Hakune nzira dzekudzivirira-moto dzinogona kubvisa chindori chinonamatira pamunwemwe kunze kwekucheka munwe, izvo zvisingaiti sarudzo yakanakisisa.
Nzira iri pasi apa iri nyore uye haidi kuidzidzira kurapwa kana mimwe midziyo chaiyo. Nzira dzinosanganisira kuvhara munwe kana kushandisa zvigadzirwa zvakakosha zvinofanira kuedzwa chete nevashandi vezvokurapa vakadzidziswa.
Muzviitiko zveminwe inokuvadza, tsvaka rubatsiro rwechiremba pakarepo. Usapedza nguva uchiedza kubvisa chindori kubva munwe wakakuvadzwa. Kusungirirwa kwechindori chakakomberedza munwe kunogona kuita sekutarisa uye kunokonzera kukuvadzwa kwechigunwe kumunwe kana kusati kwabviswa nokukurumidza. Usaedza kuendeswa kana munwe wanyunguduka, bhuruu kana ruvara rwepepuru, kana kana pasina manzwiro mumunwe. Kana pasina kuipa kumunwe, rin'i rinogona kubviswa kumba.
RICE ndiyo nzira yekutanga yekubatsira vakawanda vanosarudza mazamu akawanda uye zvinetso, kunyange zvazvo vamwe vachifunga kuti pane zviri nani. Pasinei nokuti vamwe vanhu havafungi kuti ice ndiyo pfungwa yakakura yekurapa, inoramba iine nzira yakanakisisa yekubvisa mhete yakanamatira pamunwe. Kana, ndiko kuti, unoronga kuchengeta munwe.
Matanho
- Ita kuti ruoko rwakavhiringidzika ruve pamusoro pemwoyo. Kuchengeta ruoko rurefu kunobatsira ropa richidonha kubva mumatavi uye kunounza kuderedza kupi zvako. Chengeta ruoko rwakakwiridzirwa kusvikira rin'i rabviswa.
- Gadzirai munwe une iceji kwemaminitsi makumi maviri kana kuti itaira yechando kwemaminitsi gumi. Nzira iri nyore yekugadzirisa munwe ndeyokuti uidzike muchando nemvura. Yeuka kuchengetedza ruoko rwakakwiridzirwa uchiri kupisa mucherechedzo.
- Kana imwe imwe iyo inenge inotonhora uye yakasimudzirwa kwemaminitsi anenge 15 kusvika kumakumi maviri, shandisa mafuta ekugadzirisa kuita kuti munwe unyorove. Mucheche kana mineral mafuta anoshanda zvakanaka. Soap inogona kutyisa ganda uye dzimwe nguva inogona kuomeswa kunze, asi inoshanda mupineki.
- Nyoropodza munwe pamberi pendori usati waedza kutamisa rhete. Shandisa ring rinononoka; kushanya zvakanyanya kwazvo kuchaguma nekuwedzera kwekudzimba. Yeuka: Chengeta ruoko rwakagadziriswa ruchikwidziridzwa mukati mekuita.
- Zvinogona kunge zvakakosha kudonha munwe nechando kakawanda panguva iyi. Kana mazaya echando kana mvura ye-iced ishandiswa, yeuka kuti urege kuisa munwe kwemaminitsi gumi. Kana ikashandisi yechando inoshandiswa, iise pachena kwete maminitsi makumi maviri. Nguva dzose chengetedza mazai emunwe kwemaminitsi makumi maviri asati apora zvakare.
- Kana munwe uchinge wanyunguduka uye wakatsvuka, kana kana kuedza kwakasiyana-siyana kuendesa mhete kusashanda, tsvaga kurapwa. Moto madhipatimendi, madhipatimendi emapurisa anotarisirwa, uye ma ambulensi akawanda ane zvikwereti zvekuchera kubvisa zvindori zvakanamirwa.
> Kwakabva:
> Kumar A, Edwards H, Lidder S, Mestha P. Ngozi dzekuregeredza: chikamu chakati chakaiswa pamunwe. BMJ Case Rep. 2013 Mbudzi 9; 2013. pii: bcr2013009501. doi: 10.1136 / bcr-2013-009501.