Mazano ekudzivisa kubata kana kupararira chiganda cheganda
Kana iwe kana mwana wako wakambosvibiswa nemakwenzi , zvinowanzoita kuti unzwe uchizvidya mwoyo pamusoro pekutarisira kubvumirana nazvo zvakare. Ingotora mweya wakafema. Pane dzimwe matanho aunogona kutora kuti ubatsire kudzivirira marara.
General Prevention Tips
Nzira yakanakisisa yekudzivirira marara ndeyekudzivisa kusangana kweganda nemukati nemunhu ane shries. Zviri pachena kuti izvi hazviiti nguva dzose.
Iwe unogona kunge usingazivi kana mumwe munhu ane shanga. Munhu anogona kunge ane shrifu kwemwedzi miviri vasati vawana the telltale rush rash. Munguva ino vanogona kuidarika pamwe nevamwe, vasati vatomboziva kuti vane mamiriro avo pachavo.
Kunyangwe iwe usingakwanisi kugara uchidzivirira mumwe munhu ane chirwere, kune mamwe matanho ekudzivirira unogona kutora kuti udzikise mukana wako wekubata.
Ziva Zviitiko Zvengozi Yako
Vana uye avo vanovatarisira vari panjodzi yekubata shrifu kune vamwe. Ndizvovo avo vanogara uye vanoshanda mumisha yevanamukoti, doro, misasa, kana mamwe mamiriro ezvinhu ehupenyu hwevanhu.
Nyoka dzinopfuurira nokukurumidza munzvimbo dzose uko kune vanhu vakawanda vanogara vachibatana. Nzvimbo dzekuchengetedzwa kwemasikati uye zvikoro kune dzimwe nzvimbo apo magwenzi anogona kubudirira.
Kana iwe uchirarama, shanda, kana kuti upedze nguva pane imwe yenzvimbo idzi, uye iwe unenge uine ruvara rutsvuku, ita kuti uonekwe nechiremba ASAP.
Ziva Unhu Hwako hwepabonde
Maharosi haasi chirwere chinotapurirana zvepabonde pane imwe chete, asi kuita zvepabonde ndiyo nzira yakakurumbira yokugadzirisa nayo nekuda kwekugara kwenguva refu kweganda nemuviri. Kuderedza nhamba yevabonde pamwe chete iwe unogona kuderedza dambudziko rako. Uyewo, rega kuita zvepabonde nemudiwa wako kana vane chikwata chisingazivikanwi.
Dana Doctor yako
Kana iwe uchifunga kuti iwe wakanga wakaratidzwa, chiremba wako achakupa mazano pane zvaunofanira kuita. Zvichienderana nehuwandu hwakawanda hwehutano hwakanga huine munhu ane hutachiwana, chiremba wako anogona kupa chirwere uye iwe unotanga pakarepo, kunyange kana iwe usina zviratidzo zvekuzvidzivirira iwe pachako. Izvi zvingava zvakadaro kana wako wepabonde achangobva kuongororwa ane scabies.
Kana iwe kana mwana wako uchinge uine hukama hunobatsira nemunhu ane hutachiwana, kurapa kweprophylactic hakuwanzodikanwi. Ingotarisa shrizi zviratidzo.
Kana iwe kana mumwe munhu mumba mako akawana ruvara, ruvara rutsvuku, rwuonekwe nechiremba ASAP. Kana iri nyanga iwe unoda kuzvibata nekukurumidza sezvinobvira kuti usaita kuti ipararire kune vamwe. Chero munhu ane shrifu anofanira kugara kumba kubva kuchikoro, zuvacare kana basa rimwe zuva rose mushure mekunge kurapwa kwave kwatanga kana sekurairwa kwachiremba wako.
