zvakanaka. Zvadaro kubereta kunoputika, uye mahomoni anowedzera kukanganisa pamagetsi anogadzirisa, achiita kuti zvive zvakasimba uye zvisingatsimiki. Panguva imwecheteyo, mafuta edu masero anowedzera kuwedzera kune dzimwe nzvimbo, achibuda kunze kweganda.
Sezvo zvikwata zvekubatana kwechibvumirano uye zvisingatauri nezera, vanodonha paganda kunyanya. Panguva imwecheteyo, kuwedzerwa kwemafuta emasitolo kunomira panze munzvimbo dzakapoteredza. Isa zvinhu izvi zviviri pamwe chete, uye mugumisiro unzvimbo isingaverengeki yemasples uye mabhuruji.
Sezvatinokura, rutivi rwekunze rweganda runoderedza, huputi, uye hunorasikirwa nekusimba. Giravhiti inobata, uye ganda rinotanga kumira. Sezvo inogadzirisa septae ichiramba yakasimba uye inogara ichibvumirana uye ichiomesa zvakanyanya sezvo nguva inofamba mberi, kuonekwa kwe cellulite kunoramba kuchiwedzera nekukura.
Chimwe chinokanganisa kuwedzera mukukudziridza kwe cellulite ndiko yo-yo kudya .
Kudzokorora maitiro ekurema uye kuora kurasikirwa kunowedzera kukanganiswa kweganda kusununguka, zvichiita kuti cellulite inzwike.
Mashoko Akanaka
Iwe unogona kuvandudza (kwete kubvisa) kuonekwa kwe cellulite nekurarama mararamiro akanaka. Izvozvo zvinoreva kuramba uchichengeterwa mvura, kwete kusvuta, uye hongu, kutevera kudya kwakanaka uye chirongwa chekuita.
Kusanganiswa kwekudya kwakakodzera uye kurovedza muviri kunoderedza huwandu hwemafuta pasi peganda, zvichiita kuti cellulite isanyatsooneka. Kudya kwakakodzera kunogona kubatsirawo pakuchengeta ganda uye nhengo dzakagadzikana dzakasimba, hutano, nekuwedzera. Mukuwedzera, kuramba wakachengetwa zvakanaka uye kudya zvakanaka kunobatsira kudzivirira kuchengetedza mvura (iyo inowedzera cellulite).
Kuita muviri kunobatsira ne cellulite munzira dzakawanda. Hakusi kungobatsira chete kuchengetedza mafuta emuviri pasi, zvinowedzera kupararira uye kutinhira kwemaviri mumasero e-cellulite. Kuvandudzwa kwemasvondo kuchachengetedza zvose ganda uye zvinogadzirisa mhuka dzakanaka, pamwe nekubatsira nekubvisa tsvina nekuwedzerwa kwemvura.
Kana iwe unonetseka kuti kurega kusvuta kuchaita kuti iwe uremerwe, uye saka, wedzera cellulite, funga zvakare. Kusvuta kunonyangadza kune hutachiona hunobatanidza, zvichiita kuti chirwere chinowanzova chekukwegura nekugadzikana kwechigunwe chechigunhi chinopinda muhutachiona Kana uchiri kunetseka kukanganisa tsika yacho, yeuka kuti kusvuta hakungogadziri izvo zvinokanganisa mishonga (inotungamirira ku cellulite) asi kusvuta kunokanganisa ganda rako (funga kurwisana) mune nhanhatu nzira dzakasiyana.
Mishonga
Kana wakaneta ne cellulite yako, unenge uchibvunza kuti chii chaunogona kuita kuti ubvise icho kunze kwekudya, utano, nekusiya kana iwe utsi. Zvizhinji zvinofungidzirwa kuti mushonga we cellulite hazviiti zvishoma kuderedza bhadha yako yebhangi. Izvozvo zvakati, kune mamwe marapirwo e-cellulite uye maitiro anoshanda kune vamwe vanhu. Kunyange nemishonga iyi, zvisinei, zvakakosha kuti zvive zvechokwadi. Kana uri kufunga nezvekugadzira chirongwa chekuvhiya, hezvino mamwe mafungiro aunofunga pamusoro pekushanda kwe cellulite .
The Truth Ugly
Iwe unogona kunamatira kune zvakanakisisa zvekudya kwepasi uye chirongwa chekuita muviri, uye uchiri ne cellulite. Kuvapo, kuoma, uye nzvimbo ye cellulite mune chikamu chikuru chakatemwa nemahomoni uye hutano .
Kunyange zvazvo pane mashoma ekurapa kwema cellulite anokwanisa kuvandudza kuonekwa kwe cellulite, hapana "mushonga" we cellulite. Ichokwadi, vazhinji ve cellulite "mhinduro" inopiwa neavo vanozokuparadzanisa nemari yako yakaoma-yakawanda inopfuura zvishoma mari inoshandiswa.
Sources:
Christman, M., Belkin, D., Geronemus, R., naJo Brauer. Nzira yeAnatomical yekuongorora uye yekurapa Cellulite. Zvinyorwa zveMishonga muDermatology. 2017. 16 (1): 58-61.
Green, J., Cohen, J., Kaufman, J., Metelitsa, A., uye M. Kaminer. Kurapa Kuswedera Pedyo kune Cellulite. Seminari mu Cutaneous Medicine uye Surgery. 2015. 34 (3): 140-3.
Luebberding, S., Krueger, N., naN. Sadick. Cellulite: Kuongorora-Kubva Kudzokorora. American Journal of Clinical Dermatology. 2015. 16 (4): 243-56.