Kana usina kumbobvira uchinzwa nezve cachexia, unenge uchida kuziva kuti sei takaisa nyaya yose kune dambudziko racho. Asi kenza cachexia inonyanya kunetseka kune vanhu vane kenza yemasasa yepabonde.
Zvinofungidzirwa kuti zvinowanzoitika muzana makumi mashanu kubva muzana yevanhu vane kenza yakanyanya, vachidzikisa kukwanisa kubvumira kurapwa kwekenza nekuwedzeredza dambudziko rekare rinogumbura rekenza kuneta .
Nayo pachayo, inofungidzirwa kuti ndicho chikonzero chaiyo chekufa mu20 muzana yevanhu vane kenza. Uye haisi kungoita chete kuponesa. Cachexia inogona kuderedza zvikuru huhu hwehupenyu hwevanhu vanorarama nekenza yakawanda.
Tinoziva kuti tsanangudzo iyi ye cachexia inobva yakasimba zvikuru, uye iyo inofunga. Ichangobva kuitika kuti dambudziko iri rakatanga kurongedzwa, uye richiri kunyanya kuregererwa, zvishoma kusvikira rava rakaoma zvikuru.
Zvinofungidzirwa kuti cachexia inogona kutanga kunyange vanhu vasati varasikirwa nero-uye ndiyo nguva yakanakisisa yekuedza kuita mutsauko.
Chii Chinonzi Cachexia?
Cachexia chirwere chinosanganisira unintentional kurasikirwa nekurasikirwa, kurasikirwa kwemaviri, uye kurasikirwa kwechido. Hatina chokwadi chaicho chinokonzera zviratidzo izvi, asi vamwe vatsvakurudzi vanotenda kuti inogona kunge yakabatana nezvinhu zvakachengetwa nemakumbo kana kuti muviri unoita sei kumarara.
Inowanzowanzozivikanwa nekurasikirwa kunorema kunoitika, asi sezvakataurwa, inofungidzirwa kuti cachexia inogona kutanga kunyange zvisati zvaitika zviratidzo zvikaitika.
Zviratidzo nezviratidzo
Pane zvitatu zvinonyanya kukosha zvinosanganiswa ne cachexia:
- Kurasikirwa kwekurema kwekusazvipira - Kurasikirwa kwekureruka kunorondedzerwa sekurasikirwa kwemazana mashanu emuviri wemaviri kana anenge masendivha 7.5 kune mumwe munhu anowanzosvika mapaundi 150. Izvi zvinogona kuitika kunyange kana mumwe munhu ari kuwana nhamba yakakwana yemakori muzvokudya zvavo.
- Tsvina inopera - Uturu hwemasimba hunovhiringidzwa zvisina kufanira kumafuta, kunyange kurasikirwa kwemafuta kunogona kuitikawo. Kusiyana nemafuta, kurasikirwa kwemaviri masimba kunogona kunge kwakanyanyisa uye hazviwanzozivikanwa kusvikira kurasikirwa kukuru kwemuviri wemaviri kuchiitika.
- Kurasika kwechido - Kuderera kwechido kunojairika nekenza uye kurapa kwekenza, kunyange izvi zvakasiyana zvakasiyana nekachexia. Panzvimbo pokurasikirwa kwechido mune zvekudya kana kusasha kwezviratidzo zvezara, izvi zvakanyanya kurasikirwa mune chido chekudya.
Kudzivirira uye Kutungamirirwa Nekushandisa Lifestyle
Nguva yakanakisisa yekurapa cachexia isati yaitika. Kana uri kurashika kana kuti uri kutambura kudya nekuda kwezviratidzo zvekenza kurapwa, taura newe oncologist .
Iwe unogona kuwedzera zvimwe zvepamusoro-koriori zvekudya kana zvokudya zvekudya zvekudya zvekudya zvekudya pane zvekudya kwako. Kana uri kuzara zvakakwana, edza kudya kakawanda. Zvokudya zvakadai seKutendesa kunogona kukubatsirawo kuwedzera makoriyori kune kudya kwako.
Usashamiswa neongororo dzinokurudzira kurasikirwa kwekurema kwevakadzi vane kenza yemazamu. Nenguva yekutanga kenza yemazamu, kuwedzera kudarika kunogona kuita kuti kudzokorora, asi nekenza yemasitemasi, cachexia inonyanya kunetseka.
Kuita kudya kwako kwete kungofadza chete asi kunakidza kufadza ibhonasi.
Iyi inogona kunge iri nguva yekubudisa zvigadzirwa zvakanaka uye kuwedzera makenduru mashomanana patafura. Kudya neshamwari kunogona kubatsira, kunyange iwe unogona kunge usingafungi pane izvi dzimwe nguva.
Tirikudzidza kuti kudya kweMediterranean-kwakabatanidzwa kuti ibatsire nezvose kubva nekenza kune chirwere chemwoyo-hakusi kungova kudya chete. Ichi chikafu chinokonzera kudya chiitiko, nekudya zvishoma nezvishoma zvakachengetedzwa apo nguva dzinofadza dzinogoverwa zvishoma nezvishoma neshamwari.
Kuita zvinyoro zvishoma kusvika pakuenzanisa muviri kunowanzobatsirawo, kunyange zvazvo makoriro anopiswa mumabasa aya.
Mishonga Inogona Kubatsira here?
Mishonga yakawanda uye zvigadziridzo zvakave zvichiongororwa, kunyange zvazvo pave nekugadzirisa zvishoma nezvakawanda zveizvi.
Mumakore achangopfuura mafuta ehove akave akaongororwa pamwe nezvimwe zvinowanikwa zvakanaka, kunyanya nezvizere zvehutundu hwe omega-3-fatty acids inozivikanwa se eicosapentaenoic acids (EPA). Mukutsvakurudza, izvi zvinowedzera zvakabatana nekuderedza kwezvakaitika zvehutachiona uye zvishoma nezvisungo zvekenza kurapwa .
Maererano neNational Cancer Institute, marijuyo yezvechirwere inogonawo kubatsira, zvakare kune avo vanogara munzvimbo dzinotenderwa.
Nguva dzose taura neo oncologist yako kutanga. Matambudziko akawanda emakiriniki ari kufambira mberi uye pachava netariro kuti zvive zvirwere zviri nani zviripo munguva pfupi.
> Sources:
> Bruggeman, A., Kamal, A., LeBlanc, T. et al. Cancer Cachexia: Beyond Weight Loss. Nhamba yeOncology Practice . 2016. 12 (11): 1163-1171.