Chimiro chedu ndechekushanda muKool-Aid. Kwete mutsa chaiwo, kunyange zvazvo kune zvakawanda zvakakwana zvezvo zvakare. Kuzvidya mwoyo kwangu panguva ino ndiwo rudzi rwekufananidzira, rudzi rwokuti "kunwa Kool-Aid" zvinoreva kudonha murudo nezvimwe zvinogutsikana.
Munyaya ye makoriyumu nevana venyu, uye kushamwaridzana pakati pezviviri, pane zviri pachena kuti vaviri vanokwikwidza.
I-FDA, zvinonzwisisika, iri kushumira imwe. Nokuda kuti makorikoni adyore pane zvinyorwa zvekudya zvekutengesa uye nezvezvokudya zvinoshandiswa munzvimbo dzepaguru dzakadai semitambo yemavhidhiyo, FDA inoratidza zvakajeka kuti kuziva kwekoriori zvakagadzirwa zvinobatsira. Mashoko akajeka pamusoro pekoriyori, achitsiva cluelessness koriori yehuwandu inonyanya kukosha kutsvakurudza inowanzoitika mumutauro wedu, zvechokwadi inogona kubatsira vabereki kusarudza zvinhu zvishoma-calorie kana zvikamu zviduku. Izvozvo, zvakare, zvinogona kubatsira kutsigira simba rinokurudzira simba, nekudzivirira kuyerwa.
Kutsigira kwakakwikwidzana ndeyekuti makamori haana maturo. Pakaipisisa, iyi nharo-inoparidzirwa muzvinyorwa zvepop-tsika uye mabhuku anonyatsocherechedza-zvekugadzirisa kuti koriori haisi yekoriori, uye kuti kucherechedza makoriyumu ibasa rekushaya maturo.
Zvandinokurudzira ndezvokuti iwe unonwa kana zvakasiyana-siyana zveKool-Aid yakadaro, chero chii chinokonzerwa nekoriori.
Hungu, koriori ikori. Hungu, makorikori anoverengeka. Asi hongu, kuisa pfungwa pamasikirori kunogona kutungamirira kumatambudziko akawanda.
Maorikori nyaya kune chikonzero chakajeka. Icho chiyero chekuchengetedza simba iro muviri unogona kushandisa kushandisa mabasa akasiyana-siyana, kana kuti kukura. Iko kukura kunogona kunge kwakajeka, kana kusina kumira.
Munguva yehutachiona (kana zvakanyanya zvakarurama, ikozvino iyo yakakwirira yakave yakasviba, "kutengesa") hutano hwehutano, vazhinji vedu vane chikonzero chekufunganya pamusoro pokukura kwezvakasiyana-siyana-muvana vedu uye vazukuru, pamwe chete isu. Kuwedzerwa kwemakoriyori ndiko kunokonzera kuti kukura kusina kufanira kwemafuta emuviri uye kunakidza kwema caloric kunogona kuzvidzivirira pazviri.
Dambudziko nekoriyori kutumira nderokuti rinongotaura chikamu chiduku che nyaya yakakodzera. Chikamu chiduku chezvokudya zvisina kudya chinenge chiine makoriki mashomanana kupfuura chikamu chikuru chezvokudya zvisina kudya. Asi, zviri pachena, zvose zviri zviviri zvichange zvisingabatsiri. Kusina chinhu chisarudzo chakaipa nokuti hapana mubereki ane rudo anofanirwa kuvhara marara semashoko ekuvakira muviri wekurera uye nekuti kudya kwemanheru kunogadzirisa kurongeka kwekoriori. Zvokudya zvisingabatsiri, zvakakurumbira, zvakave zvakagadzirirwa kuparadzira chido uye kuwedzera zvikamu zvinotora kuti zvive zvakakwana. Saka chikamu chakapiwa chinogona kunge chiri chiduku, uye makori acho madiki; asi izvozvo hazvibatsiri kwenguva yakareba kana chido chichikurudzirwa pane kugutsikana. Mamwe makoriyori ndeechokwadi aitevera.
Kusiyana neizvi, zvimwe zvokudya zvinovaka muviri zvakanyanya uye zvakashata, zvakadai semiti uye nut butters, hummus, avocado, kana kunyange mazai-zvinogona kunge zvakanyanya kuwedzera mumakorikori pane kukwikwidza.
Asi izvi zvinopikisa zvinoreva zvekudya izvi. Zvokudya zvakanaka, chero zvizere nekoriori yehuwandu, zvinopa zvakanakisisa zvinovaka muviri, uye zvinowanzoita kuti ugare uzere nekuzara. Uchapupu hunoratidza, semuenzaniso, kuti marunuts uye mamwe marimu, uye kudya kwezvokudya zvakasvibirira, zvinogona kubatsira kudzora nekuderedza koriori kuwedzerwa pamusoro pezuva racho pasinei nehuwandu hwakanyanya-koriori. Kuti uwedzere kutora nguva, ndiyo koriori inowedzera kwenguva-kwete panguva imwechete-iyo inokosha zvechokwadi.
Pakupedzisira, zvino, mhinduro kumubvunzo- "iyakakosha kuisa ruzivo mukurwisana nehutano hwehutano here?" - ndicho chakajeka: zvinoenderana.
Zvakafanana nekubvunza: inyundo inobatsira here? Nokufambisa mbambo, chokwadi. Nokusunga shangu dzako? Kwete zvikuru. Nokutamba violin? Icho chine chokwadi chakaipa, mheremhere.
Kana iwe uchitarisa pane huwandu hwehutano hwezvokudya zvaunozvisarudzira iwe nemhuri yako, makorikori inobatsira kune imwechete pakati pekukwikwidzana kusarudzwa kwehutano hwakanaka. Kana pasina chimwe chinhu, makorikoni achapa chokwadi chinobatsira chekuongorora pamusoro pezvakanakira zvikamu zvakasiyana.
Kana zvakadaro, iwe unotenderera zvakanyanya pamakirori uye usakanganwa huwandu hwehuwandu hwehutano, iwe unogona kukurumidza kusarudza kusarudza zvikamu zviduku zvejunk panzvimbo yechinhu chakanaka zvikuru pane imwe makori. Nokufamba kwenguva, ihwo huwandu hwekoriyori iyo yakawanda inotinyatsotibatsira, uye vana vedu, kutarisira zvakawanda.
Kana iwe usingadi kupa mwana wako nyundo kuti atambe violin, ngwarira pane zvakafanana cacophony inokonzerwa nekoriori kutumira. Mashoko pamusoro pekoriori ingori chinhu chakafanana nedzimwewo; inogona kushandiswa zvakanaka, kana zvakaipa. Chikamu ichocho uye chinokonzera ruzha kana mimhanzi zvakakwana kwauri.