Kurarama Nehutano Hwako Nevashandi Zvakanaka
"Hurumende iri muchivako! State iri pano!" Kana iwe wakashanda mune unyanzvi hwokurapa unyanzvi kwemakore anopfuura, mikana ndeyokuti wakanzwa mashoko aya anotya kana kamwechete.
Izvi zvisati zvataurwa gore negore zvakanzi kuongororwa nekuongororwa kwekunyunyuta kunoongorora zvakanyanya kuwedzera kushungurudzika kwekutarisira vagari vemahara, kana vari munzvimbo yekugadzirisa kwenguva shobacute rehab , kutaridzika kwemangara , kana kutarisira kwenguva refu .
Saka, iwe unopukunyuka sei? Chii chaunogona kuita kuti uve neongororo yakabudirira? Edza mamwe mazano kubva kune avo vakambovepo uye vakararama kuti vataure nezvazvo.
Nzira Dzakasati Yatanga Survey
Gadzirira Ongororo Inonzi Notebook
Kana vatsva vehurumende vachisvika, vachakumbira peji peji peji yemashoko. Unganidza izvi zvose mberi kwenguva. Kana iwe uchitevera Purogiramu YeKuburitswa Kwekupinda uye uine zvinhu zvose zvaunounganidza nekuvandudzwa kwevhiki nevhiki, iwe uchazvichengetedza nguva yakawanda, kushungurudzika, uye misoro nekubvisa basa rekuedza kuzviwana apo vaongorori vakamirira iwe.
Unowedzera uye Unoita
Kutya kunogona kuita kuti dzimwe nhengo dzevashandi dzese dzisave dzisina chinhu, asi kana pane mikana yekudzidzira kupindura zvidzidzo-zvakadai sekudzivirira zvirongwa zvehutachiona , sekushamba maoko nekugadzira mitemo-inowanzova nyore nyore kupindura zvakanaka apo muongorori anobvunza mubvunzo.
Nhoroondo Yakanyorwa Zviyeuchidzo
Zvimwe zvivako zvinopa makadhi kune vashandi vavo vane zviyeuchidzo zvinokosha, kusanganisira mhando dzakasiyana dzekushandiswa , kushambadzira kwekunyunyuta nechinzvimbo kana sangano rehurumende, uye kupisa moto.
Aya makadhi anogona kuiswa pamusana webheji zita uye akafambidzana mukati kuti abatsire kuyeuchidza vashandi vezivo.
Ita Zvakakodzera Gore Rose Gore
Nehuwandu uye huwandu hwemitemo, izvi zviri nyore kutaura pane kuzviita. Zvisinei, zvinowanzove zviri nyore kudzidza nzira yakarurama uye kuzviita kwegore rose, panzvimbo yekutsvaga kuedza kukuyeuchidza vashandi nzira yakarurama yekuita basa.
Sezvo iwe uchikwanisa, sarudza kana zvishoma-kupfuura-zvakanaka zvishoma zvakatemwa zviri kutorwa uye zvakare kudzidzisa vashandi pane nzira yakarurama.
Unganidza Zivo
Ongorora zvisizvo zvakanyanya kubudiswa. Iwe unogona kutsvaga paIndaneti uye hazvo nyore nyore kuona nyaya dzinokosha. Uyezve, zvichibva pane zviratidzo zvehutano hwako, iwe unowanzoziva kuti vanoongorora vachave vachitarisa mberi kwenguva. Zvakakosha kushandisa nguva kuti uongorore mitemo yako yakabatana nezviratidzo zvehuta hwakarongerwa sezvo nzvimbo idzi dzichazoongororwa.
Nzira Dzokunyora Purogiramu
Fema
Tora kanguva uchangotora kufema kwakadzika. Inhale uye exhale. Tora imwe nguva kuti uyeuchidze vaunoshanda navo kufema. Kuva nevaongorori muimba inoita kuti zvinhu zvive zvakanaka uye zvakakosha kupedzisa, kweminiti chete.
