Kusarudza Mubereki
Chero nguva iyo iwe unosarudza kuita zvepabonde (kunyange kana iwe ukashandisa kuberekwa ), kune mukana wekuti iwe unokwanisa kuguma kuva nekuzvitakura kusina kurongwa . Kana iwe uri mumamiriro ezvinhu aya, ziva kuti zvakazara zvachose kuva nemanzwiro emanzwiro anoshanda mupfungwa dzako. Paunotarisana nehupamuviri husina kurongwa, unganzwa uchifara-kana iwe unganzwa uchinetseka uye usingazivi kuti chii chaunofanira kuita.
Kuva mubereki chiitiko chinochinja upenyu. Saka iyo inokosha zvikuru. Iwe unogona kusimbisa chisarudzo chekuenderera mberi nekutora kwako pamuviri pane zvaunotenda kuti zvakakunakira iwe panguva ino chaiye muupenyu hwako. Usati wasarudza kusarudza mubereki, zvakakosha zvikuru kuti une ruzivo rwakavimbika pamusoro pezvose zvaunenge uchiita pamuviri .
Kutarisana neKubata pamuviri uye kusina chokwadi Zvaungaita?
Imwe yehutano hwako hwekuzvitakura ndeyekuenderera mberi nekutora kwako. Kuva mubereki kunowanzotsanangurwa seimwe yezviitiko zvakaoma asi zvinokomborera zvinogona kuitwa nomunhu. Kuwedzera kwokuti iwe unoziva nezvekudzivirira, kubasa, nemabasa ekuva mubereki, iwe unogadzirirwa zvikuru iwe kana ukasarudza sarudzo iyi.
Basa Romubereki
Kuve mubereki zvinoreva kuti iwe uchada kupa nzvimbo ine rudo apo mwana wako anogona kudzidza nekukura. Chikamu chemabasa ako ndechekubatsira kutungamirira mwana wako kuti asvike pakugona kwake.
Kuva mubereki zvinoreva kuti iwe:
- Achada kuva nemoyo murefu.
- Anokwanisa kukwanisa kurwadziwa nekurwa.
- Unogona kupa chirango chakakodzera.
- Wakagadzirira kuti mwana wako aberekwe nenyaya dzokurapa.
- Unogona kubata kushungurudzika.
- Achada kuve akachinjeka.
Kuvabereki kunogona kukuunza mufaro mukuru, kuzvikudza, uye mufaro.
Asi, iwe unofanira kunge uchida kuisa zvaunoda kunze uye funga nezvako kumwana wako. Kuva mubereki kwakaoma nokuti mwana wose akasiyana. Iwe uchada kukwanisa kupa rudo rusingaverengeki - unenge wakagadzirira kuva nemumwe munhu akakwana zvakakwana pauri.
Zvinotarisirwa Kurera Mwana
Kuva mubereki kunodhurawo. Iwe uchada kubhadhara zvekudya, mapeji, zvipfeko, vana zvinhu, zvigadzirwa zvemishonga, uye nzvimbo yekugara. Iwe unogonawo kunge uchida kukwanisa kutarisira vana vanovimbika. Vabereki vakawanda vanofanirwawo kutanga kuponesa dzidzo yevana vavo mune ramangwana.
Kunyangwe usati wafanirwa kutsigira mwana wako zvekupedzisira, iwe uchatanga kutanga kutarisana nemari inobatanidza nekuve nepamuviri. Izvi zvinosanganisira:
- Maternity nguo.
- Kuchengetwa kwepabonde.
- Zvipatara zvinotengeswa (kana yava nguva yekuzvara kana kuti iwe une dambudziko rekuita pamuviri).
Kana iwe uri kushanda iye zvino, unoziva here kana kambani yako ichapa zororo rokuberekwa? Zvimwe zvinhu zvezvemari zvinofanira kuongororwa:
- Iwe une chirongwa here kana iwe uchida kunge uri pamubhedha wezororo nekuda kwechakanyanya kutapurirwa pamuviri?
- Iwe uchawana hupenyu hwako iwe nemwana wako kuva dambudziko here?
