Amai vakakudzidzisa iwe zvisina kunaka.
Mvura inopisa (epistaxis) hainzwisisiki uye inotyisa, asi kazhinji haina ngozi. Vana vanotora nosebleeds kakawanda kupfuura vanhu vakuru, kazhinji zvichibva pakuvhiringidza nhengo dzomukati (kutora maziso avo) kana kubva pamatambudziko (sebhokisi bhora muchitarisiko). Apo vanhu vakuru vanowana nosebleeds, inogona kuva chiratidzo chechirwere chinotyisa zvakanyanya. Iva nechokwadi chekutaurira chiremba wako kana iwe uine nenyuchi dzeropa, kunyanya pasina kushungurudzika mumuviri.
1 -
Tungamira Mberi, Kwete KudzokaUsaedza kuchengetedza shati yaunoda nekusendamira shure. Momma angadai akakuudza kuti urereke musoro wako shure kana iwe uine mhino yeropa, asi iye aine vavariro yepamusoro: haaida kuparadza yako jersey yebhokisi.
Tungamira mberi, kwete shure. Ropa rinofanira kuenda kune imwe nzvimbo uye kana murwere achizendamira mberi kana kurara pasi, zvingangodaro zvichidzika pasi. Ropa rinogona kupinda mumhepo inopisa zvichiita kuti mhepo igadzike kana kupinda mudumbu. Ropa rinogona kuvhiringidza dumbu rekumusoro uye kuita kuti murwere arambe achitsvaga, izvo zvingangodaro zvinowedzera kukanganisa shati kupfuura madonho mashomanana eropa.
Zvimwe hazvirevi kuponesa shati yakawanda sekuti isu hatidi kuonekwa kweropa. Tinonamatira kumashure kuti tivanze kubuda ropa kupfuura chimwe chinhu chipi zvacho.
2 -
Sora Mhete (Yakarurama)Bvisa mhino yemurwere iri pasi pe bridge bridge. Usangoputira mhino dzakapfigwa. Zvigunwe zvako zvinofanira kunge zviri pfupa pamwe chete nemhando dzakapfava. Kana paine ropa richiyerera, gadzirisa kubata kwako. Hakunofanira kuve nekubuda ropa kunoonekwa apo iwe uri kubata mhino.
Iva Nemwoyo Murefu Nemwoyo Murefu Wako (Izvi Zvingaitora Nguva)
Mishonga yeropa iyo inopa nhengo dzomukati inogona kuvharidzirwa pamusoro pe bridge bridge (chikamu chakaoma). Izvi zvinomira kana kunonoka kuyerera kweropa kuti kubvumira bhanhire kuumba uye kumisa kubuda ropa. Bata mhino kwemaminitsi mashanu. Tevera mazano aya:
- Usarega kuenda kuti uone kubuda ropa kusvikira maminitsi mashanu ari kumusoro.
- Mushure memaminitsi mashanu (uye kwete pamberi), kusunungura mhirizhonga kuona kana kubuda ropa kwamira. Kana zvisingaiti, pedza maminitsi gumi ino nguva ino. Yeuka: usarega kuenda kuti uone kubuda ropa kusvikira maminitsi gumi apera. Dzorera imwe maminitsi 10 kana zvichidiwa.
- Kuisa mazaya ega kana kemikemikonho yekemikari pamusoro pebhiriji remhino kunogona kudzivirira midzi yeropa uye kubatsira kubvisa kubuda ropa . Shandisa izvi mukuwedzera kumanikidziro.
- Mushure mokubuda ropa kunodzorwa, musarega munhu anenge apomerwa akurova mupfupa wake. Kurira mumhino kuchasunungura mavharo uye kukurudzira kubuda ropa kuti utange zvakare.
Nguva Yokuona Chiremba
Kana iyo yakagadziriswa isina kumira mushure mekuedza kwechipiri kana yechitatu (maminitsi gumi nemashanu kubva pakushandisa kushanda), inguva yekuona chiremba. Iwe unofanirwawo kuona chiremba kana kubuda ropa kwaive nekukonzerwa nekukuvadza kwakafanana nokuwa kana kuputika kumeso.
Kana iyo yakagadziriswa ichikurumidza uye munhu ari kurasikirwa neropa rakakwana (kupfuura mukombe) kana kana ropa richidzokera pasi kumutsipa, unofanira kuona chiremba. Kana panguva ipi zvayo murwere achifunga kuti ane mvere, anozununguka, kana asina simba, akadana 911 . Kana kusara kusingadzorwiki, nhengo dzeropa dzinogona kuunza kushamisika .
> Kwakabva:
> Nosebleeds . (2014). American Academy yeOtolaryngology-Musoro uye Neck Surgery . Inowanikwa kubva pawww.www.netnet.org/content/nosebleeds