Musoro Wakanakisisa Mafuta Ose Mutsitsi Wose

Kubva ku avocado kuenda kune argan, mvere dzemafuta dzakabviswa kubva mumiti, mbeu, uye michero zvinogona kupa mvere dzako simba rekuwedzera kwehutano. Pasinei nokuti uri kuoma nekuoma, kuora, kana makumbo akaora, mafuta chaiwo anobatsira kusimbisa bvudzi rako uye kuwedzera maitiro ayo. Mafuta anopawo unyoro hunodiwa kwazvo kucheka yako, iyo inogona kubatsira kubvisa kukanganisa.

Pano tarisa mapfumbamwe emafuta chaiwo anogona kubatsira kubatsira vhudzi rako:

1 -

Kokonati Mafuta

Chimwe chezvinhu zvakakurumbira zvakasikwa zvekushongedza bvudzi, kokonati mafuta inotakurwa ne lauric acid (rudzi rwemafuta ane mafuta). Mune chidzidzo chakabudiswa mu Journal of Cosmetic Science , masayendisiti akacherechedza kuti maaic acid anowanikwa mune kokonati mafuta ane unyanzvi husingawaniki hwekupinda mukati mebvudzi rebvudzi uye, zvakare, kugadzirisa bvudzi rakakanganiswa.

Zvakare, chidzidzo ichocho chakafunga kuti kurapwa nekodonti mafuta kunogona kubatsira kuderedza kurasikirwa kweproteni kubva kune bvudzi. (Tsvudziro yako huru yepvudzi, mapuroteni angangokuvadzwa nemakemikari zvakadai sekupfeka nekusimbisa.)

Yakagadzirirwa mhando dzose dzebvudzi, kokonati mafuta inowanzofarirwa sekunhuwa-kukurisa bvudzi remusoro.

2 -

Olive Oil

Kungofanana nekonaconati mafuta, mafuta emuorivhi anopinda mukati memvere dzemaoko ako nenzira iyo zvishomanana mamwe mafuta anogona. Maererano nekuongorora kwakabudiswa muInternet Journal of Cosmetic Science , kuwanda kwemafuta anonzi monounsaturated anowanikwa mumafuta emuorivhi kunogona kuita basa rinokosha mukati maro rinopinda mukati, rinogadzirisa misoro.

Nemhaka yekuti inonwisa mvura, mafuta emuorivhi anogona kubatsira kubvisa bvudzi rako kubva mumamiriro ekunze akaoma mumwedzi yechando. Kunyorera madonhwe mashomanana omuorivhi muhomwe dzako kunogonawo kubatsira kuchengetedza mabhiriro.

3 -

Argan Mafuta

Dzimwe nguva dzinonzi "ndarama yegoridhe," argan mafuta anouya kubva kumavara emuti wekuMorocco. Mumakore achangobva kupfuura, mafuta aya ave ave kurapwa kunodiwa nemhando dzakawanda dzebvudzi, kusanganisira dzakasviba, dzakaoma, uye dzine bvudzi. Inonyanya kukoshesa mamiriro ayo emigumisiro, argan mafuta yakazara nemafuta anokosha echidimbu akati kurega bvudzi rinoremekedzwa.

4 -

Jojoba Oil

Mbeu yejoko jojoba yakakwirira mumvura yakasviba uye inokosha mafuta acids inowanikwa kuti ive nemafuta ekugadzirisa zvinhu. Nguva yakareba inoshandiswa mu shampoos uye conditioners, jojoba mafuta inogona kubatsira kuderedza uye kudzorera kusvetuka kuti vhudzike bvudzi. Mukuwedzera, zvinogona kubatsira kubata chikafu chakaoma uye rubatsiro rwekudzivirira.

5 -

Mafuta Avocado

Kufanana nutswe uye mbeu, avocados ndiyo inowanzova mavitamini E (an antioxidant compound inowanikwa kurwisana nevhudzi rinoshandiswa pakuwedzerwa fomu). Nezvo zvisingazivikanwe kana kushandiswa kwemafuta e-vitamin E kumusoro wako kunogona kukurudzira bvudzi kukura, mafuta evocado anowanzoshandiswa kudzivirira bvudzi kuputika nekugadzira bvudzi rakakanganiswa.

Kuti uvandudze hunyoro hunyoro, vazhinji vevavocado vanovhenganisa mafuta neuchi uye mazai vatsvene kuti vagadzire mashekeri anozorodza.

6 -

Sweet Almond Mafuta

Chimwe chechiedza chinosarudzwa kana chinouya nemafuta emuti, mafuta anonamondi akanaka anofungidzirwa kuti anobata kuora uye kuoma pasina kuyera bvudzi pasi. Vanhu vazhinji vanobayirawo mafuta anodimu emuarumondi sechinangwa chechisikigo chechikafu chinopisa uye chekucheka.