- Iwe une chirongwa chemari chokuvhara mari yekuva mubereki here?
Kuberekwa
Kuva mubereki kunoreva zvakare kuti iwe wakagadzirira kupinda nepamuviri.
Kubata kunogona kuva nguva inofadza. Vamwe vakadzi vane pamuviri wakanaka - asi vamwe vane zvirwere zvemangwanani, kuneta, nezvimwe zviratidzo zvizhinji. Paunenge uine pamuviri, unofanira kutarisira muviri wako. Iwe unofanirwawo kuva wakagadzirirwa mikana yezvinetso - kwauri (kufanana nechirwere chinokonzera chirwere cheshuga, placenta previa, preeclampsia, kana kuiswa pamubhedha wezororo) kana kumwana wako (sekuberekwa kwekuremara kana nyaya dzezvehutano). Iwe uchazofanirawo kuwana chiremba uye kuenda kunogara uchichengetedza utano hwakanaka. Sezvaunogona kuona, mabasa ekuva mubereki anotanga nzira asati mwana wako asvika.
- Week-by-Week Pregnancy Calendar
Basa uye Kutumira
Usati wagona zviri pamutemo kuva mubereki, iwe uchada kubereka. Iwe uchaona kuti kugadzirira kubasa uye kubhadhara kunogona kukubatsira iwe kunzwa uchinetseka kuderera. Asi, iwe unoda kuita zvisarudzo - zvakadai sekupi kununura mwana wako, unoda kunyora chirongwa chekuberekwa, uyo waunoda newe panguva ino, uye kana iwe usinganzwi wakasununguka kushandisa mushonga unorwadza panguva yako . Zvibvunze kuti, ndine munhu akatendeseka anogona kundiendesa kuchipatara here? Zvakakosha kunzwisisa chirongwa chacho, saka unoziva chii chaunotarisira - kuti unoziva kuti kune mukana wekuti iwe unoda C-chikamu kana kuti zvinetso zvingaitika.
Kuva Mubereki Mumwe Chete Kana Kuti Mubereki Mubereki?
Uri kuronga kugara newaunofambidzana wako kuti utaridze mwana pamwe chete here? Kana kuti iwe wakagadzirira kuva mubereki mumwe chete here? Kuva mubereki ari oga kunogona kukusiya uine nguva shomanana iwe pachako. Kunyange kana iwe uine rubatsiro, kuberekera vana mubereki hakusi nyore. Iwe uchava iwe munhu mukuru uyo mwana wako achazoenda ( zuva rega rega ) rekuda uye kutarisirwa. Hapana "zororo" kubva kumaamai. Kuva mubereki zvinoreva kuti iwe uri mairi nokuda kwenguva refu. Mwana wako achada zvakawanda kubva kwauri - iwe unonzwa wakasununguka uchida kuvimba nevamwe vanhu here? Iwe unogona kudikanwa rubatsiro rwavo nekutarisira vana, kutsigirwa kwavo mupfungwa, uye zvichida kunyange rubatsiro rwemari.
Kusarudza Kuva Mubereki - Funga mibvunzo iyi:
Kuva Mubereki Akanaka
Sezvavanotaura, macheche haauye nemirairo. Zvinoda mwana wako zvicharamba zvichichinja. Kuti uve mubereki akanaka, unofanira kunge uchida chaizvo kuva mubasa iri. Izvo zvichavawo zvinobatsira kana iwe uine kunzwisisa kwakanaka kwekuberekwa kwevana vose-uye kudzidza pamusoro pevana, zvikamu zvavanopinda, uye kuti vangagadzirisa sei zvinoda zvekuberekwa. Kana iwe usingazivi kana wakagadzirira kuva mubereki, verenga pamusoro pemubereki, taura kune vamwe amai, uye tive netariro chaiyo yezvinetso zvinotarisana nevabereki. Ichi chiitiko chinogutsa, asi iwe unofanirwa kujekesa kana iwe wakagadzirira kuita izvi kuzvipira kwoupenyu hwose.