Zviyeuchidze Iwe Zvauri Wose Uripo Pano
Kuongororwa kunogona kuva kunetseka uye kwakaoma, zvechokwadi kune vanopa musha vanotarisira, asiwo kune vanoongorora. Pakati pezvinetso izvi, yeuchidza mumwe nomumwe kuti vatapi nevanoongorora vose vari pano nekuda kwechikonzero chimwechete-vagari vemo-uye kuti ndizvo zvavanoita. Mikana ndeyokuti, wakazvipira kune hupenyu hwehupenyu uye hukuru mukuchengetedza vagari vako. Batisisa pfungwa iyoyo muchiitiko ichi uye rega iite maitiro ako nezviito.
Bvunza Kujekesa Mibvunzo
Usafungidzira kana kutora kana iwe usingazivi kuti muongorori arikukumbira chii. Taura mubvunzo kwavari zvakare mumashoko ako pachako uye vabvunze kana ndizvo zvavanoreva kana iwe usina chokwadi. Izvi zvinogona kuva nzira inokosha yekuita kuti uve nechivimbo chakanaka chezvavanoda uye inogona kukupawo mashoma mashoma kuti ufunge nemhinduro yako usati wataura.
Zvishoma zvakawanda
Ngwarira zvaunotaura. Vaongorori vanodzidziswa kunyora pasi zvamunotaura mukupindura mibvunzo yavo nekukumbira kwekanguva kufungidzira kuisa mhinduro kwete kukukuvadza. Zvisinei, kutambisa uye kupa ruzivo rwakanyanyisa kunze kwezvimwe zvinopindura mubvunzo wavo unowanzoita.
Kuva nekutya kunogona kuva nemigumisiro yakasiyana yevanhu uye, kune vazhinji, kutaura zvakawanda kunogona kuva mugumisiro. Pindura mubvunzo wakabvunzwa uye udzivise muedzo wokupa ruzivo rwakawedzerwa kunze kwekuti iwe wakambozvifungisisa uye uchitenda huchabatsira kutsanangura zvaunofunga nezvechisarudzo kana kuti kudzivirira maitiro ako emabasa.
Wana rubatsiro kubva kune Waunoshanda naye
Dzimwe nguva, kukurukurirana nevatsvakurudzi kunogona kunzwa kunotyisa, zvichiita sekunge uri kubvunzurudzwa. Kana iwe uri pakati pekukurukurirana kwakaoma, iti, "Ndiregererei kwechinguva," uye dzoka zvakare pamwe nemumwe waunoshanda naye kuti akubatsire kupindura mibvunzo yevatsvakurudzi.
Iri sarudzo harina kukodzera kana mubvunzo wekutanga unobvunzwa, zvakadai sekuti, "Unoiteiko kana iwe uchifungira kushungurudzwa?" Ndiwo mubvunzo uyo mushandi wega wega anogona kunge achikwanisa kupindura. Asi kana iwe uri muhurukuro yakazara pamusoro pokuwa uye uchiedza kudzivirira nekutsanangura zviito zvechinhu ichi, zvinogona kubatsira zvikuru kuva nevanhu vanopfuura mumwe kuteerera uye kupindura mibvunzo.
Nguva dzose Tarisa Hurongwa Hwekuchengeta
Nguva dzose. Kana iwe uchibvunzwa kuti mumwe munhu anotumira sei, chengeta chirongwa chekuchengeta usati wapindura, kunyange iwe uchivatarisira zuva rega rega uye uzive kuchengetera kwekugara kwekare uye mberi. Urongwa hwekuchengeta hunogona kunge hwakangoshandurwa uye purogiramu yako yekuendesa mumwe munhu inofanira kugara iine danho rokutanga rokutarisa chirongwa chekuchengeta.
Taura chokwadi
Usamboreva nhema kana kutambanudza chokwadi. Kuva nevaongorori muimba ino kukumanikidza pane imwe nyaya inogona kukuedza iwe kuti uite chero chinhu chipi zvacho kuti "ubudise mumatambudziko." Usambozvipira muedzo iwoyo. Tarisa mamwe mashoko. Ipa zvinyorwa zvakawanda. Funga nezvekuti iwe unogona sei kudzivirira zvavanopomerwa. Uya nemumwe munhu newe kuti ataure nevanoongorora. Asi, usazonyora zvinyorwa kana kuti usanyengera. Hazvikodzeri kuisa pangozi basa rako, reisense yako, vagari vako, kana kuvimbika kwako.