Rega Vamwe Vakazive
Hungu, inogona kunzwa inonyadzisa, asi yeuka kuti magwenzi haana chokuita nekushaya kwehutsanana. Kuudza avo vamakaonana navo kunovabvumira kuti vaporese, kana zvichidiwa, kuzvidzivirira pachavo. Iyo inobatsirawo kudzivirira iwe kubva pane zvaunogona kudzorerwa zvakare nevanhu vakafanana pakutanga utachiwana newe.
Kupararira Kudzivirira Mazano
Kunyangwe kana mumwe munhu mumhuri yako ane magara, pane zvinhu zvaunogona kuita kuti ubatsire kuderedza kupararira kwahwo, kudzivirira marara kubva pakuvhiringidza imba yose.
Tora Munhu Wose Muimba Panguva Yakadaro
Nzira yakanakisisa yekudzivirira mararamiro kubva pakupararira ndeyokubata munhu wose mumhuri, kunyange avo vasina chakanaka. Nokuti inogona kutora mavhiki ekuputika kwekutanga uye kusvetuka kuonekwa, unogona kuva nemapanga uye unoipfuudza kune vamwe vasati watomboziva kuti wakatapukirwa. Nokubata munhu wose panguva imwe chete kunodzivirira mite kuti isapfuurire (nekupoteredza nekupoteredza) mhuri yose.
Dzivisa Nguva Yakawedzerwa Ganda-ku-Kukurukurirana
Izvi zvingava zviri nyore kutaura pane kuita apo munhu ane utachiona ari, taura, mwana wako kana mwana muduku. Iwe unouya kuzoswedera pedyo nekuwedzerwa kwenguva refu navo mumamiriro ose ezvokutarisira-kana uchitakura, uchishambidza, kana kuti uchivatengesa kurara, somuenzaniso.
Izvi zvinoita kuti zvive zvakakosha zvikuru kuti iwe utangise purojekiti yeprophylactic. Ita zvakanakisisa zvaunokwanisa pane chero zvipi.
Ita Zuva Rokugunura Pakarepo Mushure mekurapa
Shamba nguo dzevanhu vane hutachiona, tirasi, uye mabhedha (usakanganwa nezvevanyunyuti uye mabhodhi) mumvura inopisa. Dya pane zvakanyanya kupisa iyo nyaya inogona kumira. Izvi zvinouraya chero zvipembenene zvingave zvichiri kupera mumabhedha kana mbatya.
Bag Up Chii Chisingakwanisi Kushambidzwa
Isa zvinhu zvisingaverengeki muhomwe yepurasitiki uye uzvisunge. Rega bhegi igare isati yasunungurwa kwevhiki. Sezvo mite inogona kurarama chete kubva mumuviri wemunhu kwemazuva anenge matatu, chero mite pamusoro pechinhu ichocho chichafa panguva iyo inenge yakasungwa. Zvakachengeteka kushandisa zvakare mushure mekunge.
Usapindira Tora
Munhu ane utachiona anofanira kunge ane bhazha rake rekushambidza uye chirabwe chechigadziko izvo hakuna mumwe munhu anoshandisa kusvikira mushonga wapera.
Bvisa Carpeting uye Simba
Paunenge wapedza kuvhara, kanda chigadziro chekuchenesa bhagi (kana kushambidza chidziro chekudzivirira kusina kubha).
Tora Kurapa Zvakarurama
Usarega kurapwa kana kumira kurapwa usati chiremba akupa iwe OK. Kana munhu mumwe chete mumhuri asina kupedza kurapwa kwavo, inogona kubvumira mite kuti dziwanezve uye dzirambe dzichidya. Kana iwe uine mibvunzo pamusoro pemishonga yako yeropa , bvunza chiremba wako.
> Sources:
> "Zvipembenene - Kudzivirira uye Kudzora." Nzvimbo dzekudzora nekudzivirira zvirwere, nzvimbo dzekudzivirira zvirwere nekudzivirira, 12 May 2017.
> "Zvipembenene - Zvikanda." Zvivako zvekurapa nekudzivirira zvirwere, nzvimbo dzekudzivirira zvirwere uye kudzivirira, 31 Gumiguru 2017.