Kupisa, kupenya maziso nokudhonza zvakanyanya ndeye chiratidzo chemaziso akaoma kana kuti eye eye eye . Dry eye syndrome chirwere chinokonzerwa nokushayiwa kwenyoro mumaziso, uye inowanzoratidzira pane dzimwe nguva shanduko yehomoni, yakadai panguva yekudzivirira kana kunwisa. Dry eye syndrome inobata pamuviri inowedzera kuipa pamagumo ekutanga kwetatu pamusana pekukura kwehomoni.
Kuchema kunogona kuoneka kuuya uye kuenderera zuva rose uye kunogona kuva nguva dzose kune vamwe vakadzi.
Mahomoni Anogona Kuita Misodzi
Hormone shanduko inogonawo kukanganisa kunaka kwemisodzi. Aya mahomoni anokonzera kuwedzera kwechigumbu paanenge ane pamuviri anogonawo kukonzera gland remhuka , kana kuti mafungidziro emapiritsi / mafuta kuchinja panguva yekuzvitakura. Izvo zvipembenene zvinoshandiswa mumhepo zvinotarisa kumusoro nepamusoro mawere emawere. Rimwe basa rezvipembenene zvemhepo ndeyekuvhara mafuta mumisodzi kudzivirira kubvarura film evaporation. Iwe unogona kuva nemisodzi yakawanda, asi inoputika nekukurumidza zvakanyanya kudarika zvinowanzoitika. Izvi zvinogona kugadzira firimu isina kubvongodzwa yemabvu uye meso akaoma.
Maziso akasvinura anogona kuramba achipfuura munguva yaunenge uine pamuviri uye anogona kunyatsopfuurira kwemwedzi inoverengeka mushure mokunge iwe uchitaura. Amai vanosarudza kuyamwisa vana vavo vanogona kuramba vachiona zvimwe zviratidzo zvemaziso zvakaoma pamusana pehumwe humwe hutachiona hunochinja hunoitika panguva yekudzivirira. Zviratidzo zvinogona kuramba zvichienda kumwedzi inoverengeka mushure mekunyangarika kwemarara.
Kunyaradzwa kweDry Eyes
Kana iwe uri nepamuviri uye uchinetseka nemigumisiro yemaziso eye eye, ungada kuronga kushanyirwa nechiremba weziso rako. Chiremba weziso rako achakwanisa kukuudza nzira dzakawanda dzokurapa dzakaoma zemaziso uye izvo zvakachengeteka panguva yekuzvitakura.
- Misodzi yekudzivirira: Misodzi yemajoka inogona kushandiswa kuderedza kusagadzikana kunokonzerwa nemaziso akaoma uye yakachengeteka kushandiswa paunenge uri nepamuviri kana mukoti. Misodzi yemajoka inowanika mumhando dzakasiyana-siyana. Chimwe chimiro chingave chinonyanya kubatsira ndechokuti chinotora chikamu chechidimbu chinenge chiri mumisodzi. Kana iwe ukapfeka lenzi, ona kuti iwe unosarudza zvakakodzera kuonana nemarara ekutema maziso .
- Kushevedza kwekudziya: Kushamwaridzana kwakasvibira pameso kunogona kuzarura uye kukurudzira zvipembenene zvemhuka. Izvi zvinounza ropa richiyerera kunharaunda uye rinodzorera glands kuti rive rakanaka.
- Punctal occlusion: Kana iwe ukashanyira chiremba wako weziso nekumhan'ara kwemaziso akaoma , iwe ungangodaro wakaziviswa nezve "kuvhara misodzi yako." Punctal occlusion ndiyo nzira isina kumira iyo iyo puncta (zviduku zviduku mumakona emeso kuburikidza nemisodzi inoputira) zvakadzivirirwa. Kudzivirira puncta kunowedzera nhamba yemisodzi inovapo yokushambidza chikamu chekutanga cheziso nekuderedza nhamba yemisodzi inoyerera kubva paziso. Panzvimbo pokuchera gland rinounza misodzi, kubuda kwechirungu kunobvisa kubvongodza kwepombi. (Funga nezvekuvhara kukonzera mukicheni yakadzika-mbambo ichiri kumhanya.) Iyi nzira yakachengetedzwa nevatakadzi vane pamuviri.
Sources:
Murkoff, Heidi naSharon Mazel. Zvaunotarisira Paunotarisira, 4th Edition. Workman Publishing, 2008. Pp 242-243.
American Optometric Association. Dry Eye. AOA.org, 2006-09.