Ramba Uri Mudzidzisi
Tora nzira yakakwirira paunenge uchitarisana nevanoongorora. Iwe haugoni kubvumirana nezvose zvinotaurwa uye zvakaitwa. Asi, iwe uchanzwa zviri nani pamagumo ezuva kana uchikwanisa kuchengeta unyanzvi hwako hwepamusoro, pasinei nemamiriro ezvinhu. Batsirai vatambi vayo pamwe chete nekuongorora mukati mazvo uye kushamwaridzana mushure mokukurukurirana kwakaoma.
Ziva Nguva Yokutaura "Amai"
Izvi zvinogona kunge zvakaoma, kunyanya kana mamiriro acho ezvinhu achifunga kusakarurama kana kuti asina kururama kwauri. Manzwiro anogona kukwira kumusoro uye pangave pane dzimwe nguva apo iwe usingawirirani zvakasimba nemuongorori. Zvakanaka kudzivirira nzvimbo yako kana kukakavadzana kwako pfungwa nevaya vanoongorora. Ichokwadi, iyo inowanzova chikamu chinokosha chekutsvakurudza. Asi, kana iwe uchiona iwe uri kurova iyo bhande rusvingo, zvichida hazvizobatsiri kuramba uchitsvaka nyaya yacho.
Iva neChiratidzo Mutsva
Bvuma kuti iwe uri kukanganisa kana kushayikwa zvakajeka kunoratidzwa kwauri. Kuita izvi kunogona kuderedza kudzivirirwa kumativi ose maviri. Somuenzaniso, pane dzimwe nguva apo dambudziko rinokanganisika, asi kune dzimwe nguva apo iwe kana kuti nzvimbo yako yakaratidza zvakajeka uye inguva yekuve nayo. Chengetedza mafungiro emudzidzi. Isu hatina kukwana uye isu tinogona kugara tichivandudza mararamiro edu. Tinogona kugara tichidzidza zvakawanda uye zvakakodzera uye unyanzvi kuti tifambe kubva panzvimbo yakadzivirira kuenda kunzvimbo yekudzidza.
Ipa Ruzivo Vasati Vabuda
Kuremekedzana kupa ruremekedzo vasati vatsva vanobva panzvimbo yacho kuitira kuti vadzivirire zvinopomerwa uye mibvunzo iri kubvunzwa. Mushure mokunge vabuda muimba yacho, havangagamuchiri ruzivo rwakawedzerwa rwaunoedza kuvapa.
Dzokororodza Chiitiko Sedzidzo
Kudzokorora chiitiko chinoreva kuti iwe unoshandura maonero ako. Kuona nekuwana chirongwa chekuongorora sechiitiko chekudzidzisa chinogona kubatsira zvikuru. Edza kuyeuka kuti kunyange iwe iwe, semupiki, unogona kutarisa mamiriro acho kubva pane maonero akasiyana kana uchienzanisa neaya omuongorori, iwe unogona kugara uchidzidza kubva pane zvakaitika.
Somuenzaniso, kuva nekutsanangura chikonzero nei kupindira kwakasanangurwa kusarudzwa kugadzirisa zvinodiwa nevanogara kunogona kukubatsira kugadzirisa mafungiro ako uye zvichida kuvandudza sarudzo panguva inotevera. Kuva nechimwe chinhu chinoratidzwa kunogona kukubatsira kutsvakurudza maitiro uye maitiro akanaka munharaunda iyoyo, zvakare.
Shoko Rinobva
Yeuka kuti pamagumo, ichiri chese pamusoro pevagari vemo. Nzira yekutsvakurudza, iyo isina kukanganisa, dzimwe nguva inogona kutibatsira kuti tidzive zviri nani nekuita shanduko apo isu tichiedza kuramba tichivandudza muhupenyu hwehupenyu uye kutarisira kwakanaka kune vagari vedu.
Hurumende uye sangano rekuongorora zvinogona, dzimwe nguva, kuodza mwoyo uye kuora mwoyo zviitiko, nhamo. Tariro yedu ndeyokuti nzira idzi dzinobatsira dzinogona kubatsira kupa rubatsiro nekukurudzira kune isu isu, zuva nezuva, tiri kushanda takatendeka kuti titarisire avo vakapiwa kwatiri.
> Kwakabva:
> MU NHA Consultant. Survey Kugadzirira.