7 -

Mbeu Mbeu Amafuta

Rimwe sarudzo yekuchenesa, mazai emafuta emuroyi isarudzo yakasarudzika yevanhu vane vhudzi rakanaka. Pamwe nekufambisa frizz, iyi antioxidant-packed mafuta inogona kubatsira kubata magumo ekuparadzaniswa. Kuchengetedza gorosi buildup, avo vane vhudzi rakanaka kwazvo vanofanira kudzivirira midzi yemvere apo pavanoshandisa mazambiringa yemafuta (kana chero mafuta emhando).

8 -

Macadamia Nutori Mafuta

Mafuta anonyanya kupfuma, macadamia inowanzogadziriswa mishonga yekuomeswa-kunze kunze kwebvudzi rakachena. Inoshandiswawo kurwisa frizz uye kugadzirisa kupisa-kuparadzwa kwebvudzi.

9 -

Baobab Oil

Kunyange zvazvo iri rimwe remafuta maduku-anozivikanwa, maobaab anodikanwa musarudzo pakati pevaya vanove nevhudzi rakanyarara. Kudyarwa kubva kune chibereko chemuorivhi (mbeu inowanikwa kuAfrica), mafuta aya anonzi kuwedzera kubwinya kwevhudzi, kuwedzerwa kusagadzikana, uye kuwedzera kusachena kwechiedza.

10 -

Nzira Yokushandisa Nadzo Mafuta Oiri

Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekuisa mafuta mumavhudzi enyu-maitiro ekuchengetedza, kusanganisira:

• Kuwedzera madonhwe mashomanana emafuta ku shampoo yako kana conditioner
• Kushandisa madonhwe akawanda emafuta kusvika kumagumo emvere dzisina kunyorova vasati varova-kuomesa / kutema
• Chengeta kupisa kwemafuraji maviri emafuta, kuisa mafuta mumafuta ako akaoma, worega mafuta achigara kwehafu yeawa asati shampooing kana kushambidza nemvura inotonhora

Sezvo mutemo wehurumende, kubva mu-kurapwa kwakakosha zvakakodzera kune avo vane mazamu akaoma kana kunyanya akaoma / akaora, asi mushonga unotangira shampoo unogona kubatsira kune avo vane vhudzi rakanaka. Kuti uwane nzira iyo yakakodzera iwe, edza nenzira shomanana dzakasiyana uye ona kuti vhudzi rako rinopindura sei.

Zvakakoshawo kuziva kuti mamwe mafuta anokonzera kukanganisa zvirwere, kunyanya pakati pevanhu vane nhengo dzekudya.

> Sources:

> Beoy LA, Woei WJ, Hay YK. "Migumisiro ye tocotrienol supplementation pamusoro pebvudzi kukura muvanhu vanozvipira." Trop Life Sci Res. 2010 Dec; 21 (2): 91-9.

> Gavazzoni Dias MF. "Zvishongedzo zvevhudzi: kuongorora." Int J Trichology. 2015 Jan-Mar; 7 (1): 2-15.

> Keis K, Persaud D, Kamath YK, Rele AS. "Kuongorora kwekupindira kwemafuta akasiyana-siyana mumavhudzi evanhu bvudzi." J Cosmet Sci. 2005 Sep-Oct; 56 (5): 283-95.

> Rele AS, Mohile RB. "Migumisiro yemafuta emaminerari, mafuta e-sunflower, uye kokonati mafuta pamusoro pekudzivirira kukanganisa bvudzi." J Cosmet Sci. 2003 Mar-Apr; 54 (2): 175-92.

> Ruetsch SB, Kamath YK, Rele AS, Mohile RB. "Sekondari ion mass spectrometric kutsvaga kupindira kwekodonti nemafuta emaminera mumavhudzi evanhu bvudzi: kukosha kwekubvisa mvere." J Cosmet Sci. 2001 May-Jun; 52 (3): 169-84.

> Kuzvidzivirira: Mashoko aya anowanikwa pane iyi inochengeterwa zvinangwa zvekudzidzisa chete uye haasi kutsiva mazano, kuongororwa kana kurapwa nechiremba ane chiremba. Hazvirevi kuvhara zvose zvinogona kumira, kushamwaridzana kwezvinodhaka, mamiriro ezvinhu kana zvinetso zvakashata. Iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa nokukurumidza mune zvehutano kune chero hutano hwehutano uye bvunza chiremba wako usati washandisa mamwe mushonga kana kuita shanduko kune regimen yako.